一、红薯和山药能一起吃吗？

红薯和山药能一起吃。山药和红薯都是淀粉含量比较高的，植物成分和纤维之间不会产生相互冲突的作用，所以红薯和山药是能够一起吃的，但是如果食用量过多，可能会导致身体摄入过多的淀粉，患者可能会出现身体不适的症状，建议日常生活当中应该控制用量。

二、牛奶能和山药红薯一起吃吗？

这种搭配是可以的，牛奶能补充钙元素，山药红薯能补充铁元素，两者可以很好的互补，还能促进人体对微量元素的吸收。而且红薯山药可以让牛奶的口味更好，也能促进人体内毒素的排出，有利于人的美容养颜，也促进肠胃的蠕动这样就可以让胃动力加强。

三、红薯和香焦能一起吃吗？

可以，香蕉和红薯可以一起吃，因为这两种食物之间并没有相克的物质，而且两者的营养十分的丰富，一起吃可以为我们的身体提供更多的营养物质，对我们的健康十分的有利。两者一起吃可以润肠通便。因为两者之间的营养物质都有润肠通便的效果，两者一起吃则可以更好的起到通便的效果，对于便秘的患者来说是一道很好的食物。

四、红薯和洋葱真的能一起吃吗？

红薯和洋葱没有什么冲突，是可以在一起吃的，洋葱含有大量的维生素，还，红薯中含有大量的淀粉，糖分以及少量的蛋白质，粗纤维的食物，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，而且其中的维生素a含量非常的高，容易被人体吸收，多喝温开水促进代谢。

五、红枣能和红薯一起煮粥吃吗？

是可以一起煮粥，或者熬粥喝的，红薯具有补脾益胃，通便。益气生津，润肠滑肠之功效，红枣的话可以补益脾胃，滋阴养血，养心安神的效果，小米具有补益脾胃，润肠止汗，止血，可以多喝，平时注意多吃一些容易消化的食物，多吃一些水果和蔬菜，

六、红薯能和山药一起煮粥吃吗？

可以

用料

红薯 个

山药 根

水 克

红枣 颗

小米 

糯米 

花生米 

山药红薯粥的做法

山药去皮切成小段，红薯去皮切成小块，和剩余材料一起淘洗干净放入电饭锅，加水。开煮粥功能，到时间即可。

七、红薯能和苹果一起煮着吃吗？

苹果能和红薯一起煮着吃。而且还能促进红薯的消化和吸收。做法，苹果两个洗干净 去皮去核，切成块儿。地瓜洗干净去皮切成块。放进电饭煲内。加少许水。地瓜软面即可食用。

八、绿豆汤能和红薯一起吃吗？

绿豆汤可以和红薯一起吃。清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

九、红薯和红薯能一起蒸吗？

红薯和红薯是能一起蒸的。但蒸红薯时最好都是把大小块分开蒸，大块蒸的时间长些，小块蒸的时间短些。这样红薯的成熟度能保持一致，口感也比较好。否则大小放在一起蒸时，大的火候不到而小的火候过了，口感不好。所以很多家庭在蒸红薯时都是把大小块分开蒸。

十、红薯鹅蛋孕妇能一起吃吗？

怀孕期间可以一起吃红薯和鹅蛋，没有什么冲突，红薯的主要成分是淀粉类的食物，不要一次吃的太多，以免引起腹胀，鹅蛋含有丰富的卵磷脂，蛋白质以及铁，有利于促进宝宝的健康发育，怀孕期间要注意加强营养，多吃一些含铁、含钙以及蛋白质含量高的食物。