一、低血糖高血压如何饮食？

血糖低的话要注意补充营养成分，例如充足的蛋白质，维生素，脂肪，碳水化合物等。要避免一些体位，例如突然站起来的动作。要注意劳逸结合，适当运动，睡眠充足，戒烟限酒。高血压要服药控制血压，因为长期的高血压会导致一些危害。要低脂低盐的饮食。

二、血糖高血压高吃什么药？

你的情况可以口服硝苯地平缓释片降压，密切检测血压的变化，血糖高的话可以将饮食调理，积极控制饮食，少食多餐，多锻炼身体，密切监测血糖的变化，如果血糖一直偏高的话，再口服降糖药治疗就可以的。高血压高血糖都有可能引起心脑血管疾病，一定要引起注意。

三、高血糖高血压能吃什么主食？

高血压高血糖的主食不能吃煮的太烂的食物，如稀饭，烂面条等，因为食物煮的过烂，人体吸收太好，会使体内血糖快速升高。油腻性食物也不能吃，如油饼、油条，这些食物含热量太大，会导致餐后血糖升高。别的食物如蒸大米，小米，馒头，燕麦，煎饼，都可以吃。

四、高血压要注意什么饮食？

医生建议你降低高血压的步骤之一是开始 DASH 饮食。

　　DASH 代表控制高血压饮食治疗(Dietary Approaches to Stop Hypertension,DASH)。该饮食计划很简单：

　　多吃水果、蔬菜和低脂乳制品。

　　减少富含饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪的食物。

　　多吃全谷物食品、鱼、家禽和坚果。

　　限制钠、糖果、含糖饮料和红肉的食用。

　　一些研究显示，使用 DASH 的患者在两周内就降低了血压。

　　另一种饮食方案(DASH-钠)要求将钠减少到每天 1.5 克(约 2/3 茶匙)。研究发现，使用“DASH-钠”计划的患者血压也出现了下降。

　　开始 DASH 饮食

　　DASH 饮食要求每天吃进一定数量的多种食物。你每天吃下的食物量可能会有所不同，这取决于你每天需要多少卡路里。

　　你可以逐步改变。例如，从限制自己每天摄入 2.4 克钠开始(大约 1 茶匙)。

　　然后，一旦你的身体适应了该饮食，每天减少到 1.5 克钠(大约 2/3 茶匙)。这包括所有摄入的钠，如食品中的钠，以及在烹制时或在餐桌上添加的钠。

　　Dash 饮食建议

　　在午餐和晚餐时加一份蔬菜。

　　在你的餐食中加入一份水果。罐头水果和果干易于食用，但要确保没有添加糖。

　　将你通常食用的黄油、人造黄油或沙拉调料的量减半，使用低脂或无脂调味品。

　　每当你要吃全脂或奶油乳制品的时候，换成低脂或脱脂乳制品。

　　每天限吃 170 克肉。某些餐吃素。

　　在饮食中多加入蔬菜和干豆。

　　不吃薯片或甜食，而吃无盐的椒盐卷饼或坚果、葡萄干、低脂和无脂酸奶、冷冻酸奶、无黄油无盐普通爆米花和生蔬菜。

　　查看食品标签选择钠含量较低的产品。

　　坚持 DASH 饮食

　　DASH 饮食参考：

　　谷物：每天 7~8 份。

　　蔬菜：每天 4~5 份。

　　水果：每天 4~5 份。

　　低脂或无脂乳制品：每天 2~3 份。

　　肉、家禽、鱼：每天少于或等于 2 份。

　　坚果、种子和干豆：每周 4~5 份。

　　脂肪和油：每天 2~3 份。

　　甜食：尽量限制在每周少于 5 份。

　　每份的量是多少?

　　当你努力遵循健康的饮食计划时，了解每种食物被视为“一份”的量是多少能帮到你的。

　　一份的量是：

　　半杯熟米饭或意大利面。

　　1 片面包。

　　1 杯生蔬菜或水果。

　　半杯熟蔬菜或水果。

　　235 毫升牛奶。

　　1 茶匙橄榄油(或任何其他油)。

　　85 克熟肉。

　　85 克豆腐。

五、血糖高血压高能吃什么水果？

您好 血糖高，血压高是会引起头晕头痛，手脚麻木，消瘦，口渴，无力，尿多等不适症状的，水果可以吃一些低糖水果的，如西红柿，猕猴桃等等，高血压是需要积极服药治疗的，如果空腹血糖超过7.1可以诊断糖尿病的，也是需要服药的，可以服用二甲双胍，卡托普利等治疗，平时注意低脂低盐饮食，避免熬夜，定期复查看看。

六、服高血压药是否引起血糖高？

降压药不会导致血糖的升高。血糖升高主要是饮食没有得到控制，饮食上要少吃含糖过高的食物和水果，多吃新鲜蔬菜和膳食纤维丰富的食物，病人也可以在进行正规检查后合理增加降糖药物的种类和剂量。

七、血糖高可以吃葡萄吗，血糖高要注意什么？

血糖高一般，最好不要吃葡萄的，因为葡萄属于含糖量高的水果。而血糖高，这种疾病在饮食上一定要注意控制面食的摄入，比如面条，面汤，馒头等等，这些里面还有很高的麦芽糖，所以要注意多吃蔬菜和杂粮，平时还要注意多喝开水，多散步锻炼

八、高血压和血糖高要吃些什么东西？

你应该吃富含维生素、纤维、钙、脂肪、胆固醇和盐的食物。苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等。具有降血压的作用。在主食的数量范围内，尽量多吃粗粮和豆类。蔬菜，如油菜籽、卷心菜、韭菜、菠菜、芹菜等。蔗糖和甜点是不允许的。你不能吃甜食，如糖果和蜂蜜。

九、高血糖高血压高血脂吃什么好？

高血糖高血压高血脂首先是需要积极服药治疗将血压血脂控制在正常范围内，同时注意低脂低盐低糖饮食，可以多吃粗粮杂粮，豆制品，粗纤维的蔬菜等，适当运动锻炼，定期复查血压血脂和血糖值等，高血糖不一定是糖尿病的，如果空腹血糖不超过7.1，餐后2小时血糖不超过11.1则是不需要吃药。

十、有高血压考驾照要注意什么？

高血压患者虽然可以驾车，但风险还是挺高的。所以开车的时候，应该注意以下几个方面：

1.少开长途车，尽量缩短连续驾驶时间，每隔两三个小时至少休息1015分钟，并及时补充水分。

2.在路况差、路面拥堵时要避免发火，可以唱唱歌、听听舒缓的音乐。大声唱歌时可以增强气体交换，给心肺提供更多的氧气。在堵车严重、空气流通不好的地方，少开车窗，大量尾气排放出来的有害气体可能会对血管产生刺激，引起血管痉挛、诱发心脏病。

3.控制开车次数，每周开车时间最好不超过3天。如果在开车途中出现头晕、胸闷等症状，要及时将车停在安全区域，拨打120求助。最后还要提醒高血压患者，平日应勤测血压，规律服用降压药。