一、生蚝怎么吃最营养？

生蚝除了外壳和内脏不能吃，其它都能吃。

生蚝的壳肯定是不能吃的，生蚝最好也不要吃内脏，因为生蚝的内脏团中容易藏着重金属等海草或是污染物，在肌肉中重金属含量最高。所以在吃生蚝肌肉部分时，一要看颜色。稍微发黑的肉块部分多是内脏团，这部分不能吃。

因为在大酒店里客人比较多，所以没有员工在做菜之前去清理生蚝内脏团，而且清理这个内脏团会破坏菜品成像，因此建议自己吃生蚝的时候，可以自己慢慢用餐刀割掉，但是也有人表示唤亮少量吃内脏团是不会有影响的，不过建议最好还是别吃为好。

生蚝选购技巧

1、注意选体大肥实，颜色淡黄，个体均匀，而且干燥，表面颜色褐红。

2、需要注意外壳越饱满、裙边越小的牡蛎，肉质也就越肥美。

3、生蚝的壳越仔链亏深，或从外观看，比较厚，说明生蚝肉比较肥硕。不要选那种个头太小，壳太浅的生蚝，那更多的是壳，不划算的。厚实的牡蛎壳，去壳后的肉完整丰满，边念神缘乌黑，肉质带有光泽、有弹性。

以上内容参考百度百科-生蚝

很多人对于海鲜类的食材都是感到非常头疼的，有的海鲜类的食材买回家之后压根不知道要怎么制作，而有的海鲜类的食材在买回家之后，只会一种做法，反复的重复指猛制作，而对于生蚝这种食物来说，其实做法也是蛮多的，生蚝是我们在日常生活中经常可以见到的一种软体动物，而我们在见到生蚝的时候，它已经不是一个动物了，而是摆在我们餐桌上的美食。

1.大家在日常生活中一定都吃过煎蛋，但是大家有没有觉得只吃煎蛋会感觉非常的油腻，而且吃过一些之后就会吃不进去了，那么我们不妨向煎蛋之中加入一些其他的食材，使煎蛋吃起来更加的美味，下面小编就来给大家介绍生蚝煎蛋的做法。

2.制作生蚝煎蛋之前，我们不得不准备一些生蚝和鸡蛋，而为了使口感更加的美味，我们还需要准备一些红辣椒和胡椒粉，当然了，十三香、青蒜和料酒也是要适当的备上一些的，制作的油建议选择玉米油。

3.先把生蚝清洗干净，最好将生蚝里面的沙子全部弄出来，然后就要将生蚝腌制一会儿，腌制的时候要选择适量的料酒，食盐，十三香和胡椒粉，我们这一个腌制的过伏敏程，主要是为了去除掉生蚝身上的海腥味。

4.把鸡蛋打入唯厅桥一个容器之中并搅拌，搅拌到蛋黄和蛋清已经完全融合之后，加入切好的青菜，然后把红辣椒也清洗干净，切好加入到鸡蛋之中。

5.先用油锅煎一下生蚝，接着倒入混合好的鸡蛋进去，等待成型就可以吃了。

这道生蚝煎蛋的做法是比较适合在家中日常制作的，不仅可以管饱，而且还非常的美味，当然了，一些人可能会不喜欢吃辣，那么在制作的时候，只要将放入红辣椒的那一步省略掉，其实就可以了。

生蚝是一种不适合每天都去吃的食物，虽然生蚝吃起来很好吃，营养价值也很丰富，但是生蚝也在一定程度上具有很大的副作用，所以大家在选择生蚝的时候，建议一次吃150个左右就可以了，如果不想去称量的话，也可以一次吃两个左右。

清蒸，可以先把生蚝清洗干净放入轮慧碗中，撒上姜末和葱花，倒入蒸鱼豉油，腊锋答然后放入蒸基亩锅蒸十五分钟即可。不经过炒，炸等烹饪方法保留了生蚝原有的鲜味和营养！

二、牡蛎怎做既养生又好吃？

牡蛎最好就是生吃，但是迅指要注意牡蛎的捕捞地点必须是没有污染的区域，捕捞上来的牡蛎放在清滚空水中静置几个小时，让牡蛎吐出亩备配来赃物后就可以食用了。

牡蛎怎做既养生又好吃？牡蛎颤孙坦一般相对养生又好吃的做法，首先来说就是将牡蛎直接的用蒸凯闭锅给蒸熟，除此之外，也可以将努力去，可做成汤，这样做成的汤既又养生了，茄桐此外，烤牡蛎也是比较好的方式。

牡蛎怎做既养生又好吃？牡蛎颤孙坦一般相对养生又好吃的做法，首先来说就是将牡蛎直接的用蒸凯闭锅给蒸熟，除此之外，也可以将努力去，可做成汤，这样做成的汤既又养生了，茄桐此外，烤牡蛎也是比较好的方式。

牡蛎怎做既养生又好吃？牡蛎一般相对养生又好吃的做法，巧衫首先来说就是将牡蛎直接的用蒸锅给蒸熟，除此之外，也可以将努力去，可做成汤，这孝州腔样做成的汤既又养生了，此外，烤牡蛎也是比较迹枯好的方式

牡蛎味道不错，首先先把牡蛎放在水里清洗干净，然后就摆盘旦亏，再在摆好的生蚝里面加蒜蓉，放在蒸锅里面蒸。岩肆一般蒸个十五粗迟轿分钟左右就可以吃了，味道很好，营养也非常的丰富，含锌量高

三、牡蛎怎么做

炮制方法

1．生牡蛎：洗净、晒干，碾碎用。

2．煅牡蛎：将洗净的牡蛎，置无烟炉火上煅至灰白色，取出放凉，碾碎。

食用方法

用药禁忌：该品多服久服，易引起便秘和消化不良，易出血者禁服，多服久服会导致心脏失血，且较难止血，要用生三七才能止血，所以说此药药性强，一般最好不用。

性味：味咸；性微寒。

药材基源：为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎及大连湾牡蛎、密鳞牡蛎等的贝壳。

用法用量：内服：煎汤，15～30g，先煎；或入丸、散。外用：适量，研末干撒或调敷。

贮藏方法：置干燥处。

出处：《中华本草》

做法

牡蛎汤

牡蛎干用热水泡开，等锅里的汤料滚了以后，将牡蛎放进去煮，牡蛎干很容易熟，不用多长时间，就可以出锅吃了；当然，这里的汤料，是可以凭你自己和家人的口味自己调的，我们制作汤食，一般会使用一些其它的食材一起搭配，比如可以用一些胡萝卜丝或者白菜、鸡蛋等与牡蛎干一起下锅。

牡蛎干煎蛋。

准备适量的鸡蛋和牡蛎干，最好也加一些韭菜；牡蛎干先用开水泡开，将鸡蛋打开，与牡蛎干放在一起，加入切好的韭菜，加入调料，拌匀；然后在锅里下素油，等油好了，将这些混合物用勺子慢慢倒进油锅内，然后稍微煎一下，翻一翻，熟了就可以吃了。

牡蛎粥

可以用牡蛎干和米一起煮，做成牡蛎粥。牡蛎粥的做法依然是比较随意的，凭自己喜欢什么口味，你喜欢在里面再加入些什么，牡蛎干多点还是少点等等，这些都自己决定。但是有一点要注意，因为牡蛎干比米更嫩更容易熟，所以应等到粥米开花的时候，再把牡蛎干以及相关的调料放到锅内一起煮。

牡蛎蒸米饭

原料：酱油4大勺，辣椒面1小勺，切好的葱1大勺，蒜蓉1大勺，香油、芝麻、胡椒 粉各少量

tulaoshi做法：

1、牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水份。

2、把饭蒸的不软不硬，并在焖的时候放牡蛎蒸熟。

3、把饭盛在碗里，加佐料拌着吃。把饭做得干一点，并在焖的时候，放牡蛎，熟后加 佐料拌饭吃。

洋葱牡蛎

原料：牡蛎300克，洋葱、香菜各少许

调料：胡椒粉、绍酒、精盐各少许淡炼乳、淀粉各一大匙，番茄酱三大匙，酱油一小匙，白糖半大匙，精盐少许

做法：

1、将牡蛎充分洗净，沥干水分，加精盐与胡椒粉并充分搅拌;

2、撒上切丝的洋葱，淋入绍酒，罩上微波薄膜或加盖，高火约1.5分钟;

3、将调料放入深容器中，倒入加盖或罩上微波薄膜，高火2分钟;

4、取出容器，搅拌均匀后再高火1.5分钟，盛入盘后，再装饰香菜即可。

生物特征

外形

牡蛎于公元前即已养殖以供食用；珍珠（pearl）可在珍珠牡蛎的外套膜中产生。牡蛎的两壳形状不同，表面粗糙，暗灰色；上壳中部隆起；下壳附著于的方法个的广泛，较大，颇扁，边缘较光滑；两壳的内面均白色光滑。两壳于较窄的一端以一条有弹性的韧带相连。壳的中部有强大的闭壳肌，用以对抗韧带的拉力。壳微张时，藉纤毛波浪状运动将水流引入壳内（每小时流过的水量可达2～3加仑），滤食微小生物。鸟类、海星、螺类以及包括鳐在内的鱼类均食牡蛎。钻螺（Urosalpinx cinenea，即灰色尾号螺）分布广，常在牡蛎壳上用舌钻一小孔，吸食其活组织卖咐。牡蛎多雌雄异体，但也有雌雄同体者。(食用牡蛎Ostrea edulis)牡蛎在夏季繁殖。有的种类卵排到水中受精，而有的则在雌体内受精。孵出的幼体球形，有纤毛，游泳数天后永久固著于其他物体上。经3～5年后收获。

真牡蛎（牡蛎科）包括牡蛎属（Ostrea）、厚牡知配昌蛎属（Crassostrea）和细齿蛎属（Pycnodonte)3属的种类。牡蛎分布在挪威到摩洛哥，经地中海到黑海一带；雌雄同体；长达8cm（约3）。北美太平洋沿岸的奥林匹亚牡蛎（O. lurida，即浅黄牡蛎）长7.5cm（3）。O. frons亦常见。北美牡蛎（C. virginica，即维吉尼亚牡蛎或维吉尼亚厚牡蛎)原产圣罗伦斯湾到西印度洋群岛，已引进北美西海岸；长15cm（6）；壳形状不同，表面粗糙，多为淡黄褐色，杂有紫褐色或黑褐色条纹；上壳中部隆起；雌体一次排卵可达5,000万枚；在北美的食用贝中商业价值最大。西欧沿岸有葡萄牙牡蛎（C. angulata，即角厚牡蛎）。日本的长厚牡蛎（C. gigas）是最大牡蛎，长达30公分（1尺）。牡蛎可剥壳生食、熟食、制罐头或熏制，少量冷冻处理。受欢迎的维尼亚厚牡蛎品种包括：蓝点厚牡蛎和林黑文厚牡蛎（因分搭扒别采自维吉尼亚州长岛的蓝点地区和林黑文湾地区而得名）。受欢迎的食用牡蛎品种包括英国的科尔切斯特牡蛎和法国的马雷纳牡蛎。

若一粒外物侵入牡蛎的壳内，牡蛎即分泌真珠质将外物层层包起而形成珍珠。只有少数东方的种类，特别是波斯湾珠母贝（Meleagrina vulgaris）所产的珍珠质量最高。珠母贝主要分布于8～20（48～120尺）的海水深处。珍珠多采自5岁以上的牡蛎。用手工方法将小粒珍珠植入珠母贝内，便在其周围形成养殖的珍珠，大多珍珠养殖在日本或澳大利亚沿岸水域进行。

个体形状

长牡蛎呈长片状，背腹缘几平行，长10～60cm，高4～15.5cm。右壳较小，鳞片坚厚，层状或层纹状排列，壳外面平坦或具数个凹陷，淡紫色、灰白色或黄褐色，内面瓷白色，壳顶二侧无小齿。左壳凹下很深，鳞片较右壳粗大，壳顶附着面小。质硬，断面层状，洁白，无臭，味微咸。

牡蛎

大连湾牡蛎呈类三角形，背腹缘呈八字形，右壳外面淡黄色，具疏松的同心鳞片，鳞片起伏成波浪状，内面白色。左壳同心鳞片坚厚，自壳顶部放射助数个，明显，内面凹下呈盒状，铰合面小。

近江牡蛎呈圆形、卵圆形或三角形等。右壳外面稍不平，有灰、紫、棕、黄等色，环生同心鳞片，幼体者鳞片薄而脆，多年生长后鳞片层层相叠，内面白色，边缘有时淡紫色。生蚝：这种品种是牡蛎品种中个头比较大的品种之一，个头大的一个带壳就能在一市斤以上，它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处，在半咸半淡的内湾浅海上。由于适合生长条件的限制，它的数量上比其它品种的少，因此它的经济价位一般比较高。它还可以做生吃，有补肾，美容的效果。

生活习性

生境

牡蛎生活的海底坚硬的区域叫做牡蛎床，这些床位于或深或浅的海水或有盐味的河口水域中。牡蛎生活在潮间带中区。

食性

牡蛎固着型贝类。一般固着于浅海物体或海边礁石上，以开闭贝壳运动进行摄食、呼吸。为滤食性生物，以细小的浮游动物、硅藻和有机碎屑等为主要食料。牡蛎通过振动腮上的纤毛在水中产生气流，水进入腮中，水中的悬浮颗粒被粘液粘住。腮上的纤毛和触须按大小给颗粒分类。然后把小颗粒送到嘴边，大的颗粒运到套膜边缘扔出去。

繁殖

牡蛎多雌雄异体，但也有雌雄同体者。食用牡蛎（Ostrea edulis， 即欧洲平牡蛎）。牡蛎在夏季繁殖。有的种类卵排到水中受精，而有的则在雌体内受精。受精卵发育成游泳的幼体，叫做：缘膜幼体（veliger larvae）。两周以后缘膜幼体永久固著于其他物体上，比如其它牡蛎壳或岩石，固定三天以后，幼体失去了游泳的能力，变成了小的成体，叫做蚝仔（spats）。经3～5年后收获。

天敌

鸟类、海星、螺类以及包括鳐在内的鱼类均食牡蛎。钻螺（Urosalpinx cinenea，即灰色尾号螺）分布广，常在牡蛎壳上用舌钻一小孔，吸食其活组织。牡蛎面临的其他生命威胁如牡蛎床会被一种叫做粉拖鞋的软体动物霸占，牡蛎被挤出来，还有各种原生动物寄生虫导致的疾病。人类过度捕捞和工业排污也是牡蛎面临的危险。

鉴别方法

鉴别要点

长牡蛎、近江牡蛎和大连湾牡蛎的主要特征是：长牡蛎为长条形，长度可达35cm，鳞片坚厚呈层状、质硬，断面层状洁白、味微咸；而近江牡蛎则多呈类圆或卵圆形，鳞片呈同形环状，层层相叠；大连湾牡蛎则为类三角形，鳞片稍坚呈水波状。三者形状迥异，较易区分。

药物应用鉴别

1．龙骨与牡蛎，二者功能相似，常用须为用，以治阳亢眩晕，惊悸狂躁，心烦不眠，以及各种虚弱滑脱症。但龙骨入心以镇心安神见长，不能软坚散结，其益阴作用也不及牡蛎，故阴虚发热者少用；牡蛎咸以软坚硬散结，为治瘰疬痰核、胁下痞硬所常用。

2．牡蛎与石决明，二者均贝壳类，都有平肝潜阳的功能，对于阴虚阳亢所致头目眩晕等证，均可配伍应用。然而牡蛎益阴制阳之功效强，且有良好的软坚散结和收敛和固涩作用；石决明以益阴明目见长。

名典鉴别

1、《神农本草经》：“牡蛎味咸平。一名蛎蛤，生池泽。”

2、梁《名医别录》曰：“牡蛎生东海池泽，采无时。”

3、陶弘景曰：“今出东海，永嘉、晋安……十一月采，以大者为好。其生着石，皆以口向上。举以腹向南视之，口斜向东，则是左顾。出广州南海者亦同，但多右顾。”

牡蛎

4、雷学攴曰：“有石牡蛎、头边皆大，小夹沙石，真似牡蛎，只是圆如龟壳。”

5、五代韩保升曰：“又有蜉蛎，形短，不入药用。”

6、宋苏颂曰：“今海旁皆有之，而通、泰及南海、闽中尤多。皆附石而生，魂相连如房，呼为蛎房。晋安人呼为壕莆。初生止如拳石，四面渐长，有至一二丈者，崭岩如山，俗呼壕山。每一房内有肉一块，大房如马蹄，小者如人指面。每潮来，诸房皆开，有小虫入，则合之以充腹。海入取者，皆凿房以烈火逼之，挑取其肉当食品，其味美好，更有益也。海族为最贵。”

7、明李时珍曰：“南海人以其蛎房砌墙，烧灰粉壁，食其肉谓蛎黄。”

8、清《本草从新》：多言功用主治，未及形态。仅言“肉名蛎黄，味美且益人，为海上品。”

快速鉴别

1、长牡蛎：牡蛎图册(18张)壳大型、坚厚，长条形或长卵圆形，背腹缘几乎平行，一般壳长为壳高3倍；壳长：左壳30～35cm右壳22～33cm。壳高：左壳9.5～10cm，右壳8.5～9.5cm。右壳较平如盖，壳外面鳞片尖厚，自壳顶向后缘环生，呈波纹状，排列稀疏，但趋向愈合，无纵褶；壳面平或具数个凹陷，淡紫色、灰白色或黄褐色；壳内面瓷白色，有脊或无；壳顶两侧无小齿。闭壳肌痕大，呈蹄形，瓷白、紫棕色或黄色等，位于壳的后部背侧。左壳稍凹或很深，壳外面鳞片较右壳更粗大，但形状相同；壳内面顶部具宽大而长的韧带槽，长度为宽度的2倍以上，颜色与右壳相同。无臭，昧微咸。

2、近江牡蛎：贝壳大形，坚厚，呈圆形、卵圆形、三角形和长形不等。壳长：左壳13～24cm，右壳12～24cm。壳高：左壳9～15cm，右壳8.5～14cm。右壳较左壳小，略扁平，壳外表环生同心状鳞片，形状随年龄不同而变化，一至二年生个体鳞片扁平薄脆，有的呈游离状，二至数年个体鳞片平坦，有的在后缘起伏或微波状；多年生个体鳞片完整，层层相叠，坚厚如石。壳面具灰、青、紫、棕等色彩。壳内面白色，边缘有的具灰紫色，无齿，闭壳肌痕大，肾形或半圆形，紫黑色，位于中部背侧。左壳较右壳大、厚，同心鳞片与右壳类似，但层次少。壳内面白色，有的周围呈灰紫色。

典籍记载

1．张元素：壮水之主，以制阳光，则渴饮不思，故蛤蛎之类能止渴也。

2．《汤液本草》：牡蛎，入足少阴，咸为软坚之剂，以柴胡引之，故能去胁下之硬；以茶引之，能消结核；以大黄引之，能除股间肿；地黄为之使，能益精收涩、止小便，本肾经之药也。

3．《本草纲目》记载：牡蛎肉多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。中医认为牡蛎的肉具有很好的食疗价值，是一味非常好的滋阴、补血，而且还能激发情欲的食物，特别适用于虚劳、虚损的病患和那些阴虚、血亏、气血不足的人。

4．《本草经疏》：牡蛎味咸平，气微寒，无毒，入足少阴、厥阴、少阳经。其主伤寒寒热、温疟洒洒、惊恚怒气、留热在关节去来不定、烦满、气结心痛、心胁下痞热等证，皆肝胆二经为病。二经冬受寒邪，则为伤寒寒热；夏伤于暑，则为温疟洒洒；邪伏不出，则热在关节去来不定；二经邪郁不散，则心胁下痞；热邪热甚，则惊恚怒气，烦满气结心痛。此药味咸气寒，入二经而除寒热邪气，则营卫通，拘缓和，而诸证无不瘳矣。少阴有热，则女子为带下赤白，男子为泄精，解少阴之热，而能敛涩精气，故主之也。

5．《本经逢原》：牡蛎，《本经》治伤寒寒热，温疟洒洒，是指伤寒发汗后寒热不止而言，非正发汗药也。仲景少阳病犯本，有柴胡龙骨牡蛎汤，《金匮》百合病变渴，有栝萎牡蛎散，用牡蛎以散内结之热

生蚝的各种烹饪方法大全

生蚝(又称为牡蛎)的英文名Oyster源自于印欧语中的Ost，原意为骨，这是因为生蚝的造型和外壳的颜色都跟骨头很像。

它最早的化石表明，生蚝在250万年前就已经出现，而人类出现才15万年，从这个角度说，生蚝的历史比人类的历史长得多。

生蚝的美来自于撬开那粗狂的蚝壳后，温柔的蚝汁包裹着丰腴柔软的生蚝肉。

老蚝民说，蝴蝶向往四方才破茧成蝶，生蚝则相反，幼时漂泊，想安定时就乖乖长壳给自己建房子。

有人比喻，生蚝是个过滤器，也是收藏家。它一生不停地滤过海水，这片海域的特性与精华，也记忆在生蚝里。尝生蚝，等于经历过这个地区的海，想来也是一件蛮浪漫的事。

海水越冷，生蚝的质地越弹牙爽脆，嚼着一点儿也不黏糊，生蚝可以怎么吃？下面给大家介绍一些经典的吃法。

【生食】

这是最直接享受生蚝味道的方式，但要注意清洗，在保证卫生的情况下，洒一下盐水，记得要冰镇后实用，这样本身的甜味才会更明显，可加一些柠檬汁去腥。

【烤生蚝】

材料：（2只法式黑椒烤生蚝+2只黑椒烤生蚝）生蚝4只（毛重500g），COOK100法式黑椒料1/4小勺，黑胡椒粉1/8小勺，盐1/8小勺，油1小勺，柠漏消檬2片

做法：

（1）生蚝刷洗干净；

（2）壳面平的一方朝上，用小刀从尖口处探入生蚝壳内，撬开之后，用刀刃将生蚝与壳面粘连的地方切割开；

（4）用流水将生蚝冲洗干净，码上烤网，烤箱预热，两只生蚝均匀地撒上COOK100法式黑椒料；

（5）另两只生蚝均匀地撒上黑胡椒粉，在黑胡椒粉生蚝上均匀撒上盐，每只生蚝上点入1/4小勺油，入烤箱，中层，200°C，10分钟左右即可。

【芝士生蚝】

芝士生蚝的创意来源于法国菜系里著名的芝士蜗牛，用芝士将生蚝包住，再将蚝放到壳中搜索，出来的成品乳黄，香味浓厚。虽然芝士蚝夺走了蚝的部分鲜味，但无论是在色泽还是香味上都是别的做法所无可比拟的。

材料：生蚝，料酒，盐，葱，姜，蒜，芝士

做法：

（1）生蚝从壳里挑出来，洗净后放入碗中，用料酒、葱姜、盐腌制10分钟；

（2）生蚝的壳刷洗干净备用；

（3）烤箱200度预热5分钟，烤盘垫锡纸，把生蚝肉放入壳里，撒上葱和蒜末，放上一些切好的芝士细条；

（4）预热后，把烤盘放入，200度上下火烤7~8分钟即可。

【石煲生蚝】

以往生蚝多采用蒜茸蒸或炭烤方式制熟，此做法却将其加蒜茸、胡椒、鸡粉、花生油等腌制片刻，然后与泡好的粉丝、烤烫的石子一同端上餐桌，在食客面前当堂组合，盖上盖子后，还要在表面淋入一碗调制好的香料酒，酒从缝隙慢手盯慢流入煲内，与热石子碰撞的瞬间，雾气升腾，香味也随之弥漫开来，勾人食欲。在热石子的高温烘烤下，生蚝短时间内即可成熟，渗出的汤汁流到下方的粉丝上，也为其增添了一股鲜美，成菜滑嫩适口，鲜美中带有酒香，十分特别。

原料：生蚝12只，粉丝100克。

辅料：鹅卵石2500克。

制作流程：

1、生蚝去壳取肉，纳盆后加蒜末10克、青红椒粒、姜末各5克、盐、白糖各8克、生粉、靓花返薯知生油各5克、鸡粉、黑胡椒碎、香油各3克抓匀腌制3分钟，倒入盘中，表面撒青蒜段30克、洋葱片、香芹段各15克、青红椒片各10克、香菜段5克。

2、粉丝放入冷水中浸泡20分钟，捞出沥干水分后铺在锡箔纸（捏成圆盘形状）上，表面倒入蒜蓉（提前加适量盐、白糖混合，淋入少许热花生油激香）10克。

3、鹅卵石清洗干净，沥干后放入烤箱烤至220℃，同时将砂煲置于火上加热5分钟，然后将烤烫的石子下入煲中铺匀，与腌好的生蚝、粉丝及自制香料酒50克一同走菜。

4、上桌后，由服务员操作，先将粉丝连同下方的锡纸一起摆在滚烫的鹅卵石上，表面倒入腌好的生蚝，盖上盖子，然后将自制香料酒均匀地倒在煲盖上，焖3分钟左右即可揭盖食用。

自制香料酒：

八角、陈皮、香叶、桂皮、小茴香、豆蔻等香料混合后与糯米酒、白兰地按照1∶2∶3的比例混合，装入密封容器后浸泡1个月左右即可使用，可起到很好的去腥提香作用。

制作关键：

1、生蚝肉质鲜嫩，因此腌制与焖火局的时间都不能过长，一般以3分钟为宜，时间过长，则生蚝的水分和鲜味会流失过多。

2、倒香料酒时，要绕着煲盖均匀淋浇，保证其沿着缝隙流入煲中，当酒与热石子碰撞时，就会产生大量蒸汽，爆发热量，从而起到“桑拿”的效果，使得生蚝快速成熟。

【XO酱金针菇粉丝蒸加拿大生蚝】

蒸生蚝比较常见，但搭配特制XO酱就很新颖了。将加拿大生蚝肉取下用白葡萄酒清洗干净，再将金针菇、粉丝、炸蒜蓉、XO酱拌在一起垫在生蚝底下，上锅蒸2分半后撒上青葱淋上热油即可。

【美式生蚝汤】

在寒冷的冬季，来上一碗地道的生蚝汤，可是人生最美的享受！

配料：12只产自Hog Island的生蚝， 2-4勺黄油，4盎司茴香酒，16盎司鲜奶油。

调味料：辣油，欧芹。

做法：

1、撬开生蚝，将蚝肉与壳中的蚝汁保留待用。

2、用滤网将蚝肉与蚝汁分离开来。

3、将蚝肉放入黄油中煎1-3分钟，直至黄油变成棕色，生蚝的边缘 开始略微卷曲。

4、加入茴香酒（在明火附近需要特别小心，因为茴香酒易燃）。

5、加入鲜奶油与1-2匙蚝汁。

6、小火煨3-5分钟。

7、根据需要加盐。

8、将生蚝汤盛出，滴几滴辣油，放入新鲜切碎的欧芹，配上硬皮 面包即可。

【生蚝鸡尾酒】

将生蚝混入烈酒制成shoot再一饮而尽，也是颇有传统的享用生蚝的方式。通常用来搭配生蚝的酒有三种：金汤力、Gin酒和少量汤力水；龙舌兰酒；一种叫SpicyCanadian的，像是甜辣酱兑伏特加一般的鸡尾酒。生蚝鸡尾酒在上桌时，一般是生蚝单独放置，客人可以选择是分开享用，还是将生蚝泡进酒里。

【法式鲜蔬炖生蚝】

这道菜式做法非常简单，即澳大利亚塔斯马尼亚生蚝，黄油、大蒜、盐、胡椒、白酒、胡萝卜、土豆、韭菜、白萝卜、浓鸡汤、藏红花等配料均放置于锅中焖熟即可。生蚝在文火炖煮后肉身嫩且细腻，并充满了弹性，搭配蔬菜汤，口感中有淡淡的清甜味，很适合冬日补充能量。

牡蛎是生活中常见的海鲜，它味道鲜美，营养价值极高，人们食用以后能排毒养颜也能提高性功能，还能排除人体内的多种毒素，但是牡蛎怎么做才好吃呢？牡蛎有多种不同的做法存在，一会就把它的做法大全写出来，想知道牡蛎怎么做好吃，大家一看就能明白。

牡蛎的做法大全 牡蛎怎么做好吃

香酥牡蛎

1、平时大家可以把牡蛎制成香酥牡蛎食用，味道特别好，制作时需要准备牡蛎一千克，面粉适量，鸡蛋三个，盐和黑胡椒以及番茄酱都适量准备就可以。

2、把牡蛎的肉取出来用清水洗净，然后去掉水分，把鸡蛋磕开打成蛋液，把牡蛎肉先放在蛋液中走一次，然后沾上面粉，再走一遍蛋液，然后入锅炸制，炸到表面金黄以后取出，撒上胡椒，配着番茄酱直接食用就可以了。

牡蛎白菜豆腐汤

1、牡蛎白菜豆腐汤也毁纯很好吃，制作时需要准备适量的牡蛎和豆腐以及山渣少量的白菜与葱姜，再就是海带和盐以及香油也要逗余悄准备一些。

2、把炒锅中放油加入葱姜炝锅，然后把牡蛎放入炒制一会，加入料酒炒匀加入豆腐再放入白菜炒制二分钟，最后加入清水，烧开煮制。

3、在锅刚刚烧开时，要把海带加入到锅中一起煮，煮制时可以用中小火煮制二十分钟左右汤品就能煮好，这时加入食用盐和香油进行调味，调匀以后就能取出食用了。

19种美味牡蛎做法大全，太美味了~！

【豆豉酱炒牡蛎】

材料： 牡蛎， 蘑菇，蒜苗，辣椒，干辣椒，蒜头，姜丝。

调料： 蒜蓉豆豉酱，辣豆瓣酱，料酒，麻油，太白粉水。

做法： 牡蛎烫飞水，沥干备用；两大匙油烧热，放进蒜片/辣椒/干辣椒爆香，注入半饭碗清水，加豆豉酱/豆瓣酱/料酒烧开，放进牡蛎/蘑菇片煮5分钟，用太白粉水勾芡，滴麻油，撒蒜苗/姜丝拌均即可。

【牡蛎煎饼】

牡蛎煎饼 - 面粉加鸡蛋/清水调成面糊，放进鲜牡蛎，葱花，辣椒片，豆芽，紫苏，蒜蓉，姜蓉，盐，胡椒粉拌均，入油锅煎至外酥内嫩即可。佐以甜辣酱风味更佳。

【牡蛎粥】

先熬一锅绵稠的清粥。。。。。。。。

材料：珍珠牡蛎半斤，姜／蒜蓉各少许，青蒜切细，蘑菇／香菇切丁。

调料：豆豉酱／辣豆辩酱各一大匙，料酒一大匙，酱油一大匙，味精少许。

做法：一大匙油烧热，放进姜／蒜蓉爆香，加蘑菇／香菇和所有调味料拌炒均匀，撒上青蒜丝，将所有材料倒入粥锅拌均，烧开后转小火煮五分钟即可。吃时搭配油条更精彩！

【酥炸牡蛎海虹卷】

牡蛎，海红(也称淡菜或青口）烫熟取肉； 韭菜切段。春卷批摊开，铺上紫苏叶，适量海红/牡蛎/韭菜，撒少许五香粉/胡椒粉/盐，卷成春卷形状，入油锅炸至酥脆即可。食用时蘸甜辣酱。

【牡蛎三鲜煲仔饭】

材料： 扇贝（烫开口后泡进冰水，抹干备用），牡蛎（烫飞水），蛤蜊（烫开口，汤汁留用），蒜片，姜蓉，泡椒，葱段； 白饭。

调料：（1）蒜蓉豆豉酱，蚝油，料酒，酱油，糖，胡椒粉，（2）麻油，太白粉水。

做法：（1）两大匙油烧热，放进蒜片/姜蓉/泡椒/葱段爆香，加入扇贝/牡蛎/蛤蜊拍册滚/调味料（袭余1）快速翻炒片刻，倒进半饭碗烫蛤蜊汤汁姿裤烧开，用太白粉水勾薄芡； （2）一饭碗白饭放进沙锅里，倒进做法（1）材料，滴麻油，上盖以小火焖5分钟至锅底的米饭微焦即可。

这种做法香气四溢，酱汁鲜美，非常令人回味。。。

牡蛎闷哗戚这样做好吃又嫩：

准备食材：需要新鲜的生蚝8只，大蒜一头，少许的葱姜蒜，三勺酱油，一勺白糖和盐。

做法：1.手拿刷子把生蚝洗净然后撬开,记得撬开一点的时候就用刀伸到里面把一块蚂陵硬硬的肌肉割开,壳子一下就打开了,否则很难打开! 2.打开后把另一面的肌肉也割开,把耗翻个面,摆好! 3.姜蒜切磨 4.葱切小段 5.热锅放油,烧制七成热倒入姜蒜磨翻炒,倒入酱油和葱花,翻炒一下马上出锅,倒入碗中,加少许白糖和盐,搅拌均芦弯匀. 6.将调好的料汁点缀在生蚝上,上锅蒸三五分钟(水开后一二分钟足够)。

本文由本站作者发布，不代表新营销立场，转载联系作者并注明出处：https://www.newmarketingcn.com/ZhouKan/676915.html