一、血糖高可以吃水果吗？

血糖高的人在血糖控制比较好，比较稳定的情况下可以吃水果，如空腹血糖在7.0以下，餐后两小时血糖在10.0以下。在两餐之间可以适当的加些水果，如草莓、蓝莓、柚子、李子、橙子、杏等，不能够吃葡萄、香蕉、荔枝、芒果、哈密瓜、甜瓜等。

二、血糖高早晨宜空腹锻炼吗？

血糖高的人早餐是可以空腹锻炼的，但是不要运动过量，不然的话空腹会导致低血糖的发生，平时一定要多注意控制饮食习惯来控制血糖的高低。平时多吃一点清淡的水果和蔬菜，不要吃太甜的东西，要吃一点粗粮和杂粮等来代替米饭，因为米饭中含有淀粉，会导致血糖升高。

三、血糖高吃什么好，宜吃7种食物和忌吃4种食？

血糖高吃什么好：西红柿

西红柿，也就是番茄。西红柿中含有大量的天然抗氧化剂，除了维生素C之外还含有番茄红素。番茄红素是一种让西红柿自然变红的天然色素，具有很好的抗氧化作用，所以血糖高的人可以适量食用。

血糖高吃什么好：黄鳝鱼

黄鳝鱼中含有“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素B”，这两种物质具有恢复调节血糖正常生理功能的作用。实验证明，黄鳝鱼素具有显著的类胰岛素降血糖作用。

血糖高吃什么好：黄瓜

黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

血糖高吃什么好：南瓜

南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。

三、糖尿病人血糖高的“三宜”食物主要是指以下几种：

1.豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯;

2.五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；

3.苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

1.不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖。

2.不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。

3.不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化。

四、血糖高会怎样？

血糖高使血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴等症状;蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力，体重减轻;为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食;这就形成了典型的“三多一少”症状。

五、宜的宜组词？

组词：适宜、权宜、失宜

造句1、地球能孕育生命，适宜的地外行星也能孕育生命。

2、他的身子一向不大适宜于走南闯北。

3、在风景秀丽、气候适宜的所在，为劳动模范建立了一座疗养院。

4、有一种男人只适宜做情人，另一个却可以长相厮守。一个是火，燃烧生命，一个是水，滋养生命。女人可以没有火，却不能没有水。

六、宜居宜业的宜读几声？

        “宜”只有一个音，就读yí。声调是第二调，也叫第二声，书面叫“阳平”。

        “宜”在古代也不是入声字，所以在声律中，就是“平仄”里算“平”音，写律诗时归“平”声部。

      宜居宜业的意思是指城市或某区域经济、社会、文化、环境协调发展，人居环境良好，能够满足居民物质和精神生活需求，适宜人类居住生活和从事各种经济活动。

七、宜居宜业宜游的含义？

就是指这个地方是安居的好地方，也是找工作的好地方，还是旅游的好地方。宜往往含有可以，好，能等意义。宜居，宜业，宜游三者齐备，说明这个地方真的是不错。中国地大物博，有许多美好的地方，绿水青山就是金山银山，我们要把宜居宜业宜游作为追求的目标，建设美丽家园。

八、兔子吃水果兔子能吃水果？

可以吃

水果对于兔子来说是零食，是甜食。但医生们的普遍反映，水果这样零食要比那些专业兔子零食要好。

水果富含维生素和矿物质等微量元素，并且是天然的，不是人工复合的，还富含纤维素，跟蔬菜一样。当然它们的粗纤维含量都不能与干草相提并论。

提供兔兔少量的水果，是一种不错的营养补充，帮助营养均衡，兔兔也开心。但请注意，水果不等于蔬菜，不能天天都得吃，每次一小片就可以了。

水果的害处，是太甜，这可以说是它唯一的害处了。但兔子是喜欢甜食的，所以水果很受它们欢迎。

九、血糖高怎么办？血糖高吃什么好？

血糖高不一定就是糖尿病，血糖高很多情况下是应激性的血糖高。比方说遇到一件事情让你特别地焦急，特别地烦恼，或是在突然遇到一些其他应激的情况下，就会使血糖一下升高，没什么影响的，如果确诊是糖尿病的话，平时可以多吃一些粗粮，对控制血糖有很好的帮助。

十、指尖血血糖高还是静脉血血糖高？

静脉血血糖高于指尖血血糖，所以诊断糖尿病时，需要到医院抽静脉血的，要空腹，及餐后2小时血糖，如果已经确诊为糖尿病，可以用便携式血糖仪测指尖血糖，比较方便，可以作为控制血糖的一个参考指标，但通常不作为诊断指标。