山茱萸入药历史悠久，距今已经有数千年，因其颜色鲜红，形似小枣，故而很多地方人们也会称其为小山枣、肉枣、药枣、枣皮等等。山茱萸属于一味常用的‘固涩补益’类中药材，不管是将其入药防病，还是将其作为养生食材食用，对人们的健康都是有很大帮助的。

1、帮助人们固肝肾

山茱萸的味道偏酸涩，而酸涩之药可以帮助人们起到很好的收敛固涩之功，加之山茱萸的药效偏温，故而具有较好的温补之功，尤其是对于肝肾方面出现的不足，将其入药往往可以起到很好的补养作用。

肝肾方面不足的人群，常会出现头目眩晕、须发早白、筋骨酸软等情况，而对于上述情况直接使用山茱萸入药就可以有效缓解。传统中医里面就常以山茱萸同山药、熟地、茯苓等药材配伍，这其实就是我们熟知的‘六味地黄’，其对人们的健康是有很大帮助的。

此外，对于一些因为元气不足而引起的虚寒怕冷、四肢冰凉、肢体不利等情况，以山茱萸入药也是可以起到补养之效的。传统中医里面就常将其和熟地黄、牛膝、杜仲、肉桂、当归等配伍使用，在帮助腔磨人们温补方面也是有效的。

2、帮助人们固精芹斗血

肝能养血，肾能藏精，所以它在帮助人们固肝肾的同时，亦能帮助人们起到很好的固精血之效，而且山茱萸的质地温润，服之温而不燥、补而不腻，是一味非常好的养生良效。

比如一些男士因为体质虚弱，或者后天因素导致的精气不固，经常伴有尿遗、精遗、气虚、乏力等情况，就可以考虑使用山茱萸来补养身体。传统中医里面就常将山茱萸和枸杞子、肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、桑螵蛸、益智仁等配伍，对于男士健康是很有帮助的。

而对于一些女士因为肝肾失养等原因引起的气血不足、经血紊乱、崩漏不止等情况，同样也是可以使用山茱萸来补益的。此时可以将山茱萸和当归、熟地、白芍、黄芪等一起配伍使用，在帮助人们补养气血方面也是很有帮助的。

3、帮助人们敛汗止喘

肝肾方面不足的人群，往往会有体质虚弱的表现，此时动辄就会伴有自汗不止、气喘吁吁等情况，而对于这种自汗、虚喘等情况，山茱萸同用可以起到收敛的效果。

比如体质虚弱、元气不足的人，若是常伴有上述情况，中医里面就常会将山茱萸和人参、五味子、龙骨、黄芪等配伍，或者是在六味地黄汤的基础上再加一味药，也就是五味子，都能够起到很明显的敛汗补养之功。

万物皆有利弊，对于一些不需要补益的人群来讲，山茱萸则是不宜长期使用的。因为山茱萸的收敛固涩之效较好，若是内有湿热蕴结的话，反而会助伍首斗增湿热邪气。

山茱萸的作用有：

1.补益肝肾 ，提高人类肝肾功能是山茱萸最重要的功效它对人类应该是不足导致的头晕目眩和耳鸣，还有腰膝酸软等症都有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以直接服用它，也可以把它与熟地黄和枸杞子，还有杜仲等中药材搭配在一起服用。

2.补肾阳也是山茱萸的重要作用，它对人们因肾阳不足导致的遗精遗尿和小便频数以及虚汗不止等症都有特别好的治疗作用，另外男人出现遗精滑精时，也可以服用入药后的山茱萸，在服用时把它与龙骨和牡蛎等中药材搭配在一起服用，会有特别好的治疗效果出现。

3.山茱萸还能维持心血管健康，因为这种中药材中含有丰富的黄酮类化合物和花青陪洞素以及多糖，他们被雀弊人体吸收后能作用于人类的心脏和营养心肌，促进心肌收缩，并能增强人类心脏功能，除顷乱族此以外他还能稳定血压，也能扩张血管降低血液粘稠度能让人体血压血脂都保持正常稳定状态。

山茱萸作用可是很大的，会对健康有哪些作用？

1.山茱萸是一种对人体有明显滋补保健作用的保健食品。人长期服用也不会有不良后果。在长期服用的过程中，可以提高人体的抗氧化能力，清除人体内的过氧化脂质，减缓人体衰老速度，最终起到延年益寿的重要作用。提高人体的健康水平，使人体更加强壮健康，也是人们长期服用山茱萸的一个后果，因为山茱萸中所含的营养物质，如多糖、维生素、氨基酸等，被人体吸收后，可以提高人体组织和细胞的活性，增强人体多个器官的功能，缓解体区，提高人体的健康水平。

2.山茱萸可以强心消炎抗菌。其实山茱萸对身体有很多好处，只要合理使用，还是可以促进健康的。所以也可以买一些山茱萸泡水喝，也能达到养生的效果。山茱萸可以强心，还可以增强心肌收缩的能力和心血管系统的输出率，从而大大提高心脏的工作效率和能力，让我们的心脏更加健康。如果心脏不好，也可以用山茱萸的水泡澡来改善心脏健康。尤其对老年人，还能预防心血管疾病。山萸肉作为食物时，并不能完全发挥其成分的功效和作用，不能代替药物治疗颂颂疾病。

3.山茱萸还可以起到消炎抗消樱型菌的作用，因为山茱萸中有一些元素可以起到杀菌的作用，尤其是表皮的葡萄球菌，杀菌效果特别好。山茱萸可以起到杀菌和抑制的作用，同时还可以起到滋阴补肾的作用。可用于治疗糖尿病，改善心肌收缩力，缓解心脑血管疾拿猜病。在医生的指导下，山茱萸可以联合其他药物进行综合治疗。另外，山茱萸可用于头晕耳鸣，月经过多，妇女体虚，无论阴虚或阳虚。

可以润肺止咳，然后也可以达到抗菌消炎的效果，可以益猜昌肾也可以固精，可以达到补血的效果，但是尽量不要长期服用碧败，不然的话会产生副作用穗慧扒。

山茱萸可以顷昌治疗各种各样的旁乎稿运孝疾病，能够归入肝经，肾经，治疗人的头晕耳鸣，而且还能补益肾气，治疗腰膝酸软。