一、麦当劳汉堡热量？

麦当劳热量高

热量：306 大卡（100克）

做法如下:

主料

深海鳕鱼排2块、汉堡面包胚1个

辅料

生菜2片、沙拉酱适量

步骤:

1. 食材：深海鳕鱼排、汉堡面包胚、生菜（已清洗）、沙拉酱。

2. 取深海鳕鱼排2块放入铺有铝箔纸刷上油的空气炸锅的炸篮里。

3. 接着，放入空气炸锅中180度炸15分钟。

4. 等灯熄灭表示炸至完毕，取出。

5. 然后，取汉堡面包胚放在案板上，放上炸好的深海鳕鱼排。

6. 搁上生菜，挤上沙拉酱。

7. 合上另一半面包胚，就可以美美地享用喽

二、麦当劳汉堡酱料热量？

以麦当劳汉堡中的沙拉酱和千岛酱为例,一份沙拉酱有91卡热量、10g脂肪。

三、麦当劳汉堡酱热量？

麦当劳汉堡酱的热量(每100克)484.46大卡，碳水化合物10.80克，脂肪48.80克，蛋白质2.20克，纤维素0。麦当劳汉堡酱一般有多种酱料，有沙拉酱，番茄酱，蛋黄酱，黑胡椒酱等，每种酱料的热量不同，但热量都很高，多吃会在身体堆积太多脂肪，所以汉堡虽然美味，还是不能经常吃。

四、麦当劳丸子汉堡热量？

普通汉堡。总热量250大卡，其中蛋白质12.9克，脂肪8.1克，碳水化合物26.2克。

吉士汉堡。总热量304大卡，其中蛋白质15.6克，脂肪12.2克，碳水化合物31.4克。

双层吉士堡。总热量449大卡，其中蛋白质26克，脂肪22.6克，碳水化合物33.8克。

麦辣鸡腿堡。总热量515大卡，其中蛋白质22.8克，脂肪26.4克，碳水化合物44克。

巨无霸。总热量549大卡，其中蛋白质28.4克，脂肪28.1克，碳水化合物43.4克。

五、麦当劳牛肉汉堡热量？

麦当劳牛肉汉堡有252卡热量，33.1g碳水化合物，13.4g蛋白质，9.4g脂肪。你跑五公里大概可以消耗完这个汉堡的热量

六、麦当劳汉堡胚热量？

1个麦当劳巨无霸汉堡（200克）热量为499大卡，该食物提供蛋白质、钙，但也含有部分脂肪、钠，建议少量食用。

这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡包热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。

扩展资料：

每100克汉堡食物中含有的元素：

热量：127．00（千卡）；钙：126．00（毫克）；脂肪：5．30（克）；蛋白质：2．40（克）；镁：12．00（毫克）；碳水化合物：17．30（克）；硫胺素：0．01（毫克）。

铁：0．50（毫克）；膳食纤维0．00（克）；核黄素：0．03（毫克）；锰：0．05（毫克）；维生素A：48．00（微克）；烟酸：0．20（毫克）；锌：0．37（毫克）。

维生素C：0．00（毫克）；胆固醇：0．00（毫克）；铜：0．02（毫克）；维生素E：0．24（毫克）；钾：125．00（毫克）；磷：67．00（毫克）。

胡萝卜素：0．60（微克）；钠：54．20（毫克）；硒：1．73（微克）；视黄醇当量：74．40（微克）。

七、麦当劳炒蛋汉堡热量？

1. 明确结论：麦当劳炒蛋汉堡的热量为470卡路里。

2. 解释原因：麦当劳炒蛋汉堡的主要成分包括烤麦饼、炒蛋、火腿和芝士。其中，烤麦饼的热量大约为150卡路里，炒蛋的热量大约为90卡路里，火腿的热量大约为60卡路里，芝士的热量大约为100卡路里，加上一些配料和调味品，总热量大约为470卡路里。

3. 内容延伸：麦当劳炒蛋汉堡含有较高的脂肪和盐分，不宜长期食用。如果想吃得更健康，可以选择去掉烤麦饼、火腿和芝士，只吃炒蛋，或者选择其他低热量、低脂肪、低盐分的食品。

4. 具体步骤：如果想自己制作炒蛋汉堡，可以选用全麦面包或者蒸馒头代替烤麦饼，用蔬菜代替火腿和芝士，炒蛋可以少放油，用水代替牛奶，减少热量和脂肪的摄入。

八、麦当劳早餐汉堡热量？

249大卡/100g

汉堡包是英语Hamburger的音译，是一种发源于德国汉堡的食品，是现代西式快餐中的主要食物。最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉饼组成。

麦当劳巨无霸汉堡

麦当劳巨无霸汉堡热量为249大卡/100g，该食物提供蛋白质、钙，但也含有部分脂肪、钠，建议少量食用。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡包热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。

麦当劳品牌理念

麦当劳于2020年正式发布全新品牌理念 “因为热爱，尽善而行”。全新品牌理念旨在鼓励人们继续用热爱创造更多可能，用善意带来更多美好。2020年是麦当劳进入中国内地市场30周年，从1990年深圳第一家餐厅，发展至全国3500多家餐厅，麦当劳陪伴一代又一代顾客度过欢乐时光，每一个点亮的金色拱门背后，是我们对美味、对服务、对地球的热爱。

热爱美味

热而新鲜的美味是我们的热爱。麦当劳为中国消费者提供巨无霸、麦香鱼、麦满分、薯条等全球当家产品，以及麦辣鸡腿堡、板烧鸡腿堡、麦麦脆汁鸡等本地当家产品。我们还持续推出限时售卖的创新产品。你们的喜爱是我们的热爱：麦当劳和你一样热爱美味，并且用我们的热爱，呈现你喜爱的美味。

生活的环境是好山好水，饲料精心配比、活动空间适宜，每只小鸡都在专业“保姆”的照料下成长。

九、麦当劳梅干菜汉堡热量？

我还真的有比较过麦当劳的汉堡跟汉堡王的汉堡这两个的热量，我觉得汉堡的热量本来都很多，而且还会根据它不同的馅料影响的不同热量数字，但是它这个起始点本身就是非常高的了，每一个汉堡的话热量都可以达到500到600大卡了。

十、麦当劳的哪款汉堡热量最低？

　　麦当劳里的汉堡热量都很高，如果实在想从这里选一款的话，就选麦香鱼吧。（因为鱼肉的热量相对比牛肉，鸡肉的要小一些）。

　　麦当劳食物卡路里列表

　　热香饼/植物牛油及糖浆 1（份） 热量580千卡

　　脆薯饼 1（份） 热量130千卡

　　猪柳蛋汉堡 1（份） 热量384千

　　猪柳汉堡 1（份） 热量360千卡

　　烟肉蛋汉堡 1（份） 热量290千卡

　　早晨全餐 1（份） 热量610千卡

　　甜酸酱 1（份） 热量50千卡

　　麦乐鸡 1（份） 热量290千卡

　　麦辣鸡翅 1（份） 热量276千卡

　　朱古力新地 1（份） 热量340千卡

　　朱古力奶昔 1（份） 热量360千卡

　　菠萝派 1（份） 热量221千卡

　　苹果派 1（份） 热量260千卡

　　咖啡（纯） 1（杯） 热量2千卡

　　红茶（纯） 1（杯） 热量1千卡

　　可乐（12盎司） 1（杯） 热量110千卡

　　橙汁（6盎司） 1（杯） 热量80千卡

　　大薯条 1（份） 热量450千卡

　　中薯条 1（份） 热量312千卡

　　小薯条 1（份） 热量210千卡

　　麦辣鸡腿汉堡 1（份） 热量520千卡

　　麦香鸡 147（克（g）） 热量366千卡

　　麦香鱼 141（克（g）） 热量360千卡

　　巨无霸 219（克（g）） 热量560千卡

　　吉士汉堡包 119（克（g）） 热量320千卡

　　汉堡包 105（克（g）） 热量260千卡