一、解惑：哺乳期能吃兔肉吗？

那到底在哺乳期能吃兔肉吗？爱吧小编为你剖析！哺乳期能吃兔肉吗？ 哺乳期能吃兔肉吗？现在爱吧小编为你解读！兔肉，含有丰富的卵磷脂，有健益智的功效。兔肉的蛋白质比一般肉类所含的蛋白质都高，兔肉质地细嫩，纤维少，比猪肉、羊肉更容易消化，兔肉还会增强母乳分泌，所以，在哺乳期的妈妈们是可以食用兔肉的。 同时，兔肉性凉，具有补中益气、凉血解毒等功效，所以，妈妈们不要再问：哺乳期能吃兔肉吗？这个疑惑根本就不存在了，兔肉根本就不会造成婴儿上火。哺乳期的妈妈们大可放心食用兔肉，但不宜吃太多哦！产妇吃兔子肉的禁忌又有哪些？ 兔肉虽对人体好处多多，但在寒冬及初春季节一般不宜吃兔肉，在哺乳期吃兔肉更要禁忌兔肉不能跟鸭血同食，否则易致腹泻。同时，在哺乳期吃兔肉不能跟什么食物进行搭配呢？如下： 1.兔肉不宜与橘子同食：橘子性味甘酸，多食生热。而兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食用橘子，会导致胃肠功能紊乱，导致腹泻。 2.兔肉不宜生姜同食：兔肉酸寒，性冷。生姜，辛辣性热。二者味性相反，寒热同食，致腹泻。 3.兔肉不宜与芹菜同食：同食会产生不良生化反应，导致脱发。 4.兔肉不宜与芥末同食：通常烹饪时会用芥子粉用作调味品，但芥末不宜与兔肉一起烹调，因两者性味相反，导致上火。 5.兔肉不宜与鸡蛋同食：鸡蛋甘平微寒与兔肉性味相反，易产生刺激胃肠，引起腹泻。 爱吧小编已经为你详细解答了：哺乳期能吃兔肉吗？这个问题！吃兔肉还是好处多多，但都不宜吃太多哦！

二、兔子肉更好还是鸡肉？有什么营养

兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食

三、小白兔在大自然中有什么作用

兔肉不但营养丰富，而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说，“飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”。

兔肉有“荤中之素”的说法。兔肉的瘦肉占95％以上，每百克含优质蛋白质21．6克，比猪肉、羊肉，鸡肉。牛肉都高。兔肉中的维生素含量较高，尤以烟酸较多，以干物质计、每百克含66毫克。兔肉中矿物质含量也多，钙含量丰富，因而是孕妇、儿童的营养食品。

兔肉的胆固醇含量每百克仅 60～80毫克，不仅比一般肉类低，比鱼类也低。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用，还有保护血管壁、防止动脉硬化的功效。卵磷脂中的胆碱，能改善人的记忆力，防止脑功能衰退。

兔肉有补中益气、凉血解毒功效，可用于病后体虚、消渴。小儿痘疹不出、便血、便秘等，还能增加人体血液中的磷脂，抑制胆固醇的有害作用，有助于避免动脉粥样硬化的发生和发展。身体虚弱的人，可将兔肉加水煮致极烂，滤出骨肉，饮其汁。

兔肉加鲤鱼等份炖食，治疗慢性气管炎；兔肉加蛇肉等份炖食治瘫痪；兔肉加红枣适量治疗虚弱，兔肉加胡椒治胃寒，并具有一定抗癌防癌作用。吃兔肉可以阻止血栓的形成，并且对因管壁有时显的保护作用。