一、糖尿病吃那些粗粮？

适合糖尿病吃的粗粮有荞麦，玉米，大豆，红薯。可以适当地用粗粮代替米饭，但是也不能不吃米饭。食物要多样化。糖尿病患者要控制好每天总热量的摄入，要低脂低盐低糖的饮食。不能吃辛辣刺激油腻的食物。要多注意加强运动锻炼。注意休息，压力不要太大、

二、妊娠糖尿病哪些粗粮可以吃？

妊娠糖尿病可以多吃一些粗粮，比如燕麦，荞麦，小米，玉米。也可以适当的吃一些鱼肉之类的。孕妇在怀孕期间可以多吃一些小麦之类的，因为小麦是性凉味甘，具有清热利湿开胃，下气消极的功效。也可以吃一些黄豆，绿豆可以消暑，利尿消肿的作用。

三、糖尿病患者可以吃荔枝吗？

糖尿病不可以吃荔枝，荔枝的含糖量非常的高，会导致血糖快速的升高，长期的高血糖会引起多个脏器的损害，糖尿病的平时一定要在医生的指导下口服降血糖的药物，就是有利于控制血糖，含糖多的食物都不能吃，要少吃多餐，不要暴饮暴食，多喝一些温开水促进身体的代谢。

四、糖尿病患者可以吃芒果吗？

糖尿病患者可以吃芒果，因为芒果富含维生素C，胡萝卜素，核黄素以及多种微量元素，具有止咳祛痰，降低胆固醇和甘油三酯等功效，患者食用后可以起到保护心血管，预防糖尿病并发症的作用。但是，患者要适量吃些芒果，而且最好在两餐之间吃，这样不会引起血糖升高以及其他不适症状。

五、糖尿病患者可以吃泡菜吗？

糖尿病患者可以少量的吃泡菜。但是要避免添加糖分的泡菜。和尿病患者饮食原则是:少食多餐，均衡膳食，食物物种多样，戒烟限酒。注意加强运动锻炼。在平时要注意避免摄入一些高糖的食物。可以用一些粗粮来代替主食。多吃蔬菜。低脂低盐饮食。

六、糖尿病患者可以吃泡菜不？

泡菜有助于增加食欲，糖尿病患者可以适当的吃一些泡菜，糖尿病患者主要控制高热量食物的摄入和高脂肪食物的摄入，避免暴饮暴食，饮食要多样化，不要偏食，建议饭后半个小时可以适当的运动和锻炼，运动可以做有氧运动，比如散步，打太极，避免做剧烈运动。

七、糖尿病患者可以吃瓜子吗？

糖尿病患者不可以吃瓜子，瓜子中油脂含量非常高，属于高热量饮食，50粒瓜子的热量就相当于一两馒头，糖尿病的人不能够吃瓜子。糖尿病的人，也不能吃花生，核桃等坚果类食物。可以多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜，油菜，白菜，在餐后半小时以后进行适量的有氧运动，定期监测血糖。

八、糖尿病患者可以吃酸奶吗？

这种疾病是可以喝酸奶，但是一定要选择无蔗糖的酸奶。酸奶当中含有益生菌，它具有调节肠道的功能，糖尿病患者喝酸奶可以有效的缓解便秘。同时酸奶当中含有丰富的蛋白质，钙剂，它比牛奶更利于人体吸收，所以糖尿病患者喝酸奶能进行补钙。

九、糖尿病患者可以吃白菜么？

可以。糖尿病患者平衡膳食，可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。 注意量控制好热量，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

十、糖尿病患者可以吃枇杷吗？

糖尿病病人可以少量吃枇杷。建议糖尿病病人平时健康生活，忌食高糖量食物，少吃高油脂食物，可以适量锻炼身体，增强免疫力。保持心情愉快，规律生活。此外，建议遵医嘱按时服药，定期复查。如有不适症状应及时就医治疗。