男人吃海马有什么功效 大家可以看看

1、海马是一种非常适合男性食用的食物，具有很高的经济价值和滋补价值。海马特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟瞎汪。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

2、男性朋友如果有肾气不足和男科病的情况，可以吃海马。海马补充肾气，补足精血。对男性阳痿精冷、腰酸尿频之肾阳不足症状，磨李仔以及女性产后头晕耳鸣、阳虚、血少、小腹冷痛均有独到疗效。阴虚火旺、感冒发烧者不宜食用。

3、神疲衰惫，阳痿不育，宫冷不孕，腰膝酸软者，可与菟丝子、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉等配伍，以增温肾壮阳之功。

4、气血凝结积聚痞块者，可与木香、牵牛子、大黄、陈皮等配伍，以增行气散结扰模之功。

海马能吃吗？

1.温肾海马具有补肾壮阳、调气活血的功效，还可治疗再生障碍性贫血。

2.强身健体海马具有一般的舒筋活络、止咳平喘、消炎止痛的作用。

3.还可以治疗精神衰惫，遗尿，肾虚喘逆，跌打损伤，痈肿疔疮。

海马本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共消液睁同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃性寒水果，以埋凳免导致身体不适。

食用海马需要煮熟，海马煮不熟含有细菌，海马中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒拿岁污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

海马孝耐因其头部酷似马头而得名，但有趣的是它却是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类。海马是最不像鱼的鱼类，集合了马、虾、象三种动物的特征于一身。它有马形的头，蜻蜓的眼睛，跟虾一样的身子，还有一个像象鼻一般的尾巴，皇冠式的角棱，头与身体成直角的弯度，以及披甲胃的身体，还有和颤垂直游泳的方式，和世界上惟一雄性产子的案例。

海马的功效

海马性温，味甘，入肝、肾经。能升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋等。

因为海马有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。

《本草新编》中说：“海马入肾经命门，专善兴阳，功不亚于海狗，更善堕胎，故能催生。海马功用不亚于腽肭脐，乃尚腽肭脐而不尚海马。此世人之大惑也。海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。”这里是将海马与黄狗肾的壮阳之功加以比较，很多人都知道黄狗肾(又名腽肭脐)能壮阳，用于治疗男性不育症，事实上，海马壮阳之功，不亚于黄狗肾，而且黄狗肾往往求之不易，价格较为昂贵。

天然 养生

补肾健体：将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡1个月，每晚临睡前饮1小杯。

滋补温内：用海马配核桃仁、黄芪、党参、山药、大枣、枸杞和鸡肉，炖汤食用。

海马的作用

性激素样作用

海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。

线纹海马的乙醇提取物，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使子宫及卵巢（正常小鼠）重量增加。海马（品种未注明）提取液表现雄性激素样作用，其效力较蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧强。

延缓衰老作用

衰老是自然现象，也代表了身体各种机能减退。服用海马有延缓衰老的作用。从古至今海马一直作为延年益寿的补药。现代动物实验也证明，海马研粉、水煎或浸酒制剂都能抗衰老。中老年人长期服用有很好的保健作用。海马能延长小鼠（NiH雄性小鼠）缺氧和存活时间，延长小鼠的游泳时间，显示了较好的抗应激力，增强体质和对外界不良刺激的抵抗力，增强动物的记忆力。海马对MAO-B（单胺氧化酶B）活性、过氧化脂质均有显着影响。海马配人参的制剂经药理实验表明，小鼠游泳持续时间明显延长，并能对抗氢化考的松引起小鼠胸腺萎缩的不良影响，表现出此制剂的补益作用。

抗疲劳

海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。

提高免疫力

海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。

具有抗癌活性

治疗多种疾病

由于海马能明显提高身体的各种功能水平，所以凡是有虚损表现的疾病都可以服用海马。具体有：

老年病。包括老年骨质疏松、唤慎败老年各种退行性改变、耳鸣耳聋、夜尿多、倦怠、腰膝酸软、脑萎缩等等。

小儿发育迟缓。如出牙迟、骨发育不良、行走迟缓等等。

肌肉营养不良。如进行性肌营养不良、重症肌无力、肌肉萎缩等等。

心脏供血不足。如冠心病、心肌缺血、心力衰减。海马在补益的同时，还能活血、抗血栓形成。

消化吸收能力低下。海马对胃肠功能减退、消化不良、吸收障碍者也有很好的治疗作用。

慢性咳喘。海马通过补肾壮阳，提高免疫能力，对咳喘患者有治本的作用。海马常用在缓解期，能减少发作次数。在急性发作期，感染发热明显者不宜服用。

慢性肾功能衰竭。患慢性肾炎、肾功能衰竭的病人服用海马，对改善全身状态、减少蛋白尿、消除水肿均有益处。

肿瘤。抗肿瘤涉及直接杀灭肿瘤细胞和提高整体各种功能（包括免疫功能）来战胜肿瘤，海马在这两方面均有很好的效果。用海马治疗良性、恶性肿瘤由来已久，古代医家用海马消除各种体内包块。现代动物实验证明海马有明显抑瘤作用。

血液病。如再生障碍性贫血、骨髓纤维化、白细胞减少、贫血等等。

骨折久不愈合。

海马的药用价值

（一）海马的 养生 药膳

壮阳益精。

海马熟地炖羊肉：海马5条，羊肉400克，熟地25克，姜5片，盐适量。将上述材料洗净。羊肉去脂肪、洗净，切块，与姜放入锅内，加水适量，加盖隔水炖3小时。食用时加盐调味。

温中补阳。

海马蒸童子鸡：海马10克，虾仁12克，童子鸡1只，葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤各适量。童子鸡去毛杂，洗净；海马、虾仁泡开、洗净，摆放在童子鸡身上，加适量葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤，上笼蒸熟即可。

补肾壮阳、调理血气。

核桃瘦肉海马汤：海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不用切。以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约1500毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐和酱油即可。

中药海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。

（二）海马治病方

海马酒(《本草图经》)海马1对，炙酥为末，每次0．5克放入35毫升白酒中，煮沸候温服。每日早、晚各空腹服1次。具有温肾助阳，散结消肿的功效。用于肾虚阳痿、遗尿、尿频、虚喘、瘾瘕、瘰疬、跌打损伤。

海马保肾丸(《北京市中药成方迸集》)由海马、鹿茸、人参、熟地黄等药配伍组成。具有补肾助阳，固精缩尿的功效。用于阳痿、遗精、遗尿等症。

海马蛤蚧散(《国医论坛》)海马、蛤蚧等份，研末服，每次2 3 克，用于男性不育。

海马散(《食疗本草》)海马焙干，研末，每服1．5 3克，黄酒送服。用于跌打损伤，内伤疼痛。

海马鹿茸汤(《浙江中医杂志》)海马15克，鹿茸2克，共研末，以仙鹤草50克煎汤，分2次送服，每日1剂。用于再生障碍性贫血。

海马海燕散(民间方)海马、海燕等量研粉。每次服5克，每日2次，用于阳痿的保健与治疗。此外，还有用海马、海龙等量研末煮服，每次3克，每日2 3次，连渣吃下。用于治疗阳痿等。

海马山甲蜈蚣散(《巧用营养滋补药》)海马1只，穿山甲100克，蜈蚣3条，共研细末，每日2次，每次1克，用黄酒冲服。用于乳腺癌的保健与辅助治疗。

注意和禁忌：

因本品有活血散结作用，故孕妇忌用。又因本品性温热，故火热证忌用海马味甘咸、性温，归肾、肝经；

具有温肾壮阳，散结消肿的功效；

主治精神衰惫，阳痿遗精，宫冷不孕，遗尿尿频，肾虚喘逆，积聚，跌打损伤，痈肿疔疮。

1. 神疲衰惫，阳痿不育，宫冷不孕，腰膝酸软者，可与菟丝子、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉等配伍，以增温肾壮阳之功。

2. 气血凝结积聚痞块者，可与木香、牵牛子、大黄、陈皮等配伍，以增行气散结之功。

下面我告诉你海马可以吃，而且海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。

属鱼纲，海龙科。又名龙落子，是珍贵药材，有健身、催产、消痛、强心、散结、消肿、舒筋活络、止咳平喘的功效。有北方人参，南方海马之说。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。服用方法主要有如下几种：1.将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯；2.配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤，当作家常滋补品食用；3.每次用一个猪肾，从中间将其剖开，夹住1-2只海马,盛在一个瓷盅中隔水清炖，晚上临睡前食用

能吃的。

海马是一种经济价值较高的 名贵中药 ，海马作为药用至少已有1500多年的 历史 ，最早出现在唐代《本草拾遗》一书中。尚有水马之别名，被称为“南方人参”，属鱼纲，海龙科，又名龙落子。

具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。 自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。

有句话叫：“常吃海马，八十公公老来少。”

中国的唐明皇，就非常喜欢吃海马，唐明皇从公元712-756年掌权，晚年的他会饮用用海马泡的酒。当然这也是几百年前的事情了。

海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。服用方法主要有如下几种：

1.将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡一个月，每晚临睡前饮一小杯；

2.配以当归、北芪、党参、淮山、红枣、杞子等中药和鸡肉炖汤，当作家常滋补品食用；

3.每次用一个猪肾，从中间将其剖开，夹住1-2只海马,盛在一个瓷盅中隔水清炖，晚上临睡前食用。

广西人有云：“常吃海马，八十公公老来少。”

中国的唐明皇，也是中国老百姓最喜爱的皇帝之一，就非常喜欢吃海马。唐明皇从公元712年-756年掌权，晚年的他会饮用海马泡酒。当然这是几百年以前的事情了，现在海马依然是畅销产品。

有个叫Neil Zhong的中国人，他从香港买海马带到英国来吃，他今年已经50岁，但看上去还跟30岁似的。

“锻炼和海马酒就是我的秘密。”他笑着说。

这家伙每天晚上要喝一小杯上好的威士忌，威士忌酒瓶里就泡着海马。喝到最后一杯的时候，他会连瓶子里的海马一起嚼了。这东西味道咸咸的，和章鱼差不多，但是就是这种小东西要卖到750美元/公斤。

其他人喜欢用海马和猪肉大枣一起炖汤，我曾经用猪腰子和海马一起炖。我觉得要吃海马的话最好磨成粉装进胶囊里吃。

哦，我还听说海马的功效来的没那么快。这东西不是伟哥，是补药。要定期服用才会见到功效，短期内看不出啥效果。

其实这东西不但昂贵，而且还有风险，据报道每年用于中医药材的海马销量就有2000万只。在中国海马属于保护物种，只有养殖海马属于合法产业，捕捞是非法的。所以，在你准备了海马和可乐准备熬夜的时候，停下来想一想。

海马的功效前面都有了完整的答案，海马能吃，而且大补，现在的问题是有多少人能坚持下去的，以现在市场价格5-10元/克，一天一条，一条大约3-10克不等，就问你能吃多少天？入药治病都会是两条起步，多的会有5-6条的药方，所以说海马有效也要有钱才能吃的下。

另:海马对阳痿的治疗是相当有效果的，一天需要一对，就是一公一母，大约是70元的海马价格，一般2-3个疗程，也就是说2-3个月的海马用量，呵呵，能用完坚持下去的都他妈破产了，这里只供参考，不提供任何药方，说不对勿喷。

当然能吃，而且现在人工养殖海马已获得成功。海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

海马味甘、咸、性温、无毒。富含蛋白质、维生素、酪。入肝、肾 二经。具有强身健体，补肝益肾、壮阳安神、调气、舒筋活络，消炎止痛， 活血祛瘀、镇静安神，止咳平喘等药用功能。特别是对于治疗神经系统的 疾病更为有效，自古以来倍受人们喜爱，男士们更是情有独钟。

现代药理研究证实 , 海马的功效有三： l 、性激素样作用：海马的乙醇提取物 ( 即“海马酒”)既能诱发和延 长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精 囊、提肛肌的重量明显增加，表现为雄激素样作用。

2 、抗衰老：海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降 低过氧化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的 作用。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。

3 、抗癌活性。

海马服用方法：

木香汤：

原料：雌雄海马各 1 只，木香 30g ，炒大黄、炒白牵牛子各 60g ，巴豆 49 粒，青皮 60g 。制法：用童尿浸软木香、大黄、白牵牛，用之包裹巴豆， 再放入童尿内浸泡 7 日， 取出用麸炒黄色， 去巴豆不用， 取青皮共研成粉，

( 海马亦捣粉 ) 。每日水煎服 1 次，每次 6g ，睡前温服。主治多年虚实积聚 症块。

海马酒：

原料：海马 50g ，白酒 500ml 。

制法：将海马研碎浸泡于酒中，历 10 日后 饮用。每日 2 次，每次 lOml 。

功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳 虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打 损伤等。

备注：海马酒，性味甘，温，功能温肾壮阳，调气活血，临床上常用于肾 阳虚亏所致的阳痿早泄，腰酸不育及跌打损伤等症，具有良好的补益强壮 的功效。

海马童子鸡：

原料：童子鸡 1 只，海马 lOg ，虾仁 lOOg ，料酒、盐、味精、葱、姜等各

适量。制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放入蒸钵内，虾仁放在鸡周围，加 葱姜，料酒，盐，味精等，上笼蒸熟，吃鸡肉，虾仁，饮汤。

功效：补精 益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等。

备注：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童 子鸡益气补精。三味配伍，不仅肉质细嫩而鲜美，气味芳香，营养丰富， 而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，阳痿，早泄，体质虚弱者 调补佳品。

海马散：原料：海马 l 对 ( 雌雄各 1 只 ) 。制法：将海马炙焦，研末，每日 睡前服 1 ． 5g 。主治阳痿，虚烦不眠，神经衰弱等。

海马平喘散：原料：海马 5g ，当归 10g 。制法：先将海马捣碎，加当归和 水，共煎 2 次。每日分 2 次服。主治肾虚哮喘。

海马能吃，是补肾壮阳，活血化瘀药。其作用为强壮，滋补，其功能与海龙相似。

临床上，主要用于：1.治肾阳虚弱，夜尿频繁，或妇女体虚白带多。可单用煎汤服；或用海马汤（海马12克，枸杞12克，鱼膘胶12克“溶化”，红枣30克 ）。水煎服。2.治小儿疖肿，脓疱疮，由抵抗力低所致者，此时虽能用抗菌素控制，但常复发。可用海马4——6克，加半肥瘦猪肉适量煎汤，连汤带渣服，日一次。往往服2——3次后，即见明显好转。

海马可吃，但阴虚内热，外感，脾胃虚弱者不宜服用。

本药目前价贵，但主要经得起考验的药效是上面介绍。不要吹得神乎其神！

参考资料：中山医《中药临床应用》

海马，(是补阳药)。

海马是鱼类海龙科克氏海马或斑海马的全体。主产两广、福建等沿海地区。

性昧甘、咸，温。归肾、肝经。具有补肾壮阳，活血散瘀的功效。

应用：

1、用于肾阴虚衰所改的腰膝疫软、阳痿、尿频等证。可研末服或浸酒服，或与补骨脂、九香虫等药配伍应用。

2、用于症瘦痞块及跌扑损伤。如海马汤，治远年积聚症块，与大黄、青皮、巴豆等攻破之品配伍；用于肿瘤，每与蚤休、山慈姑等配用。对于跌打损伤，可单用浸酒服，或与苏木、红花等配伍。

此外，可治疗瘰疠、瘿瘤；外用治阴疽疮肿、外伤出血等。

用量：研末，每次1一1.5克。其它配方3一10克。外用适量。

名称：海马类别：补益药 拼音：HAI MA拉丁：Hippocampus别名：水马、马头鱼、龙落子鱼药用部位：除去内脏的全体药材性状：线纹海马：呈扁长形而弯曲，体长约30cm。表面黄白色。头略似马头，有冠状突起，具管状长吻，口小，无牙，两眼深陷。躯干部七棱形，尾部四棱形，渐细卷曲，体上有瓦楞形的节纹并具短棘。体轻，骨质，坚硬。气微腥，味微咸。刺海马：体长15 20cm。头部及体上环节间的棘细而尖。大海马：体长20 30cm。黑褐色。三斑海马体侧背部第1、4、7节的短棘基部各有1黑斑。小海马(海蛆)体形小，长7 10cm。：黑褐色。节纹及短棘均较细小。栽培要点：产地：广东、福建、台湾、山东等省沿海采收加工：多于夏、秋二季捕捞。刁海龙、拟海龙除去皮膜及内脏，洗净，晒干，尖海龙直接洗净，晒干。地道沿革：性味归经：温；甘；归肝、肾经功能主治：温肾壮阳，散节消肿。用于阳痿遗精，?瘕积聚，瘰疬痰核，跌扑损伤；外治痈肿疔疮。用法用量：内服：煎汤，3 9g；研末，1 1.5g；或浸酒。外用：适量，研末掺或调敷。禁忌：孕妇及阴虚阳亢者禁服。