各种花茶各有什么功效？

花草茶－－花草茶的保健功效花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营养成分，让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益，怎么喝最健康，请视个人体质和需要来选择。

花草茶或花茶、草茶、药草茶、英文名为Herbtea，是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位，单独或综合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料，其产生的自然香气与特殊品味，是我们称这种非茶（茶叶）之茶为“茶”的原因。此“茶”系纯天然饮料，有保健、养颜作用。

芙蓉花 含有丰富的维他命C，能改善体质。

紫翼天葵 能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

茉 莉 可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。胃不，子保健，安神。茉莉花粉玫瑰花搭配泡用有瘦身的效果。

甘 菊 具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各不所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲。可治长期便泌，消除莫名紧张，眼睛疲劳，润肺、养生

薄 荷 有助开胃消化，可暖和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒，消胃都有效。薄荷甘菊一起泡，可止咳、化痰、提神。☆注意：少乳汁的分泌量，具刺激，不可小孩使用。

柠檬草 可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也有治料腹泻及偏头痛的效用。可治胃痛、腹痛、头痛、发烧及流行性感冒，助消化 ，但孕妇不宜。有一股檬清淡爽的香味，合泰式料理。於油性者，可加入水中清皮，促血液循。

马鞭草 有强化肝藏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。常用於治肝，石的方中。可治偏痛，可胃化及瘦身去多脂肪，可治偏头痛、肠内净化。☆孕避免使用。

桃金穰 具消炎杀菌，防治尿道炎、支气管炎及鼻窦炎的功效。

桂花茶 於口臭，不明疹，十二指，胃寒胃疼有防治功效，可止疼化痰。

菊 花 具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。

迷迭香 能帮助消化，改善涨气、腹痛及头痛。增力，改善。做菜，肉，烤肉的香料。

杜松果 有健胃利尿，预防膀胱炎、尿道炎，减轻关节疼痛的功效。

洛神花 可消除疲劳及便秘。。并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

皮(橙皮) 保健管，健胃，肺，促胃吸收功能。

紫熏衣 可减轻头痛、喉咙痛，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。安定消化系，改善痛偏痛，消除疲，定血。☆注意：避免高量薰衣草，孕尤其要小心。

蔷薇实 又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效。

菩 提 有利尿、治料头痛及焦虑，帮助消化及消除浮肿的功效。具定作用，於失眠及痛有很大的效，防感冒、、鼻黏膜炎；可治失眠、焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛 。可排除毒素，有瘦身效果。

矢车菊 可帮助消化，舒缓风湿疼痛。有助治疗胃痛、支气管炎。

玫瑰花 能改善内分泌失绸，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。血，理女性生理，防，防，美容，消除工作上的疲。☆乾燥後的玫瑰花蒂若呈白色粉，收的值凝，而非霉。

紫罗兰 能解酒醉，逸肝，消除眼睛疲，保上呼吸道。并有治疗伤风感冒的功效。 祛痰止咳，润肺，消炎

熏衣草 有助镇静神经、帮助睡眠。帮助安眠，使身心松驰，抗菌

牡丹花 能减轻生理痛、降底血压对改善贫血及养颜美容有一助益。

金盏花 具有止痛、促进伤口癫合的功效，性甘、清湿热、能清凉火气，有助治疗胃痛胃溃疡但孕妇不宜饮用

粉红玫瑰 有养颜美容的功效

玫瑰花 活血养颜,和胃养肝

飞燕草 能补肾、使气血通畅

接骨花 可治疗感冒、枯草热、喉痛、关节炎

欧石南 防治青春豆，清肠胃，养颜，消除体内不洁物质

香茅 提高免疫功能，解毒，促进血液循环，活化细胞

勿忘我 含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。

康乃馨 清肝凉血

花茶的作用

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香；冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡；花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。

自古以来花茶就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效；近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等；功效；因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种； 天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等；平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效；但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。

医学研究表明，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用；如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产；在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。

中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。

其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择；医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用；如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产；双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。

不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等；功效；玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等；，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等；效果；芦荟有清火去痘的作用；洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮；黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等；，对专门吸烟的人很有效果；紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。

专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异；像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝；而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用；因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效；另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要；最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡；花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。