一、东北炸三样怎么做？

材料

鸡脚10只，鸡肾100克，鸡翅尖10只，糟卤汁2/3瓶，料酒少许

做法

1.将鸡脚，鸡肾和鸡翅尖清洗干净，鸡脚剪去爪尖，放入开水煮大约3分钟，捞出，用清水把污沫冲洗干净；

2.重新放入锅里，加清水，姜块和料酒，烧开后，用小火煮15分钟至熟而不烂时，捞出冲冷水至冷却；

3.将糟卤汁倒入，加盖，放入冰箱或者阴凉处浸泡2小时至入味，装盘，淋上少许糟卤汁，即可。

二、东北炸三样哪三样？

东北炸三样是指猪腰子，猪连体，鸡冠油它们三种都较为便宜和常见，虽然这三种食材属于动物内脏，但是经过油炸过后，非常美味，完全不会有内脏的腥味，所以深受老东北人的喜爱。

三、东北炸三样热量？

234.16大卡(每100克) 

1. 将鸡净膛，去头、爪，洗净剁成象眼块；

2. 鸡胗去掉内筋、外皮；

3. 鸡胗、鸡肝均切块；

4. 将切好的鸡块用鸡蛋、淀粉、料酒、精盐、麻油和味精渍好；

5. 将鸡胗、鸡肝用开水烫好，洗净待用；

6. 炒勺上火，下入花生油烧至八成热，将鸡块下入炸透；

7. 捞出，放在盘内分摆两侧；

8. 再将鸡胗、鸡肝下入油勺内炸熟捞出；

9. 摆放盘中央，带花椒盐一小碟上桌。

四、东北炸三样热量高吗？

东北炸三样热量高，每100克262大卡。

炸三样主要有鸡冠子油，猪连体，还有罗肌肉，这里罗肌肉稍微贵一点点。我们先来说一下鸡冠子油，鸡冠子油是猪身上的油，形状类似鸡冠，所以叫它鸡冠子油，它是可以吃的，但是我们不要过量食用，因为它的脂肪含量很高哦。

五、东北炸三样里面都有啥？

东北炸三样是指猪腰子，猪连体，鸡冠油（鸡冠油指猪大肠上的猪油）。它们三种食材都较为便宜和常见，虽然这三种食材属于动物内脏，但是经过油炸过后，非常美味，完全不会有内脏的腥味，所以深受老东北人的喜爱。

六、炸三样老东北美食？

猪腰子 ，猪连蹄 ，猪五花肉 

用料:

猪腰子 2个，猪连蹄 2个，猪五花肉 50克，料酒 适量，秘制烧烤了 适量，辣椒面 适量

做法:

步骤 1 准备猪腰子、连体各两个，猪瘦一点五花肉一块。

步骤 2 腰子剥去外面粘膜，去掉腰臊，和连体切成1厘米左右的条，五花肉切片备用。

步骤 3 切好的连体和腰子用清水多冲洗几遍，洗去血水，再用清水加少许料酒浸泡1520分钟去腥。

步骤 4 腰子和连体冷水下锅，放少许料酒水开后煮3分钟捞出洗去杂质控水备用。

步骤 5 起锅烧油，先下入五花肉炸至出油，再下入连体和腰子，炸至猪肉酥脆，腰子和连体表面微焦捞出控油。

步骤 6 炸好三样放在干净的盆里撒上烧烤料和辣椒粉拌匀装盘。

步骤 7 成菜，五花肉酥脆，腰子有嚼劲，连体外焦里嫩。这菜是干香可口，东北老爷们下酒神器。

七、炸三样怎么做又脆又好吃？

用料:

猪腰子 2个，猪连蹄 2个，猪五花肉 50克，料酒 适量，秘制烧烤了 适量，辣椒面 适量

做法:

步骤 1 准备猪腰子、连体各两个，猪瘦一点五花肉一块。

步骤 2 腰子剥去外面粘膜，去掉腰臊，和连体切成1厘米左右的条，五花肉切片备用。

步骤 3 切好的连体和腰子用清水多冲洗几遍，洗去血水，再用清水加少许料酒浸泡1520分钟去腥。

步骤 4 腰子和连体冷水下锅，放少许料酒水开后煮3分钟捞出洗去杂质控水备用。

步骤 5 起锅烧油，先下入五花肉炸至出油，再下入连体和腰子，炸至猪肉酥脆，腰子和连体表面微焦捞出控油。

步骤 6 炸好三样放在干净的盆里撒上烧烤料和辣椒粉拌匀装盘。

步骤 7 成菜，五花肉酥脆，腰子有嚼劲，连体外焦里嫩。这菜是干香可口，东北老爷们下酒神器。

八、请问东北炸三样（猪）都有什么？

东北炸三样是指猪腰子，猪连体，鸡冠油（鸡冠油指猪大肠上的猪油）。它们三种食材都较为便宜和常见，虽然这三种食材属于动物内脏，但是经过油炸过后，非常美味，完全不会有内脏的腥味，所以深受老东北人的喜爱。

九、东北炸三样猪连体是啥？

东北炸三样是地道的东北菜，也是不错的下酒必备菜，在东北地区尽人皆知。炸三样过去是东北杀年猪的时候才能吃到的美食，每到年前忙碌一年的人们都要杀年猪来犒劳一下一年的辛苦，也是人们欢聚一堂的幸福时刻。炸三样这道菜也就产生了，猪杀完了要用大铁锅靠猪油，人们就会把猪腰子（猪肾）、猪的连襟（猪的胰腺）和五花肉一起放入油锅炸制，这道菜满口留香，深受东北人们的喜爱，尤其是喝酒人更是喜欢！猪连襟就是猪的胰腺。

十、东北炸三样连蹄是什么？

是猪内脏属于猪杂

用料:

猪腰子 2个，猪连蹄 2个，猪五花肉 50克，料酒 适量，秘制烧烤了 适量，辣椒面 适量

做法:

步骤 1 准备猪腰子、连体各两个，猪瘦一点五花肉一块。

步骤 2 腰子剥去外面粘膜，去掉腰臊，和连体切成1厘米左右的条，五花肉切片备用。

步骤 3 切好的连体和腰子用清水多冲洗几遍，洗去血水，再用清水加少许料酒浸泡1520分钟去腥。

步骤 4 腰子和连体冷水下锅，放少许料酒水开后煮3分钟捞出洗去杂质控水备用。

步骤 5 起锅烧油，先下入五花肉炸至出油，再下入连体和腰子，炸至猪肉酥脆，腰子和连体表面微焦捞出控油。

步骤 6 炸好三样放在干净的盆里撒上烧烤料和辣椒粉拌匀装盘。

步骤 7 成菜，五花肉酥脆，腰子有嚼劲，连体外焦里嫩。这菜是干香可口，东北老爷们下酒神器。