一、什么粥不容易胖？

适量喝小米粥一般不会发胖。小米中含有较多的氨基酸、脂肪和碳水化合物，减肥的人群需要严格的控制碳水化合物等物质的摄入，若是过多的食用可能会导致出现体重增加的现象，而且小米含糖的成分也很高，小米粥过多饮用之后，容易造成摄入较多的糖类，有可能会导致出现发胖的现象。

但是小米属于粗粮的一种，含有较为丰富的膳食纤维，具有较强的饱腹感，是很好的减肥食物。

二、饺子和粥哪个容易胖？

粥更容易胖，粥类中的淀粉，更容易被人体消化和吸收，而且粥类食品属于液体，和胃肠粘膜接触充分，吸收面积比较大。

不过粥类食品，淀粉的总体含量并不高，所以进食的总量多没有吃饭进食多，如果摄入量不足，没有增肥作用。适量的进食，首先会满足机体代谢的需要，过量的时候，才能转化成脂肪导致肥胖。

三、为什么玉米面粥容易喷？

那是玉米磨的太稀了，所以就会喷

四、米线和皮蛋粥哪个更容易胖？

米线容易出现肥胖的现象，因为米线中的含有量比较多，而且米线有更多的添加成分，会导致脂肪堆积出现身体过度肥胖

五、玉米面粥养胃吗？

玉米面粥这个属于杂粮，而对胃也有很好的作用的，所以平时也是可以服用。养胃一般要注意多吃流食或半流汁饮食，还要服用容易消化的食物，要注意少吃多餐，不能暴饮暴食，生活饮食不规律。平时可以服用一些粥类，比如小米粥，面汤，硬的食物尽量少吃

六、柚子容易胖吗？

因为柚子的热量、糖分以及脂肪含量均较低，而且吃适量柚子反而可能会起到一定的减肥效果，但一般不建议大量食用。

柚子中含有较为丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动。除此之外，柚子还含有一定的果酸，可以促进胃酸的分泌，味道酸甜可口，因此柚子可增进食欲、促进消化，一定程度上可辅助预防和缓解便秘。因此如果配合合理饮食及运动，则可以起到较好的减肥效果。

七、喝汤容易胖吗？

因人而议吧，还得看是什么汤吧！反正我就怎么喝也不会胖还觉得是负担

八、电饭煲能做玉米面粥吗？

可以啊，有个杂粮粥按键，直接煮

九、玉米面粥是主食吗？

是主食。可以做的稠点。可以当晚饭吃。晚饭主食少吃

十、玉米面粥热量高吗？

玉米面的能量不是太高，玉米面属于粗粮，我们可以把玉米面制作成各种各样的食品，可以制作玉米的饼，玉米馒头，制做玉米粥喝。