玉米面萝卜菜团子做法?
一、玉米面萝卜菜团子做法?
1 备齐所有的制作菜团子的食材。
2 玉米面需要用烧开的水烫一下,这样玉米面合面的时候会软了。
3 面粉加进玉米面一起合面,如果干加适量的温水合面,拌到无干粉揉合面团。
4 揉合好的面团需要松弛15分钟,面会很软。
5 油条一根,用刀切碎了,碎一点包馅的时候比较好包。
6 青萝卜和胡萝卜用插板插成丝,直接用刀切碎,有人说这二种萝卜不可以同吃,不要相信哈,如果你喜欢用一种萝卜也可以哈。
7 粉丝我用的是地瓜粉,用开水烫15分钟左右就可以了,还是切碎包馅哈,
8 大葱和姜也都切碎了,把所有的馅料都放在盆中,加植物油哈,多加点油,在加适量的酱油就可以了。
9 取一块拳头那么大的面就可以,先按一个窝,加馅料,双手合起来封上包子的口,(我手上都是面就没有拍)然后在团圆一点菜团子就成了。特别的说明,菜团子和面粉的包子方法不一样。
10 用电火锅蒸的,这锅有笼屉很方便,并且热得也很快的,刷点油直接把菜团子放上。
11 冷水下锅蒸的菜团子,需要立刻盖好锅盖。
12 电火锅设置到营养蒸,调整到最大火候即可,15分钟就蒸好了。
二、玉米面豆面菜团子做法?
制作原料
面团原料:面粉50克,豆面50克,发酵粉2克。
内馅原料:鸡蛋1个,粉丝20克,木耳10克,小白菜1棵,虾皮10克。
辅料:虾皮、猪肉、小白菜、木耳、鸡蛋、葱、姜
调料:橄榄油,盐,胡椒粉。
制作方法
1.玉米面、面粉、豆面按1:1:1的比例,加水、发酵粉,和成面团,室温下静置30分钟发酵。
2.鸡蛋打好,入锅炒成蛋仔。粉丝、木耳清水浸泡发软后切碎。小白菜、虾皮也洗净切碎。
3.步骤2中所述原料装入大碗,放盐、胡椒粉拌匀。
4.面团分剂擀皮,将拌好的馅料包进去,合上口搓成圆丸。上锅大火窜上气后,再蒸10分钟即成。
三、玉米面的菜团子做法?
玉米含有大量的亚油酸、纤维素、维生素E和多种矿物质,用玉米面做的菜团子不止味道好,还非常有营养,具有综合性的保健作用,即可加速肠的蠕动,降低胆固醇吸收,预防冠心病、血管硬化,并能吸收人体一部分葡萄糖以缓解糖尿病,还能排除癌症隐患,符合瘦身食物的种种要求。
1.将玉米面和绿豆面放在盆中
2.倒入开水,边倒边搅拌,至无干面粉
3.倒入白面
4.揉成团,醒二十分钟
5.准备野苋菜猪肉馅
6.揪一小块面团,放在手中按扁
7.放上野苋菜猪肉馅
8.要两手配合默契,俩大拇指往下按馅,其余四指往上面擀皮,既不能让皮破了,还要让皮不要太厚
9.最后收口包成团子
10.放入蒸锅中
11.大火蒸二十分钟即可出锅
四、玉米面苔菜团子做法大全?
1.苔菜洗净,淖水,捞出放入凉水中。
2.粉丝泡一下,淖水至软,放入凉水中。
3.玉米面粉备好。
4.粉丝捞出沥水,切碎,苔菜捞出攥下水分,切碎。
5.鸡蛋打入碗中,打散。
6.蛋液炒成鸡蛋碎。
7.虾皮洗净与处理好的小白菜,粉条,鸡蛋,一起放入大碗中。
8.加入花生油,盐,蚝油。
9.搅拌均匀。
10.将混合物,取适量,攥成团。
11.放入玉米粉中滚滚,手再攥攥,面团有湿度再放入玉米面中滚,重复三次,滚成自己满意大小,就可以了。
12.开水上锅,蒸8分钟,关火,停两三分钟,开盖就可以了。
五、菜团子家常做法白面玉米面?
1.将300克玉米面、200克白面、50克豆面、4克酵母、20克白糖和适量温水混合到一起,然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜或湿布置于温暖处醒发至两倍大。
注:以上材料的具体用量看自身情况,大致保持以上比例即可。
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2.粉条提前浸泡1个小时,然后放到锅里煮熟,捞出后剁成细末(不要剁的太细),放到盆中备用。
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3.将白菜去掉老根和坏掉的叶子,清洗干净。
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4.锅中放适量凉水,水开后放入小白菜煮至变色,马上捞出、过凉水、攥去水分,然后放到案板上切成厘米长的细末留作备用。
注:不要切的太碎,太碎了就没有菜团子的味道了!
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5.准备好葱末、姜末和虾米。
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6.锅中放入适量花生油,油温7成热后放入虾米翻炒至变色。
注:将虾米炒过就没有腥味了。
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7.将所有馅料放入盆中,倒入适量花生油、五香粉、少许精盐、鸡精,顺着一个方向搅拌均匀。
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取适量小面团,放入手掌中按平。放入适量的白菜馅,然后左右手合拢,合拢后,右手的手掌不停的转动菜团子,转动期间左手的大拇指要不停的把馅往菜团子里面按,一个菜团子就包好了。
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将做好的菜团子放入笼屉中,冷水上锅,先中小火烧10-15分钟,再大火烧开后旺火蒸10分钟即可关火。
六、槐花玉米面菜团子的做法?
第一步:买回来的新鲜槐花捡出里面的杂质,我喜欢挑的干干净净再做。
第二步:把槐花放进清水里淘洗两遍,洗净后捞出控干水分装大一点的碗里,再打入2个鸡蛋。
第三步:放入两大勺细玉米面,加一勺玉面淀粉,吃起来更筋道,再加入适量胡椒粉,一勺盐。
第四步:用筷子搅拌,使每一粒槐花裹上玉米面和鸡蛋液,搅拌均匀,玉米面不要加得太多,也可以换成面粉。
第五步:取一双一次性手套,揪一块拌好的槐花,两手团成菜团子,这样就可以了。
第六步:把团好的菜团子放进蒸屉,盖上盖子放在蒸锅里中火蒸15分钟,关火就可以出锅了。
第七步:接下来我们调一碗蘸料,蒜切成碎末放进小碗里,加入一勺辣椒面,再把热油浇在辣椒面上面,炸出香味,加入一勺生抽两勺香醋,少许盐搅拌均匀即可。
第八步:把蒸好的槐花团子端上桌,蘸上料汁就可以开吃了,这样蒸的槐花味香,营养又好吃。
七、玉米面锅贴菜团子做法大全?
用料:玉米面 适量,上海青 一斤,鸡蛋 三个,虾皮 一把,龙口粉丝 一把,盐 适量,植物油 一勺,蚝油 一勺,十三香 一小措
做法:
1.原材料准备好。
2.上海青切碎,加入适量食盐,十分钟后攥出菜团,倒掉菜水。
3.鸡蛋搅打均匀,敲黑板,这里需要冷锅冷油冷蛋翻炒,这样操作鸡蛋会碎,适合拌馅料。
4.粉丝开水浸泡,泡软后捞出切碎。
5.馅料里的所有材料加入蚝油,植物油和十三香搅拌均匀。
6.准备玉米面放在盘子里。
7.拌好的馅料挖出一勺团实放入掌心。
8.撒玉米粉到馅料,全部覆盖馅料。
9.玉米面和菜团直接翻到另一只手,馅料朝上的一面也撒满玉米面,操作一下就能完全体会,实在描述不太清楚。
10.双手紧扣,反复压实几次,玉米面将馅料包裹成型,成团子。
11.反复添加玉米面到团子,紧紧攥团子,直到玉米面不能被打湿吸收,大概添加3-4次即可。
12.攥好的玉米面菜团子摆上蒸屉,水开蒸十分钟关火,闷三分钟。
13.蒸好的菜团子皮薄馅大,来点蒜酱更好。
八、玉米面包菜团子做法?
1.玉米面、面粉、豆面按1:1:1的比例,加水、发酵粉,和成面团,室温下静置30分钟发酵。
2.鸡蛋打好,入锅炒成蛋仔。粉丝、木耳清水浸泡发软后切碎。小白菜、虾皮也洗净切碎。
3.原料装入大碗,放盐、胡椒粉拌匀。
4.面团分剂擀皮,将拌好的馅料包进去,合上口搓成圆丸。上锅大火窜上气后,再蒸10分钟即成。
九、玉米面豆面菜团子的做法?
材料
玉米面500克,豆面100克,野菜500,韭菜一小把,肉馅300克,酱油,料酒,十三香,盐,香油,橄榄油,麻辣鲜,大酱,姜末,鸡蛋一个
做法
1.将野菜(或者芹菜)洗净,锅中添水烧开将洗净的菜放进去焯一下捞出,用凉水过凉。然后将多余的水分挤干,将菜剁碎
2.韭菜摘好洗干净,切碎等待备用。--陷里放韭菜是为了提鲜
3.肉馅用水搅拌--为了使肉馅更鲜更嫩,然后加料酒、姜末腌制十五分钟,放入剁碎的野菜和韭菜。放入十三香5ml、麻辣鲜5ml、酱油一茶勺、大酱少许、盐少许、香油少许、橄榄油两茶勺、打理一个鸡蛋,一直按顺时针搅拌
4.和面--将玉米面和豆面一同加水搅拌,和成行、醒一小时
5.将一团面放在手上拍成小饼
6.将和好的陷放入饼中,然后一边旋转面饼一边用大拇指下按陷料揉进面中。一个完整的菜团子就包好了。然后蒸锅中添水烧开,将包好的菜团子放入热锅中蒸30分钟
十、豇豆玉米面菜团子的做法?
取豇豆一部分,老一点也没关系,去两头用水洗干净后放在一边。
锅中加适量水烧开后放一勺盐。放入洗干净点豇豆。焯水两分钟后捞出控水凉凉。
这时开始合面,适量中粗玉米面吉,分次加入温水合成稍硬一点的面团。需醒面半小时。
将凉凉的豇豆切碎放入盘盆中,将肉馅加入葱姜料酒酱油盐香油拌匀。
再取一块面团按扁放上肉馅包裹上。上火开水蒸四十分钟即可。
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