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清淡好吃的家常菜? 清淡家常菜有哪些?

一、清淡好吃的家常菜?

1、用料:圆茄子1个、西红柿1个、青椒半个、红柿子椒半个、大蒜4瓣、番茄酱20克、白砂糖15克、红烧酱油10毫升、玉米淀粉适量、盐适量、食用油适量。

2、食材洗净,青椒、红柿子椒切块,大蒜切碎。

3、西红柿去皮,切块备用。

4、茄子去皮,切滚刀块。

5、加少许盐拌匀,腌制30分钟后,倒掉腌出的水分。

6、腌好的茄子,加入适量淀粉,掂匀至茄子表面都均匀的沾满薄薄的淀粉。

7、制作调料汁:白砂糖,红烧酱油,玉米淀粉、适量水,调匀即可。

8、锅内放宽油,烧至七成热,放入茄子,中小火炸至定型,捞出控油。

9、另起锅,少许油加热,放入蒜末炒香,放入西红柿炒软,加入番茄酱翻炒均匀。

10、放入炸好的茄子、青红椒炒匀,淋入料汁,大火翻炒均匀即可。

二、清淡家常菜有哪些?

清淡的家常菜主要有小白菜海米炖豆腐,西红柿炒鸡蛋,土豆丝等等。

小白菜海米炖豆腐做法:1、小白菜洗净,入沸水中快速焯烫下后捞出,再冲凉水沥干,然后切段儿;2、豆腐切成块,入沸水中煮一小会儿以定型并去除豆腥味,捞出沥干;3、海米用黄酒或温水浸泡20分钟;4、锅入油,爆香葱姜,然后放入豆腐中小火略微煎炸,不要急于翻动;5、倒入小白菜,小心翻炒一下;6、放入海米,倒入至材料1/2处的温水,大火煮开后转小火炖至汤汁少许,最后加盐和香油调味。

西红柿炒鸡蛋的做法:

1.把西红柿和鸡蛋清洗干净.2.西红柿去掉蒂部,切成块.3.鸡蛋加点盐打散4.锅里放油,油热后倒鸡蛋液.5.炒鸡蛋的同时,用铲子把鸡蛋捣成碎块,炒好后盛出备用.6.锅里放入少量油,油热倒入西红柿煸炒.7.西红柿变软开始出汁时改成小火,放入白糖和盐,一边熬出汤汁一边用铲子慢慢捣碎。(也不要太碎,至少要能看到西红柿肉8.放进提前炒好的鸡蛋,混合均匀关火.

三、清淡的家常菜有哪些?

原料

豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量、味精2克、高汤150克猪油50克。

制作过程

1、将豆腐切成丁,放入沸水中氽一下,捞出,滤干水分。

2、鸡蛋打散,加入料酒,精盐,味精搅匀。

3、专用器皿中放入猪油,加盖,用高段加热3分钟,取出,倒入鸡蛋液,加盖,用高段加热2分钟,取出后铲起。

4、专用器皿内放入高汤,豆腐,料酒,精盐,味精,加盖,用高段加热7分钟烧至豆腐入味,汤汁稠浓。

5、取出,加入调好的蛋液,葱花拌匀,加盖,再用高段加热2分钟即成。

四、清淡家常菜菜谱简单?

1、用料:圆茄子1个、西红柿1个、青椒半个、红柿子椒半个、大蒜4瓣、番茄酱20克、白砂糖15克、红烧酱油10毫升、玉米淀粉适量、盐适量、食用油适量。

2、食材洗净,青椒、红柿子椒切块,大蒜切碎。

3、西红柿去皮,切块备用。

4、茄子去皮,切滚刀块。

5、加少许盐拌匀,腌制30分钟后,倒掉腌出的水分。

6、腌好的茄子,加入适量淀粉,掂匀至茄子表面都均匀的沾满薄薄的淀粉。

7、制作调料汁:白砂糖,红烧酱油,玉米淀粉、适量水,调匀即可。

8、锅内放宽油,烧至七成热,放入茄子,中小火炸至定型,捞出控油。

9、另起锅,少许油加热,放入蒜末炒香,放入西红柿炒软,加入番茄酱翻炒均匀。

10、放入炸好的茄子、青红椒炒匀,淋入料汁,大火翻炒均匀即可。

五、简单好吃家常菜有哪些?

番茄炒蛋,是一道色泽光艳的外表下,口感酸甜可口的家常必备菜肴。它不仅美味,而且营养丰富,含有丰富的维生素C和鸡蛋。制作番茄炒蛋非常简单,只需将鸡蛋打散,加入番茄切块翻炒,再加入少许盐即可起锅。这道菜不仅适合家庭聚餐,还可以作为下饭菜或者宴客菜。它的独特口感和美味让人回味无穷,因此备受喜爱。无论是炒鸡蛋还是番茄炒蛋,都是一道简单好吃的家常菜。

鱼香肉丝,是一道简单好吃的家常菜。它的主要原料有猪后腿肉、黑木耳、竹笋、剁辣椒等,辅料有葱、蒜、姜、剁椒、肉汤、盐、糖、醋、生抽、淀粉等。制作方法简单,先将猪肉切成细条,再将鸡蛋清和淀粉调成水滑入猪肉丝中,最后加入冬笋、黑木耳、胡萝卜等蔬菜,炒熟后加入鱼香调料炒匀即可。鱼香肉丝的味道鲜美,口感丰富,色香味俱佳。

六、有哪些简单又好吃的家常菜?

蜜汁胸脯肉

食材准备

鸡胸肉、大蒜、食盐、黑胡椒碎、蜂蜜、食用油

做法步骤

1、 鸡胸肉去筋去皮,从中间片开成两大厚片,用刀背拍斜十字花刀拍散。

2、 撒入食盐、黑胡椒碎,两边都按摩后腌制二十分钟。

3、 把蒜切成蒜末,把蜂蜜和1勺食用油混合再加入大蒜,搅拌均匀。

4、 然后把腌料均匀涂抹在鸡胸肉上盖上保鲜膜冷藏过夜2小时或过夜。

5、 锅里放食用油或是可以用剃下来的鸡皮煎出油。然后放入腌好的鸡胸肉小火煎制,两面煎至金黄。

6、腌料熬稠,浇在煎好的鸡胸肉上,即可。

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七、清淡易消化的家常菜有哪些?

清淡易消化的家常菜有很多种。比如,蒸鱼是一道健康的菜肴,鱼肉细嫩易消化,富含蛋白质和不饱和脂肪酸。

另外,清炒时蔬也是一道不错的选择,蔬菜富含纤维素和维生素,易于消化吸收。

煮粥也是一种清淡易消化的家常菜,可以选择米粥或者杂粮粥,加入一些蔬菜或者鱼肉,既营养又容易消化。

此外,煮汤也是一种不错的选择,可以选择清汤或者鸡汤,加入一些蔬菜和少量的肉类,既保持了营养又易于消化。总之,清淡易消化的家常菜可以根据个人口味和需求进行选择。

八、10道简单好吃的家常菜有哪些?

炒鸡蛋:将鸡蛋打散,加入盐和葱花搅拌均匀,热锅凉油,倒入蛋液,翻炒至熟透。

番茄炒蛋:将番茄切片,与鸡蛋、盐、葱花一起炒熟,加入适量盐、糖、鸡精调味。

土豆丝:将土豆切成细丝,热锅凉油,倒入土豆丝,翻炒至熟透,加入盐、糖、鸡精调味。

蒜泥白肉:将五花肉煮熟,切片,热锅凉油,加入蒜泥、生抽、盐、糖、鸡精,倒入五花肉,翻炒均匀。

炒素菜:将青椒、红椒、洋葱、胡萝卜等蔬菜切成丝,热锅凉油,倒入蔬菜,翻炒至熟透,加入盐、糖、鸡精调味。

凉拌黄瓜:将黄瓜切片,加入蒜泥、生抽、醋、盐、糖、香油,拌匀后冷藏片刻。

土豆炖牛肉:将土豆、牛肉切块,热锅凉油,加入蒜泥、生抽、盐、糖、鸡精,倒入牛肉和土豆,翻炒均匀,加水炖煮至熟透。

西红柿鸡蛋汤:将西红柿切块,鸡蛋打散,热锅凉油,倒入西红柿翻炒至出汁,加入适量水,煮沸后加入鸡蛋,煮至熟透,加入盐、糖、鸡精调味。

麻婆豆腐:将豆腐切成小块,热锅凉油,加入豆瓣酱、花椒粉、蒜泥、生抽、盐、糖、鸡精,倒入豆腐翻炒均匀,加水煮沸后转小火炖煮至入味。

凉拌豆腐皮:将豆腐皮切成细丝,加入蒜泥、生抽、醋、盐、糖、香油,拌匀后冷藏片刻。

以上是10道简单好吃的家常菜,可以根据个人口味和食材选择。

九、都有哪些家常菜好吃又简单?

我是东北人,只能推荐一下既好吃又简单的东北菜。好吃又简单的东北菜,我认为应该首推红烧排骨,其次酸菜粉、干豆腐尖椒也不错。家常凉菜、溜肉段等等都是好吃又简单的。

十、有哪些简单的家常菜?

简单的家常菜,我必须举手发言。只会做简单的菜,复杂的菜或者特别耗费时间的菜我直接点外卖或者让妈妈帮忙了~我自己做的菜都是特别简单的素菜,下面分享一下我的家常菜。

醋溜包菜,这道菜我已经做到非常娴熟了,几分钟就可以做好,特别简单,基本的调料就是:玉米油、生抽、陈醋、盐。火候掌握好的话是一道特别爽口的开胃菜,醋能使包菜酸脆,很好吃。

清炒西兰花特别简单的清炒,食材优秀,简单的炒一下就很好吃了。

最近对蒜苔炒鸡蛋着迷的我,逢人就推荐这道菜。

家常菜怎么能少的了西红柿炒鸡蛋~清炒生菜也算一个。

芹菜炒胡萝卜,红绿搭配,不只颜色丰富,营养也丰富。

表扬小姐妹的秋葵,在她们餐桌上出镜率超高的一道菜,做法简单,开水焯一下,撒上酱汁即可。

家常便饭特写来一张。虽然厨艺平平无奇,但是吃着很满足。这,就是家的味道。

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