一、面粉和米饭哪个更容易胖？

面粉更容易胖，面粉的营养含量比米饭更高，北方人喜欢吃面粉，北方胖人多，南方人喜欢吃米饭，南方的瘦人多，还是米面都吃的好，营养更均衡，粗粮细粮也要均衡，粗细也要搭着吃，营养更全面，荤素也要搭着吃，才能全方位的营养均衡，人才能更健康。

二、炸鸡和薯条哪个更容易胖

薯条里面有淀粉长期吃薯条容易发胖

三、馕和馒头哪个更容易胖？

同样重量的馕和馒头的热量差不多，因为馕和馒头都是面粉做成的。都会容易胖。

每100克馕中约含有273大卡的热量，热量较为适中。虽然馕含有的碳水化合物与蛋白质也比较高，符合人体的日常所需，但每100克馕中就含有大约7.4克的脂肪。因此，减肥期间的人或健身人士不宜每餐摄入过多，适当摄入为好。

四、馒头和粽子哪个更容易胖？

馒头和粽子相比，还是粽子更容易让人变胖。因为糯米中所含的热量比小麦所含的热量高。而糯米又是粽子的原料。经常吃粽子会增加肠胃的负担，还会让人变胖。所以喜欢吃粽子的人一定要控制好量。只要每次吃的量不大，就不会变胖。想要身材苗条不变胖就要管住嘴。

五、炸鸡和馒头哪个更容易胖？

你问，炸鸡和馒头哪个容易胖？

我觉得炸鸡和馒头如果要吃的多的话，炸鸡和馒头都会让人发胖如果炸鸡和馒头非要比较的话，炸鸡比馒头更容易让人发胖因为油炸的食品更加让人发胖，因此，要少吃油炸的东西，这样对我们的身体健康是有帮助的

六、面食和汉堡哪个更容易胖？

汉堡更容易胖，它的卡路里比较多

七、椰奶和奶茶哪个更容易胖？

奶茶吧，奶茶喝多了还容易伤害自己的身体，还是少喝比较好，还很容易长胖

八、吃糖和吃饭哪个更容易胖？

都容易胖，主要看你摄入量是多少，以为人每天消耗的能量是固定差不多的，如果你摄入的能量过多就容易发胖，吃饭虽然不像糖那样容易发胖，但是吃下去的米饭最终都会转化糖，而这些糖分如果你消耗不了，就会以脂肪的形式存储在你的体内！

九、虚胖和实胖哪个更容易减肥？

虚胖更容易减肥。因为虚胖是指身体脂肪含量较低但是看上去身材较为丰满，这种体型往往都是由于肌肉量大而导致的。肌肉是身体代谢的主要器官，所以身体的代谢率也会较高，相比实胖人来说更容易消耗热量和减掉体重。另外，相对于实胖人来说，虚胖人更容易通过健康饮食和适度运动的方式进行减肥。 虚胖人的减肥方法主要是增加肌肉量和通过适当的运动进行减肥。适当的运动包括有氧运动和力量训练，有氧运动可以加速代谢，力量训练则可以增加肌肉量。此外，虚胖人也需要保持健康饮食，少吃高热量的食物，多吃蛋白质、水果和蔬菜，同时要保持足够的睡眠和避免过度的压力和焦虑。

十、冒菜和炸鸡哪个更容易胖？

炸鸡更容易胖.

冒菜是具有四川特色的传统小吃，它主要是以肉类、豆制品、青菜、海鲜、菌类为主要食材制作的菜品。它的最普遍的吃法叫“干碟”，就在碗中放辣椒粉等其他调味料，将锅中烫好的菜在碗中沾点调味料放入嘴中,味道是一绝。

冒菜的热量也较低，每100g冒菜中只含不到70大卡热量，而且冒菜主要是各类蔬菜类蛋白质类制作而成，营养成分也比较均衡，还能补充丰富的蛋白质维生素等等.

而炸鸡就不一样了，还是油炸食品，经过油炸后吸收大量油，热量大增，100g的炸鸡的热量就有224卡了！而且长期服用油炸食品还会产生致癌物质,不利于我们的身体健康。

综上所述，炸鸡的热量比冒菜的更高，所以炸鸡更容易胖。