一、米饭和玉米馒头哪个更容易发胖？

主要还是馒头吃了更容易发胖。因为米饭和玉米都是粗粮中的主食。只有面粉是纯淀粉类的精细主食。面粉的热量相对较高的。

二、米饭和桂花糕哪个更容易发胖？

米饭中含有大量的淀粉，淀粉会转化为糖类被人体吸收，如果糖类消耗不完就会转化为脂肪，使人发胖。但桂花糕经过加工后相比于米饭是不容易发胖的。因此米饭更容易发胖。 桂花糕的营养价值：　　桂花糕能补中益气的作用，桂花糕含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。籼米粉（干、细）：米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气的作用。　　桂花糕是已有300多年历史，是用糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的美味糕点，汉族的传统小吃。历史悠久，美味爽口，做法简单，种类多种多样，满足人们对于味道的各种需求。并且拥有美丽的历史传说，更增添了桂花糕的历史价值。

三、爆米花和薯片哪个更容易发胖？

爆米花 (热量:387卡/100g)薯片 (热量:548卡/100g)所以薯片比较容易发胖

四、吃大米和馒头哪个容易发胖？

因为同等重量的馒头热量比米饭高，所以在进食同等重量的馒头和大米时，馒头相对来说更易导致发胖。

每100g的馒头中，含有223大卡，而每100g米饭中则只含有112大卡的热量，所以在进食同等重量的馒头和大米时，馒头提供的热量更高，且馒头较米饭更易吸收，所以更易导致体重的上升。

但是要注意的是，无论是馒头和米饭，其单位质量所含的热量都相对较高，所以对于想减肥的患者来说，可以适当减少这两种主食的摄入，可将主食更换为荞麦、高粱、玉米等热量较低的粗粮。

五、奶茶和奶粉哪个热量高？哪个更容易发胖？

奶茶热量大因为是干的粉，水分少（水分少的食物一般都比水分多的食物热量要高）经过加工后，水分和营养也流失大半奶茶粉的热量:每100克334.61卡 脂肪(克)23.00 蛋白质(克)18.00一杯奶茶需要加25克粉,还有奶精,珍珠等所以100克毫升近100卡,1杯最少250毫升,就是近250卡

六、米粉和面条哪个更容易发胖？

米粉更容易发胖。米粉的热量比面条高。因为米粉属于碳水化合物，营养成分比较低，吃米粉更容易使人长胖。面条由面粉制成，脂肪含量比较少，也不易使人长胖。

七、米饭和面食哪个吃了更容易发胖？

谢谢邀请，很高兴可以回答这个问题，米饭和面食哪个吃多了更容易发胖？首先不吃米饭和面真的能瘦吗？其实这个答案是错误的！

如果呢你正在减肥或者准备减肥，那么看完这篇文章，你就找到了从胖到瘦的一个成功关键，首先你想要瘦肚子瘦胳膊瘦大腿瘦全身，那么我告诉你，减肥并不是不吃这个不吃那个，而是要学会与食物结合！

其实米饭和面只是我们主食当中的一种，主食一般分为2类，一类是精致碳水，比如米饭，馒头、面条、包子、油条、油饼等。第二类主食就是五谷杂粮类，比如玉米、糙米、荞麦、紫薯、红薯、山药、南瓜等这些都是主食。

很多人减肥就担心吃米饭和面食会发胖，我告诉你，合理地搭配三餐饮食，是不会长胖的，所以去不需要戒掉某一种碳水。

我们在减肥期间，可以把一半主食换成粗杂粮去吃，这样升糖指数慢，更容易减肥！

八、啤酒好，雪碧好，哪个更容易发胖？

啤酒富含麦芽糖，雪碧则富含葡萄糖，这两个能量都很高，而最关键的是二者都有很丰富的碳酸，即高压进去的气泡的碳酸饮品，这些气泡能大大促进糖类的吸收，所以其实两个都非常容易发胖。如果硬要相比的话，应该是啤酒比雪碧的能量更高，更容易发胖。

九、酱香饼与馒头哪个更容易发胖？

当然是酱香饼，酱香饼用油贴过，油脂很高，而馒头大都是面粉，是上锅子蒸煮，没有油脂，所以吃酱香饼更容易发胖，希望我的回答对你有帮助

十、蛋糕，面包，麻花，月饼哪个更容易发胖？

相比较还是月饼更容易让人发胖，广式月饼属高糖高油食物，减糖减油基本上不能成功，即便是成功了口感也不好，所以想保持体重不能多吃月饼。