一、玉米面面条的热量是多少？

每100克玉米面大约含有350大卡的热量，其中碳水化合物含78.4克，脂肪1.5克，蛋白质8.5克。

玉米面的面条热量不是很高，玉米面面条每100克含有348大卡的热量，含有6、6克的蛋白质，含有0.3克的脂肪，含有80.5克的碳水化合物。玉米面条低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，有利于减肥。100克玉米面条的热量相当于1、5腕米饭，8、7把蔬菜，3、7个苹果。而消耗348大卡的热量需要跑步43分钟，跳绳34分钟，做74分钟健美操。

二、玉米面条的热量？

较低。因为与普通面条相比，玉米面条的主要原料是玉米，而玉米相比小麦含热量较低。同时，玉米中含有更多的不饱和脂肪酸和粗纤维，这些成分比小麦更容易被消化和吸收，给人体提供更少的能量，因此相应也较低。值得注意的是，还取决于加工方式、调料等因素。虽然较低，但不意味着它就一定是更健康的。如果过分追求低热量，可能会在食用的过程中摄入过多的添加剂和调味品，如色素、香精等，这些物质在长期摄入后可能对健康造成不良影响。因此，在选择玉米面条或其他食品时，应该尽量选择原材料纯净、营养丰富的产品，少加调料和添加剂，保持合理的食物搭配和饮食习惯。

三、面条的热量是多少？

一碗面条重量大概两百g，面条只有280kcal/100g。因此一碗面条热量大概600kcal。 由于面条在制作过程中加入了不少水分，在热量上要比单纯的面粉低很多，面粉为344kcal/100g，并且，我们买回面条煮完以后，它的水分还会增加，平均热量会进一步降低。 虽然面条的热量要比米饭略低一些，但是面条相比于米饭更容易吸收，容易造成营养过剩，而且长期吃面条容易导致营养不良，营养不良也有可能导致肥胖，当然在减肥的过程中不论是米饭还是面条都不能多吃，多吃就有可能引起营养过剩。

四、面条和玉米那个热量高？

面条的热量高，同重量的煮熟的面条热量是煮熟的玉米粒的2倍左右，而且面条一大碗就好多好多，玉米一根吃了也没多少粒。

还是吃玉米吧~粗粮对身体也好~

五、东北玉米面条热量？

相对较高原因是东北玉米面条通常是用高粱面和小麦粉制成的，其中含有大量的淀粉和碳水化合物，这些物质会在人体内转化为能量，从而提供热量。与此同时，面条通常会添加油脂和调料，这些物质也会增加面条的热量。热量值会因此而异，因为烹饪方法和加入的食材都会影响其热量值。一份普通的煮好的玉米面条（150克）含有大约240千卡的热量。而加入更多的油脂和食材，则会提高面条的热量。可以根据需要酌情添加低热量的食材，例如蔬菜和鱼肉等，来减少向身体摄入过多的热量。

六、玉米面条和面条谁的热量最高？

答：面条的热量最高。面条的热量和玉米面的热量相比，比较多少的时候，数据对比是较好的说明方法，每100克的全麦面粉食物中含有热量352 大卡，每100克玉米面食物中含有热量341大卡，所以，综上所述，全麦面粉的热量比玉米面的热量多一点。

七、玉米面条热量高还是面条高？

玉米面条含有一定的粗纤维，而普通面条里面全是碳水化合物几乎没有粗纤维，所以玉米面条的热量是没有普通的面粉做成的面条高的。如果是减肥的人员或者是有糖尿病的人员，建议少食用。面粉做成的面条改改成玉米面做成的面条，这样既能有饱腹感，也会有利于血糖的控制，也不容易造成体重的上升和肠胃的负担。

八、煮熟的玉米面条的热量？

较低。因为玉米面条本身就是一种较为低热量的食材，加上煮熟后还可以去除一部分淀粉，使得热量更低。据营养学家介绍，煮熟的100克玉米面条的热量只有约100千卡，相对于其他面条而言比较低，适合想要控制热量摄入的人群食用。但需要注意的是，如果在吃玉米面条时加入大量油脂或高热量调料，会大幅增加食品的热量，不利于健康。

九、煮面条的热量是多少？

干面条的热量大约为每100克353大卡，蛋白质含量较高每100克11.4克，面条在煮的过程中会吸收大量的水分，煮熟后由于水分的占比，所以单位热量会大大降低，每100克的清水煮面条的热量大约为110大卡，蛋白质2.7g。

可以看出与其它碳水化合物相比面条的热量并不高，而且容易消化和吸收，还含有一定量的蛋白质，所以在减肥期间可以适量食用。

十、蒸面条的热量是多少？

蒸面条的热量是154大卡/100g。1碗蒸面条(500.0克)含有热量771大卡，需要爬楼梯98.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物17.03克;脂肪7.53克;蛋白质4.98克。