一、金华腩风肉菜谱？

蒸着吃。首先把长条的腩风肉切成一小片一小片的，一片不要切太大，也不要切太薄了，然后蒸着吃。

煎着吃。把腩风肉切成一小块一块的，然后放在油锅里煎成金黄色之后就可以出锅了，味道特别的香脆。

炸着吃，把腩风肉切成一块块、一片片、一条条都可以，放到空气炸锅里，撒上烤肉粉料，炸上25分钟就可以出了。

二、适合嗓子疼吃的菜谱？

嗓子痛只能以清淡为主。清炒油麦菜，炒藕片，肉末蒸鸡蛋，瘦肉豆腐汤。还可以西红柿炒鸡蛋，炒黄瓜，清蒸鲈鱼，萝卜排骨汤等

三、人流见了风脚疼？

人流见了风脚疼可能是人流后受凉引起的月子病，首先需要注意好保暖，避免劳累和受凉，可以用毛巾热敷，缓解疼痛的症状，也可以用热水泡脚，如果疼痛感比较严重建议您最好及时的去医院看中医，可以在医生的指导下服用一些祛湿止痛的中药调理。

四、怕风怕冷，遇风遇冷浑身疼，出虚汗？

考虑可能是寒症阳虚的症状，这种情况主要是由于身体内血流不畅导致的，建议患者在平常的时候一定要注意做好保暖工作，不要出现着凉受冷的情况，如果情况比较严重的话，建议可以在中医的指导下采取适合病症的中药进行治疗，同时也可以选择配合按摩，效果会更加的明显。

五、受风了浑身疼怎么办？

身体吹风受凉以后出现浑身肌肉酸痛情况症状，可能是身体吹风受凉引起的寒气比较重引起的肌肉酸痛，是可以使用控制风寒感冒的药物配合止痛药物进行对症治疗控制，注意多喝水，避免身体吹风受凉引起浑身疼痛的症状加重，平时注意休息，少做重体力。

六、受风了后背疼怎么办？

由于着凉了后背疼痛，不严重的话可以局部对做做热敷，按摩，促进下后背的血液循环，也可以外敷伤湿止痛膏。如果非常疼痛的话可以考虑去拔个火罐或者刮痧驱寒。如果还不见好的话不排除是风湿病，可以到医院做风湿八项检查。平时多做运动，提高自身的免疫力。

七、疼风患者可以吃圆葱吗？

痛风患者在急性关节炎发作期间应尽量不吃圆葱，因为圆葱是辛辣刺激的食物，可能会加重关节炎的病情并诱发痛风发作。当然，圆葱有非常丰富的营养价值。在慢性缓解期，患者可以适度服用一些。圆葱具有美容、抗衰老、抗氧化自由基、富含膳食纤维和微量元素等功能。具有润肠通便、排毒、增强抵抗力等功效。

八、容易受风怎么办，受风就咳嗽背疼？

您好，根据您描述的情况来看此时多是和自身的体质因素有关的。其中从中医的角度考虑多是和自身的气虚尤其是卫气不足有关，卫气不足卫外功能欠佳，那么就容易受风、后背疼痛。这个时候您最好是看下当地的中医，然后辩证的服用些中医的汤药。另外也可以先进行下中成药玉屏风散的口服。

九、肩部背部疼易感冒怕风怕冷咋办？

肩背部如果出现疼痛，容易感冒、容易受风着凉，这很可能是由于身体免疫力低下导致的，可以首先选择一些增强免疫功能的药物，可以选择胸腺肽之类的，也可以使用一些解热镇痛药能缓解疼痛的症状，例如布洛芬等等，这期间要注意多锻炼身体，有利于缓解疾病症状。

十、快餐菜谱大全。菜谱有那些？

快餐店的基础要求要干净实惠，大众口味，寻找经验后自己可以大胆创造菜品。快餐菜谱通常以家常为主。菜谱通常有酸辣土豆丝，西红柿抄蛋，木须肉，四喜丸子，宫爆鸡丁，辣子鸡，炒猪脸，山东的糖醋里脊，东北的锅包肉，四川的回锅肉，湖南的红烧肉都要有，酱爆辣椒，西芹炒肉丝，西芹要切细，腐竹烧肉，菠菜鸡蛋拌粉丝，炸花生，虾皮小白菜，姜汁松花，酱牛肉，蒜泥白肉，拌三丝，小葱拌豆腐，五花肉炒豆芽，炒蘑菇，炒豆腐皮，还有各种简单特色汤类等等。快餐之所以被称为快餐是因为供应速度快。同时最重要的是一定要做到卫生。最好在操作时戴上一次性手套，还有就是食物及原材料不要外露、并且要用非常干净东西包含住它。还有就是师傅操作的手法要快而不慌，大家一看就明白你是个利索人，也会增添一些好感间接地提升了快餐店里的声望。至于快餐店的选址，建议定位是选址的关键，不要贪心做遍天下所有的美味，清楚自己想要什么，顾客想要什么，他口袋里有多少钱，这是选址的前提。街道的拐角处是餐饮选址的最佳地点。经常堵车的地方也就是人流较大的地方，这里就很有可能成为做餐饮的好地段。