我今年过了45岁，有两个儿子，一个上高中一个还在上大学。从今年开始，我的月经不正常。我去看医生，说我已经进入更年期了。由于更年期真的是除了没人疼外，晚上老是睡不好，而且头发经常掉，全身不适、头晕头痛、腿痛肩痛也是家常便饭。

我每天都在家里难受，这让我的家人很担心我，现在经过治疗和锻炼，情况好多了。

我真的没想到更年期以来会有这么多疾病，自从今年以来，我经常感到头晕和睡眠不足。有时我工作都没有什么精神，我感到头晕目眩，几乎站不起来。

头部两侧也会有疼痛。我去医院做了头部共振检查，但我找不到疾病原因。医生看了看我的年龄，说这可能与更年期有关。

医生告诉过我不要想太多。过了这个年纪，一切都会好的，让我放平心态，我只能忍受这种痛苦，后来，我每天早上去散步半个小时，我白天工作太忙，没有想那么多，头痛慢慢好了起来。

这种疾病始于口腔溃疡的全甲状腺切除术后。对于这种疾病，我去了全国很多医院，看了很多耳鼻喉科医生，但都找不到病因。

前年我因为口腔癌做了切除术，手术中左喉返神经被切断，堵塞了左声带。去看了很多医生说，我的声音是正常的，不会造成喉咙堵塞、疼痛等。我真的到处去看医生。我吃了所有的中西药，就是没什么效果嘛，就是没有完全好起来。

所有需要做的检查都已经做完了，我不知道我做过多少次咽喉、喉镜、气管镜、等的共振检查，为了排除肿瘤，我自费做了一次专项检查，花了6000元，但最后还是找不到原因。

我在今年六月份感冒了，我的左喉咙痛得说不出话来。我以为是转移性口腔癌。后来，我做了淋巴B超，说是炎症，而不是转移。又做了一次三叉神经共振检查，耳鼻喉科医生说，这是由于左上大脑神经和三叉神经接近造成的。

我去看了很多神经科专家说，这不会引起咽喉堵塞等症状，这很正常，问题不大。我不知道该听谁的，但我就是找不到原因。

为了治愈抑郁症，我差点因为吃了抑郁症药而失去了生命，有一次我去看医生，我说我的喉咙不舒服，说不出话来。

他直接说我是焦虑症引起的，情况很严重，他们把我送进了精神病科。给我打了过量的剂量的药物，服用后，我当场晕倒在地，后来经抢救苏醒。

然后去看医生，医生直接说这是更年期的症状，说过了这段时间，病情会好起来的，给我几瓶维生素C，我吃维生素也是没用！后医生建议我只会艾灸和调理自己，现在好多了。

我去医院看我是患了肩周炎还是肩神经损伤，但他们都查不出是什么病，也有人说它是由更年期引起的。

而且这条腿真的让人先变老，这在我身上得到了很好的证明。如果我多走一点，我的膝盖和脚底都会痛。我一直在散步来锻炼，那就是走路，让我有一个健康的身体。

最近，我手上的关节和脚都肿了。我害怕患上严重的疾病。我去医院检查了肝肾功能、风湿等，结果都很正常，医生说也是更年期的问题。

在过去的几年里，除了工作和看病，我整天都被这些疾病困扰着，以至于我对做人没有信心，我经常在家里哭。我的家人也被我烦得要死，他们都说只要能治好病，就愿意花最多的钱，可是就是找不到病因。

很多医生还说我有更年期综合征，不需要看，要求我多运动，过了这段时间会好起来的，所以我开始每天早上慢跑，但我只能跑二十分钟，经过一段时间的锻炼，我的疼痛减轻了。

医生也给了我很多建议，在这段时间补充钙和维生素，多吃蔬菜和水果，适当运动晒太阳，这会促进钙的合成。少吃刺激性食物。多喝水，多吃蛋白质含量高的食物等。

其实心态是很重要的，更年期我们往往会有情绪的变化，变得焦虑和忧郁。我们必须克服它，知道这只是身体的一个正常过渡阶段，衰老的开始，只要我们迈过一步，所有的症状都会好起来的。