一、吃什么养肠胃？

平时肠胃功能弱的人，尽量多吃容易消化的食物，粥类的食物尽量可以多吃一点。小米粥是最养胃的一种，小米粥营养丰富，同时又易于消化、吸收。特别针对胃酸分泌过多的患者，有很好的抑制胃酸分泌的作用，还可以搭配南瓜、红枣、山药等，相对会营养更丰富。应季的水果也可以多吃一点，对整体的胃肠道功能，都有很好的促进消化、吸收的作用。并且可以补充维生素及微量元素，富含纤维素的食物也具有润肠、通便作用。同时要减少辛辣、刺激食物的摄入，如麻辣火锅、冰镇啤酒之类，以减少对胃肠道的刺激。也可以在饭后食用蛹虫草 山楂粉 ，对肠胃养护有着不错的效果，可以快速平衡肠胃系统。

如果肠胃经常不适，最好及时就诊，确诊病因，必要的话，在医生的指导下进行药物治疗，自己的饮食和生活作息，要多加注意，保持正常且合理。

二、肠胃不好应该吃什么水果？

对于肠胃病患者来说，应该多吃味甘，酸，性微温的水果如，荔枝，樱桃等，这类水果有健脾益气，温中养胃的功效，对脾胃虚弱的患者较适宜。还可以吃，橘子，桃，杏，石榴，无花果，葡萄，苹果，柿子等，这类水果有健脾养胃，益气生津的作用，脾胃虚弱，消化不良的患者较适宜。

三、肠胃有火吃什么水果？

想要消火可以吃以下几种水果:第一种，柚子，柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸等营养物质，具有良好的降火功效，可以起到清热化痰的作用；第二种，火龙果，火龙果具有清热解毒的功效，适合肠火旺盛的患者服用，可以预防便秘的发生；第三种，山竹，山竹具有清热降火的功效；第四种，西瓜；第五种，苹果。

四、【便秘吃什么水果清肠胃】？

便秘是一种比较常见的症状，大多表现为大便数天未能排出来，有的还会腹痛腹胀，这时候就要清理肠道宿便，可以吃些水果来改善，比如苹果，这种水果中含有独特的果酸，有利于肠胃蠕动和排毒作用，还有草莓、猕猴桃、柠檬等都有促进肠胃蠕动，有助于消化吸收，促进排便的功能。

五、治疗肠胃，烧心吃什么水果？

水果并不能够起到治疗肠胃疾病的作用，如果出现肠胃烧心时，也可以通过适当的喝一些水来进行缓解的，但是如果在喝水之后这种情况仍然比较严重，或者是持续不能好转时，那么最好是可以到正规的医院进行就诊，是需要根据检查的结果进行治疗的。

六、吃什么水果对肠胃好？

吃以下几种水果对肠胃好：

一，香蕉，因为香蕉有润肠，润便，降血压的作用，所以对胃肠道有很好的保护作用。二，龙眼，温胃补脾，能够达到很好的养胃效果。

三，石榴，因为石榴中含有大量的鞣酸，维生素C，苹果酸，不仅有助于食物的消化，对调理肠胃还有一定的功效。

七、肠胃不好的人吃什么食物能养肠胃？

胃肠不好的现在也是比较多，大多跟生活压力和饮食不良习惯有关，养胃主要是要调整饮食习惯，避免辛辣刺激食物，多吃些蔬菜水果，比如吃小米粥就有养胃的作用，可以配合山药、红枣、花生等一起煮效果更好，平时不要暴饮暴食，不要吃过冷或者是过热的东西。

八、肠胃炎能吃什么水果？

得了肠胃炎有可能会出现大便次数多、大便稀、腹痛，而且呕吐、发热等症状。可以在医生指导下服用诺氟沙星、黄连素或者蒙脱石散等药物治疗，多做做腹部热敷，注意保暖，水果可以吃点蒸苹果，有收敛的作用，有利于治疗腹泻，也可以吃点葡萄等。

九、急性肠胃炎能吃什么水果？

急性胃肠炎一般是炎症感染引起的，大部分人会表现为腹痛、腹泻等症状，这种情况应该避免吃寒凉属性的水果，如果腹泻已明显缓解，可以适当食用苹果、梨子、大枣等温性水果，注意饮食卫生。平时也要注意饮食卫生，进食的水果最好应洗净并煮熟。

十、肠胃消化不好吃什么水果好？

对于肠胃消化不好的患者来说，可以使用一些促进肠蠕动的水果，比如说多吃香蕉可以增加肠蠕动，从而减轻便秘的症状。但是在吃香蕉的时候一定不能空腹进行，因为香蕉里面的寒假量比较丰富，在空腹吃香蕉时会引起胃肠道的刺激，应在饭后使用。