一、汉堡热量是多少大卡？

汉堡的热量是260大卡，每只汉堡重量在300克左右，含有大概780大卡的热量。适当的食用汉堡可以为人体补充营养物质，增强抗病能力，是有利于身体健康的。

二、红牛热量是多少大卡？

红牛每罐的容量250克，每100克是62大卡的热量，所以一共含有155大卡。

也可以换算为常用单位焦耳1千卡(大卡)=4 185.851820846焦耳，所以一罐红牛大约含能量6.5×10^5焦耳。

三、可乐热量是多少大卡？

100ML的可乐，含有43大卡的能量。现在市面上有好几种包装的可乐，对应的能量分别是：听装：容量355ML，约152卡路里；小瓶装：容量600ML,约258卡路里；大瓶装：容量1.25L，约537卡路里；超大瓶装：容量2L，约860卡路里；特大瓶装：容量2.25L，约967卡路里。

四、芥菜热量是多少大卡？

在日常生活中，我们经常吃的芥菜，每100克所含热量是27千卡，脂肪酸是0.4克，蛋白质是2克，碳水化合物是4.7克，膳食纤维是1.6克。热量还是很低的，属于健康食品

五、番茄热量是多少大卡？

一个中等大小的西红柿大约200～300克，每100克西红柿大约含有20大卡的能量，因此，一个西红柿的热量大概在40～60大卡。

每100克番茄[西红柿]大概含有20大卡的能量，其中蛋白质含量约0.9克、脂肪含量约0.2克、碳水化合物含量约4克、粗纤维含量约0.5克。

此外，西红柿还含有少量的维生素A、维生素C等营养成分，以及含有少量的胡萝卜素、番茄红素。

西红柿所含碳水化合物作为机体的重要供能物质，可以调节机体多项生理功能，所含维生素A可以维持上皮组织的正常生长。

六、红豆热量是多少大卡？

每100克红豆的热量为324大卡。红豆主要由蛋白质和粗纤维组成，是减肥期间适当食用的食物。

尽量食用无糖红豆：红豆中加入糖分会增加含糖量，不利于减肥，建议食用无糖红豆。

七、榴莲热量是多少大卡？

榴莲的热量较高，每100克约有147大卡的热量。榴莲是一种高热量、高脂肪、高糖分的水果，每100克的能量含量约为147大卡。其中脂肪和糖分占据大部分。此外，榴莲含有较高的纤维素和蛋白质，也会为其提供能量来源。虽然榴莲的热量较高，但它还是一种非常营养价值很高的水果，富含维生素C、维生素B等微量元素，并有助于增强体质、预防感冒等。因此，在适当的食用量下，榴莲还是可以被作为一种健康的食品来食用。不过对于需要控制能量摄入的人群，如减肥人士，最好控制榴莲的食用量，避免摄入过多的热量。

八、冬瓜热量是多少大卡？

冬瓜的热量大约在10到20大卡左右，具体的热量并无法确定。冬瓜是属于一种含热量比较低的食物，在吃了以后并不会导致体内的热量过剩，能够达到补充营养物质的作用，其中会含有维生素和矿物质成分，同时也含有微量元素成分。通过这些饮食的补充，能够为人体代谢提供营养，而且也有助于保养肠胃。

九、煎饼热量是多少大卡？

煎饼的热量：

热量：336 大卡（100克）

分类：谷薯芋、杂豆、主食

评价：含水量较低的主食，热量较高，纤维较高，有一定缓解便秘的作用，配合鸡蛋一类蛋白质食物，更有营养，但能量较高，建议少量食用。

煎饼，是中国传统食品之一，是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作，也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。一般方形，疏松多孔。折后为长方形，为粗粮，耐饥饿。

煎饼为汉族主食，以山东为盛，起源甚早。是将五谷杂粮磨成面糊，倒入烧热的鏊子，再用煎饼筢子摊平烙制而成。煎饼从原料上看，有小麦煎饼、玉米煎饼、米面煎饼、豆面煎饼、高梁面煎饼，还有地瓜面煎饼。

十、白糖热量是多少大卡？

每100克白砂糖的热量是400左右大卡，是一种高热量高糖分的调味食物。食用100克白砂糖的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%左右，不适合在减肥时食用。

白砂糖是食糖的一种，颜色为白色，甜味纯正，甜度稍低于红糖，含蔗糖95%以上的结晶体，白砂糖的碳水化合物含量为每100克含99克，几乎不含脂肪和蛋白质，含有大量的钙、磷、钾、镁等微量元素，适量食用对身体有益。