一、每天吃玉米有什么好处与坏处？

关于天天吃玉米，有什么好处和坏处的问题，玉米是粗粮，里面也有很多的粗纤维，天天吃玉米，对人身体没有什么害处，但是如果天天吃玉米，身体里也必然会缺少其他的营养和维生素，所以玉米不能天天吃，健康食品要多样化，而且天天要多吃蔬菜和水果。

二、长期吃玉米面有什么好处和坏处？

长期吃玉米面的好处和坏处可能会因个人情况、饮食习惯和健康状况而有所不同。一般来说，下面是可能的一些好处和坏处。

好处：

玉米面是天然的、无麸质的食品，对于那些对麸质过敏的人来说是一种很好的选择。

玉米面含有丰富的碳水化合物，能够为身体提供能量，同时它也含有一些膳食纤维和蛋白质。

玉米面还含有一些维生素和矿物质，如维生素B1、B3、B6、铁和镁等。

坏处：

玉米面的营养价值可能不如全麦面包或其他谷类食品，因为其缺乏一些营养素，如钙、维生素D和叶酸等。

长期食用玉米面制品可能会导致身体对于其他谷类食品的需求减少，从而影响营养均衡。

玉米面制品可能会被加工成高糖、高脂的食品，这些食品可能会对身体健康产生不良影响。

总的来说，长期吃玉米面可以作为饮食的一部分，但并不应该成为唯一的食品来源。对于不同的人而言，食用玉米面的好处和坏处可能会因个人情况和饮食习惯而有所不同。建议在日常饮食中要保持多样化，尽量避免食用加工成高糖、高脂的玉米面制品。

三、每天都吃白糖对身体有什么好处，和坏处？

每天都吃白糖对身体的好处主要是冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。但应控制在一定的数量范围内。过多就会妨碍钙的吸收。晚上睡前不宜吃糖，特别是儿童，最容易坏牙。

四、益生菌每天都吃吗？

益生菌一般情况下是可以每天吃的，益生菌可以长期服用，能够有效的调节免疫系统，但是需要在医生指导下，不可擅自服用。

五、小孩每天都吃玉米，会不会不好？

长期吃，如果是每天一两根没问题的。

要说不好的，那就玉米含的烟酸和糯米的酸性粘多糖一样，难以被消化，吃多出现腹胀的症状。

六、每天吃一个煮玉米的好处和坏处？

吃煮玉米有很多的好处，它既能有饱腹感也能够补充各种能量，是爱美人士的最佳选择，但是，凡事都有两面性，吃煮玉米的坏处就是多吃不易消化！

七、仓鼠可以每天都吃很多干玉米粒吗？

强烈地推荐专业仓鼠粮，其中最重要的原因就是专业仓鼠粮可以保证鼠鼠营养的全面、均衡。 不仅如此，不同的仓鼠粮也有不同的功能，比如美毛功能，预防上火甚至疾病功能，磨牙功能等。 说到玉米，干玉米是每一种仓鼠粮里面都添加的成分，无论是仓鼠还是金丝熊，玉米的适口性都非常的好。玉米里面特别有营养的就是玉米的胚芽胚乳了。很多国产粮制作的时候把很大一部分玉米最有营养的部分剔除留作他用了，但是一些进口仓鼠粮却很好地保留了整粒玉米，让鼠鼠吃的健康。 最后，希望您不要刻意多给鼠鼠某种食物，营养均衡是最安全、健康的。祝你和你的鼠鼠都健康愉快！

八、玉米碎可以每天吃吗？

可以。

经常吃玉米糁好处是可以补充膳食纤维，坏处是容易缺乏维生素。

玉米糁，又称玉米碎，常见于北方人的常见的杂粮食品，俗称玉米渣或玉米碴子。北方人冬季里最主要的早餐。

九、吃红薯的好处和坏处，每天吃红薯有什么坏处？

好处:吃红薯可以起到润肠通便的作用，因为红薯属于低脂肪，低热量食物，所以可以做为减肥食物。

坏处:红薯含淀粉高，如果每天吃红薯就会摄入的营养不均衡。

十、吃红薯的好处和坏处每天吃红薯有什么坏处？

老年人多吃一些红薯可以润滑道，促进排便，小孩每天吃一两个烤红薯，也有帮助消化的功能。，但是红薯的营养成份单一，主要是淀粉，长期吃薯，不利于身体全面发展。