一、荞麦面的热量高吗？

一碗100克的荞麦面的热量为330大卡左右，属

于高热量食物。荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团

切制的细面条，属于面，营养丰富，食用方便

快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品。

荞麦面

碗荞麦面的热量

荞麦面含有70%的淀粉和7%-13%的蛋白质，且

其蛋白质中的氨基酸组成比较平衡，赖氨酸、苏氨

酸的含量较丰富。

荞麦面含有脂肪2%-3%，其中对人体有益的油

酸、亚油酸含量也很高。

荞麦面适口性好，做法有很多种，如炸酱面

二、意大利面热量高还是荞麦面热量高？

意面热量更高因为荞麦面的主要成分是荞麦粉，荞麦属于低热量食物，0克荞麦面的热量只有路里左右而意大利面的主要成分是面粉，0克意大利面的热量是路里左右如果您想要低热量的主食，荞麦面是不错的选择，加上适量的蔬菜与蛋白质搭配，既美味又健康

三、酸奶热量高还是玉米？

我觉得是酸奶的热量高一些。玉米对于减肥的人群来说是很好的，减肥的人经常靠吃玉米来维持能量！酸奶可以早上吃，这样营养很均衡！

四、炸酱面的热量高，还是重庆小面的热量高？

杂酱面热量高，小面的热量在190卡，但是杂酱是猪肉做的，而且还很油，加入杂酱，整碗面基本就在550-650卡热量了

五、火鸡面的热量高还是薯片热量高？

薯片的热量比较高，减肥的人最好少吃。

六、面包的热量高还是泡面的热量高？

泡面

那肯定是泡面的热量大。泡面大约:469 大卡(100克),一桶105-120克的差不多500大卡左右。而面包切片,正常1片吐司(40.0克)70大卡标准,,(100克)278大卡,6片大约420-450大卡。还是泡面大一些。

七、线面的热量高还是面条高？

同等重量的米线和面条相比，米线的热量更高一点。

每100克米线含有350大卡的热量，而每100克面条只含有不到300大卡的热量。

米线主要是用大米制作的，里面含有非常丰富的碳水化合物，含有的脂肪含量比较少，摄入体内之后可以为机体的代谢提供能量。但是摄入过多可能会导致身体内糖分堆积，引发肥胖现象，所以建议减肥期间最好不要吃米线。

八、伊面的热量高还是米饭高？

伊面的热量高，一碗伊面的热量大概等于3至4碗米饭的热量。同等重量的伊面和米饭相比，伊面的热量是较高的。100克的米饭热量在116大卡左右，同等重量的伊面的热量要比米饭高3至4倍。

九、玉米的热量是多少?热量是玉米高还是发糕高？

玉米发糕的热量(以100克可食部分计)是169大卡(707千焦)，单位热量适中。每100克玉米发糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%?

十、为什么荞麦面的热量比大米高？

荞麦面的热量比大米高是因为荞麦面中含有更多的蛋白质和脂肪，而这些营养物质的热量含量比碳水化合物更高。相比之下，大米主要是碳水化合物的来源，其热量含量相对较低。

此外，荞麦面的热量也与其加工方式有关，通常荞麦面更多采用精细加工，去除了一些纤维素和其他营养物质，因此其热量更高。总之，荞麦面的热量比大米高主要是由于其成分和加工方式的不同。