豆角肉丝汤面条最好吃的做法?
一、豆角肉丝汤面条最好吃的做法?
用料
鲜面条
200g
豆角
80g
生抽
20g
老抽
8g
蚝油
10g
糖
5g
盐
2g
食用油
15g
蒜末
20g
八角(大料)
1个
水
200g
腌肉
猪肉丝
80g
生抽
5g
水
10g
淀粉
2g
水淀粉
淀粉
5g
水
20g
步骤 1
里脊肉顺纹切丝。豆角斜切成丝。
步骤 2
肉丝加少许生抽、清水、淀粉腌制一下。
步骤 3
生抽、老抽、蚝油、糖、盐混合成料汁备用。
步骤 4
面条煮至八分熟,过凉水备用。
步骤 5
锅中倒油,放入蒜末小火炒香。再倒入肉丝炒到变色,倒入豆角翻炒。
步骤 6
倒入料汁炒匀,放一个八角炒匀,加水煮一会。
倒入少量水淀粉勾芡。
加煮熟的面条,用筷子拌匀。
二、豆角肉丝蒸面条是怎么做的?
主料
豆角
600克
猪肉
500克
面条
600克
辅料
油
适量
盐
适量
姜
15克
八角
2个
老抽
20毫升
大葱
半根
步骤
1.准备所需的食材:豆角、猪肉、面条,调料:葱、姜、八角。
2.面条放入蒸锅中,蒸15分钟。蒸面条的同时准备菜。
3.豆角掰段后冲洗干净。
4.猪肉切稍微粗点儿的丝。
5.锅中加适量油(比平时炒菜稍微多点儿),放入肉炒至变色。
6.把肉铲到锅的一边,放入葱、姜、八角煸炒。
7.炒出香味后倒入老抽。
8.翻炒至肉丝上色,倒入豆角。
9.翻炒均匀后,加入适量盐。
10.倒入热水,大概三小碗。
11.烧开后即可关火(不用把菜炖熟,待会儿还要再蒸)。
12.将蒸好的面条放入菜中。
13.将面条和菜翻拌均匀(一手铲子一手筷子更方便)。
14.拌好的菜和面条一起放入蒸锅。
15.盖上盖再蒸15分钟。
16.蒸好即可出锅食用。
三、豆角肉丝炒饭热量?
每100g的炒饭其热量是在188大卡,而一份炒饭的重量大约是400g,所以一份炒饭的热量大约是752大卡。
从正常的一日三餐的热量分析来看,正常人的一餐热量摄入需要在600-800左右才能够满足人一天基础代谢所需的热量,所以若是一餐只吃一份炒饭的话,那么其可以不用通过任何方式来进行消耗,自身的基础代谢就能够消耗完。
但若是吃炒饭导致热量超标的话,那么可以通过运动的方式来消耗热量,例如游泳、跑步、羽毛球、跳绳等多种方式来进行热量消耗。
四、长豆角面条?
主料:面条2、豆角适量、肥瘦都有的肉适量、八角2颗、盐适量、酱油适量
辅料:葱少许、辣椒少许
做法:
1、首先把面条放到可以蒸面条的锅里,因为面条要蒸一段时间,利用蒸面条的这段时间,我们可以去炒菜,菜炒好后,面条也蒸熟了。
2、把菜洗好切好备用,切好葱末,如果喜欢吃辣的,切点红辣椒。肥肉和瘦肉分开切,肥肉可以炼油,炼油炒的菜更香,而且炼过油的肥肉一点都不油腻了,如果不喜欢吃肥肉,可以把炼过油的肥肉丢掉。
3、开火准备炒菜,等到锅里的水滴烧干后就可以把肥肉丢进锅里炼油,炼油的时候不用放油,小火炼,这样比较容易出油,而且不容易糊锅。
4、油炼的差不多的时候,可以把八角和葱末(红辣椒)放进去翻炒几下,然后放瘦肉进去翻炒到肉微微变色的时候再把豆角倒进锅里,如果嫌炼出的油不够多,可以再加点油进去。
5、等豆角炒的变色变绿了之后加盐、放酱油,加盐的量最好要比平时炒菜时放的多一点,因为面条是淡的,等下需用用菜汤拌面条。放酱油是为了上色。
6、翻炒几下,然后开始加水,根据面条的量加,面条多就多加一点,面条少就少一点,水的量是刚好可以把面条全部拌湿后没有多余的汤。等水烧开后转小火(或者文火)开始烧,为了避免大火耗水。小火烧大概5分钟左右关火。
7、另外一边的面条应该已经蒸熟了,然后把面条弄到炒菜锅里开始拌面条。等所有面条都拌湿了之后,再把面条弄到篦子里面再蒸一遍。这次不用蒸太久,等到锅冒白气的时候就可以了关火了。这样做的目的是为了让菜汤充分进入面条里面,面条更软,而且面条更有味道。
8、关火之后稍等片刻就可以开锅吃饭了,看着香喷喷的面条是不是很好吃呀。
五、牛肉丝汤面条做法?
将牛肉切成丝,将面条过一遍水,然后放在锅里煮,姜和牛肉丝一起煮,最后再放入一些调味料即可
六、阿飞肉丝面条做法?
食材:面条250克,猪腿肉100克,菠菜50克、酱油、料酒、味精、花生油适量,精盐、香油、葱姜末少许。
做法
(1)将猪腿肉洗净切丝,菠菜择去黄叶洗净,香菜洗净切成末。
(2)将炒锅烧热,倒入花生油,放入葱姜末,煸出香味,放入肉丝炒散至变色,然后用酱油、料酒、盐、味精调味。添水烧开。
(3)烧开后,下入面条煮熟,放入菠菜,淋入香油,撒上香菜末,即可出锅食用。
七、阿飞肉丝卤面条做法?
1、准备好细面条、蒜苔、葱姜、八角、花椒、辣椒,肉切大片。
2、干锅不放油,先下较肥的部分,小火煎炒出油,再下瘦肉部分炒至变色,放葱姜、八角花椒辣椒等配料炒出香味。
3、把肉拨到一边,倒入蒜苔,继续用原油快速炒至青翠色,盛出蒜苔,肉留锅里,加入料酒、生抽、老抽、盐、少量冰糖炒至上色,加入开水煮开后转小火焖约半小时。
4、焖肉的时候可以处理面了,笼布打湿后拧干,面条抓散平铺在上面,蒸锅坐水,烧开后放上蒸笼,中火蒸约15分钟。关火后把面取出倒在篦子上,多抖抖,尽量抖散。
5、这时候肉也焖的差不多了,倒入蒜苔,中小火焖网购约5分钟关火,盛出肉和蒜苔,锅里只留下汤。
6、另取一锅,从原炒锅中盛出不到三分之一的汤,放入三分之一的面条,慢慢挑搅均匀,让面条充分吸收汤汁,然后铺在垫了笼布的蒸笼里,上面铺一层肉和菜。7、剩下的三分之二面条分次如法炮制,总共铺三层面、三层菜,最上面一层是菜。
8、最后锅中留小半碗汤,蒸锅坐火,水烧开后放入蒸笼,中火蒸约15分钟关火。这时候还差最后一步,就是把面倒回原炒锅中开最小火搅拌,边搅边倒入刚才留出来的小半碗汤,直到最后菜肉面搅拌均匀,汤汁完全吸收即可。
八、豆角炒肉丝王刚?
准备主料,肉和扁豆角,因为是炒豆角丝,所以一定要用这种里面基本没有豆子的扁豆角
步骤2
将里脊肉或者瘦肉顺着肉的纹路切成筷子粗细的丝状,然后放入少许料酒和15克酱油拌匀,再放入5克干淀粉拌匀,最后放入10克色拉油拌匀(这样处理的肉丝炒的时候不粘锅,而且炒出来嫩而不柴)
步骤3
豆角去掉两边的老筋,斜着切成豆角丝
步骤4
将锅里放入水烧沸,放小半勺色拉油,放入豆角丝,再次沸腾后,将豆角丝捞出来在凉水中冲凉控水备用
步骤5
将干辣椒剪成3个辣椒丝、1根葱切成葱花、5瓣蒜切成薄片
步骤6
炒锅烧热放入平常炒菜量的食用油,放入肉丝炒散,肉丝完全变色后盛出来
步骤7
肉丝盛出来后锅里还会剩下一些油,可以再倒入一些保持在平常炒菜的油量,改小火放入1/2的蒜片炒出香味
步骤8
然后放入葱花和干辣椒丝爆香,都要用小火,以免调料炸糊了
步骤9
放入豆角丝开中火,不停地翻炒大约炒3分钟,直到豆角丝完全熟透,放入生抽15克(不要用颜色重的酱油,也可以不放酱油)炒匀
步骤10
放入超好的肉丝,放盐调味,炒匀后放剩下的蒜片翻炒均匀即可关火
九、肉丝炒豆角王刚?
准备主料,肉和扁豆角,因为是炒豆角丝,所以一定要用这种里面基本没有豆子的扁豆角
步骤2
将里脊肉或者瘦肉顺着肉的纹路切成筷子粗细的丝状,然后放入少许料酒和15克酱油拌匀,再放入5克干淀粉拌匀,最后放入10克色拉油拌匀(这样处理的肉丝炒的时候不粘锅,而且炒出来嫩而不柴)
步骤3
豆角去掉两边的老筋,斜着切成豆角丝
步骤4
将锅里放入水烧沸,放小半勺色拉油,放入豆角丝,再次沸腾后,将豆角丝捞出来在凉水中冲凉控水备用
步骤5
将干辣椒剪成3个辣椒丝、1根葱切成葱花、5瓣蒜切成薄片
步骤6
炒锅烧热放入平常炒菜量的食用油,放入肉丝炒散,肉丝完全变色后盛出来
步骤7
肉丝盛出来后锅里还会剩下一些油,可以再倒入一些保持在平常炒菜的油量,改小火放入1/2的蒜片炒出香味
步骤8
然后放入葱花和干辣椒丝爆香,都要用小火,以免调料炸糊了
步骤9
放入豆角丝开中火,不停地翻炒大约炒3分钟,直到豆角丝完全熟透,放入生抽15克(不要用颜色重的酱油,也可以不放酱油)炒匀
步骤10
放入超好的肉丝,放盐调味,炒匀后放剩下的蒜片翻炒均匀即可关火
十、豆角肉丝卤子做法?
1.
首先准备豆角500克,如下图所示。
2.
接着再把豆角切成细丝,如下图所示。
3.
然后再准备肉丝150克。
4.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,中火加热至六成。
5.
然后再把肉丝150克放入其中,煸炒至变色。
6.
接着放入豆角500克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克。
7.
翻炒十分钟即可。
8.
十分钟以后直接盛出,如下图所示,豆角肉丝卤子就做好了。
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