大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于流心歌词的问题，于是小编就整理了4个相关介绍流心歌词的解答，让我们一起看看吧。

• 1、流心效应？
• 2、什么东西可以做出流心感觉？
• 3、正宗流心馅配方？
• 4、流心馅的做法？

流心效应？

应该是心流效应。

心流效应是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。 他将心流 定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉；心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。心流体验是产生心流时伴随的一种神奇而幸福的体验。

什么东西可以做出流心感觉？

第一点：专注于当前的状态。比如此时此刻我在键盘上敲字，那么此时此刻其它任何事都可以放在一边，只需要好好写文字就行。这时候心流的感觉就会慢慢放出来。如果此时一边敲打文字，一边想一些其它的事情，很难有心流体验产生。自己在工作的时候，还在想着如何去旅游度假，那么就产生了分神，从而难以引起心流体验。一心一意去做，正如李大钊教导子女一样：踏踏实实去学习，尽兴愉快去玩耍。

第二点：刻意培养自己的意志力。我们在做很多事情的时候，很多小思绪会困扰自己，来干扰自己，来引诱自己，这时候如果自己意志力不坚定，那么就会前功尽弃。读书的时候都有这样经验：把所有的书籍都带回家，周末一定要在家里好好学习，结果到了周一原封不动带回来了，书包就没有打开过，随即产生了后悔之情。这时候就要用自己的灵魂去支配自己的身体，严格要求自己周末学习的时间，在什么阶段什么时刻去做。在执行的过程中，心流就会慢慢释放出来，自己是能够感受到的。

第三点：学会适应并享受心流的感觉。人在体验到快乐的感受时，就会想要继续去做。为什么很多人喜欢抽烟喝酒？关键可以从中体验到那种愉快感。那么我们在充分体验到心流的感觉时，就需要自己去体验和享受，这样在下一次投入时，就会心无旁贷。比如读书很辛苦，但是读书之后通过分享让更多人知道了知识，并且夸赞自己很博学，这时候在继续看书时，就会格外认真，并且心流感受随时产生，继续强化读书的意识。

正宗流心馅配方？

吉士粉50克（加水120克融化备用）

牛奶125克

清水125克

白糖100克

黄油50克

做法：

1、吉士粉加水融化备用。

2、牛奶和清水称在一起，白糖和黄油称在一起备用。

3、先把牛奶和清水煮开，煮开后倒入白糖和黄油，转小火煮化，小火煮化后慢慢倒入吉士粉水，边倒边搅拌，搅拌至糊状，倒出蒸20分钟即可，拿出放凉放进冰箱冷藏即可。

流心馅的做法？

步骤 1

【制作流心馅】 准备奶油 50g，奶粉 10g，细砂糖 20g，芝士片 1片，咸蛋黄 45g

步骤 2

奶粉、细砂糖、鲜奶油搅拌，放入吉士粉

步骤 3

取蒸熟的咸蛋黄碾碎，拌入奶油中，搅拌均匀（可以用破壁机打碎，蛋黄会更好的融入其中）

步骤 4

盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻

步骤 5

冻硬的流心馅整成长方形，切15等分，每份约8克，继续放入冰箱冷冻备用。

到此，以上就是小编对于流心歌词的问题就介绍到这了，希望介绍关于流心歌词的4点解答对大家有用。