• 1、人的上半身叫什么？
• 2、适合消化不良跳的操？

人的上半身叫什么？

人一般从肚脐往上为上半身，肚脐往下为下半身。

上半身包括头，眼睛，耳朵，鼻子，嘴，胳膊和双手。下半身主要包括臀部还有腿和脚。

上半身和下半身必须是相连的，才能完整的生存，身体各个部位都有它独特的功能，不论哪个地方出现问题都关系到整个身体。

适合消化不良跳的操？

1、起身站立，双手自然下垂，闭目静坐片刻，调整呼吸，放松身体；

2、慢慢抬起双手，手心向下，双手交叉，交错握住，放于胸前；

3、向左右转动上半身，保持腰背挺直，动作要轻缓、柔和；

4、同时，慢慢用力提起脚尖，然后轻轻放下，交替进行；