• 1、本人初三是一名美声艺术生，但是总没有自信，有什么增加自信的办法？
• 2、学音乐的，如何提高自信心？

本人初三是一名美声艺术生，但是总没有自信，有什么增加自信的办法？

#心理情感# 你可以用远景激励的方法，比分说想想自己就是站在维也纳金色大厅的舞台上引吭高歌，下面是金发碧眼的国外观众，一曲唱罢，掌声如潮，那个时候，你的感受是什么，把那种感觉记住，经常体会那种感觉。还有另外一本书可以看看，《高效演讲》，对了，可以参加演讲活动，对自信心提高非常有帮助！

一、积极自我暗示，相信自己能行。别人能行，要相信自己也能行；其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上激励语：“我行，我能行，我一定行。”“我是最好的，我是最棒的。”每天早晨起床后、临睡前各默念几次，上课发言前、做事前，与人交往前，特别是遇到困难时要果断、反复地默念。这样，就会通过自我积极的暗示机制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐渐树立起自信心。

二、注意仪表，保持精神风貌。一套笔挺的西装会使得一个男子汉庄重起来，一袭长裙会使得一个姑娘的举手投足都显得亮丽、迷人。因此，漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。

三、挑前面的位子坐，敢于引人注目。不管是会议室，还是教室，后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的学生，都是希望自己不会“太冒”，这也是信心不足的常见表现。但是，有意识地练习坐在前面，能够引起教师和同学们的关注，拉近你与台上领导、师长的心理距离，赢得他们的赏识，激发自信心，集中注意力。当然，坐在前面比较显眼，但是我们要记住，有关成功的一切都是显眼的。

四、练习正视别人，提高自我胆识。一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。不敢正视别人是胆怯、心虚的表现。而大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”因此，在学习和工作中经常提醒自己要面带微笑，正视别人，用温和的目光与别人打招呼，用点头表示问候，用聚精会神、专心致志的听讲表示对他人的理解与支持。这种练习不但能增强你的亲和力，而且能为你赢得别人的信任，强化你的自信心。

学音乐的，如何提高自信心？

学习音乐 想要提高信心。 结合我自己的真实经历：我认为最重要的还是要能掌握节奏，唱好每一首歌的旋律，不要唱左了，更重要的是专业 如果不专业 哪里有信心对着别人，当面唱 。

我本身是非常喜欢唱歌的，只要有不愉快的事我就喜欢唱上两三句流行歌曲，但是当我觉得自己唱得不错的时候，就会拿起手机在k歌软件上唱几句 但分数总是那么 不尽人意 ，基本都是C-B，最好高是A等级，从来没有得过S或SS级。SSS级对于我来说是遥不可及的，所以我总感觉自己唱得不如别人。自然我就喜欢唱歌，却又不想当面唱歌，心情也就开始失落了。

以前我位于面子，别人说我左我就不好意思唱，慢慢的就更加失落，我知道自己不专业，到现在连什么是四二拍，四三拍等的都不知道，但我没有放弃，做好坚持每天都听听歌曲升华升华心灵，慢慢的我的乐感也就越来越好。

同志们不会不可怕，最可怕的是不学，我相信你们，一个开口就是百灵鸟声音的人怎么不吸引别人呢，学好音乐，不仅是很酷的事，在一些方面，还可以做领唱和指导，加油！

学音乐，你还没信心？？？我的天，你比多少人幸福啊？难道你不爱自己的专业？如果是你可以去追求自己的爱好。如果你喜欢音乐，就应该自信起来，没有自信，你怎么可能有好音乐呢？没有自信怎么有班得瑞的《森林狂想曲》呢？！没有自信怎么有贝多芬的《命运交响曲》呢？！大胆去表达自己吧，不要被世俗的眼光干扰，你只要对外界的评论说:“我听不到”，他们就什么都不会说了。

爱你自己吧，也爱音乐