• 1、想念你们了，可是又不知道怎么去表达，也说不出。你们有什么建议？
• 2、特别想念一个人的时候，怎么才能让自己好受点？

想念你们了，可是又不知道怎么去表达，也说不出。你们有什么建议？

很高兴能为你回答关于想念的问题。

说起想念，我就想到古代文人对一个人的想念，多半会通过作诗，吟词，写信来抒发自己的思念之情。因古代平民多半是不识字的，想念一个人，多半是通过吟唱歌谣，或托文人写信来抒发心中的想念之情。另外，他们都还会通过观赏信物来寄托自己的想念之情。而他们的信物可能是一条手帕，一把折扇，一件衣服等等。古代由于交通，通信不发达，思念的人离开的时间短则三五个月，长则三五十来年。而离开后，只有看到对方的书信，不能感受到对方在远方的音容笑貌。思念起来的感情就特别的深刻。

我们现代有便利的交通，有发达的通信技术。我们想念一个人，可以通过电话跟对方交流，听到对方真实的声音。可以通过网络进行视频，可以看到对方真实的神态。 我们甚至可以搭飞机，高铁，或自驾才几个小时就能跟远隔千里的朋友在一起。 因此当今对一个人的想念多半没有这么刻骨铭心了。

虽然如此，但我认为仍有必要提几点当下表达想念的建议：

1、可以通过写日记来表达自己的思念之情。

我们想念对方，但由于工作学习的原因，离开了对方，失去了联系或者不愿意打扰对方的生活。在这种情况下，我们可以通过写日记，把自己的思念之情抒发出来，别闷在心里。

2、可以通过听歌，唱歌来表达自己的思念之情。

当我们的心情不好，心情很好的时候都会不由自主地唱歌来排遣，或抒发心中的感情。同样，我们想念一个人，也可以听一些适合自己的思念的歌曲。或者唱这些歌曲。

3、我们想念对方，还可以通过节假日，约在一起聊聊天，吃吃饭，或到外面去游玩。通过这种久别重逢的方式，也是可以表达自己的思念之情。

特别想念一个人的时候，怎么才能让自己好受点？

当对一个人特别想而又想不到的时候，那时我是这样做的：一、忘我地干活，便自己忙起来。二、写日记，用文字记录排解自己的心情(至今，家里仍然保存着多年之前的几本日记)。

那要看这个让你想念的人，是不是你应该想念的人，如果是种种原因造成你不能去想念的人，那么就是理智与情感的禁区了，就不要浪费精力和时间了。

在这种情况下，找适合自己心情的书来看，做平时没有时间做的事，或者出门购物，不要沉迷于幻想不可能的事发生，总之就是分散精力，把思想放在有兴趣的事情上。

也可以看一些电视剧或者上头条看各种有兴趣的图片和文章啊