• 1、都说要好好爱自己，怎样做才算爱自己？

都说要好好爱自己，怎样做才算爱自己？

都说要好好爱自已，怎样做才算爱自己？

谢谢邀请。真正做到爱自己，必须在二个方面坚持。修心养性，提高心理素质，增强自身的内涵境界，不在别人的眼球中渡人生，制订描绘自己的人生路…

学会爱惜自己的生命，最重要的是首先必须学会懂得享受与满足，才能真正的爱护自己，不然就是把身体保养的再好，你那颗欲望烦躁贪婪的心还是不满足而伤心痛苦，心里总是幻觉着超越别人…

所以人的心态健康最重要，要做到爱自己必须修心养性，提高境界，修练一个健康善良的心出来抵挡外界的诱惑，自强自立自信自爱。有了一个健康的心态，心理平衡了，做人处事自然坦然了，和别人的攀比成了进取向上的动力，在自己的能力范围享受生活的乐趣，品味自己的人生。不在外人的眼球中虚度青春年华。

人的身体健康与人的心理状态有直接的关系，心胸宽阔了，心态健康了，心情开心快乐了，能吃能乐能专心工作了，心中无杂七杂八的念想了，身体自然就健康！

想要做到真正的“好好爱自己”必须修练出一个强大又健康的心态出来，不受外界的诱惑侵蚀，才能好好的爱自己。

【原创】

人活一世，草木一秋。人贵有自知之明，知道自己的长处，也明白自己的不足，尽力做好自己分内之事。尊重别人，别人才能尊重自己，所谓的对自己好点，首先要懂得付出，包容，做好该做的事，别留遗憾就知足了！

好好爱自己，爱这世上独一无二的自己。

爱自己，就要先学会善待自己，余生很贵，别去浪费，每一天，努力让自己活的没心没肺。

好好爱自己，别为难自己，也别和自己过不去。凡事别较真，因为伤不起。

好好爱自己，若没人心疼，就好好心疼自己，没人在乎，就好好善待自己，没人拥抱，你就拥抱阳光，还是会有温暖的。

好好爱自己，累了就休息，冷了多加衣，饿了靠劳一下自己，难过时，自己安慰自己，失意时，自己善待自己，风雨人生，给自己一份坚强，坎坷路途，给自己一个微笑。世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。

好好爱自己，学会乐观，给自己一份明媚，学会自信，给自己一份温暖，学会承受，让心领悟坚强。

人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知。所以要好好爱自己，不去奢求别人施舍阳光，因为你就是自己的太阳。

生活，因爱而温暖，人生，因善良而美丽。

好好爱自己，素心如简。待繁华落尽，便是清欢。

好好爱自己，好好善待自己，爱这世上独一无二的自己。

谢谢京西玉人邀答!