• 1、如何用丹田唱歌？

如何用丹田唱歌？

关于如何寻找正确的歌唱呼吸状态，这里给大家介绍几个常用的方法：

方法一：平躺，仰卧，放松，胃上压重物，缓慢自然的吸气、呼气，并体会小腹、横膈膜以及脊背被慢慢吸开的感觉。

方法三：想象自己突然受到惊吓，猛地倒吸一口冷气的感觉，这个时候，横膈膜会瞬间下降，气息会瞬间充满整个腰腹间。

关于平常怎样训练歌唱呼吸？

呼吸训练二：唱“啊”，我们暂且不必在意歌唱中的口腔状态，只要试着做到两点就好。一是充分吸气，将气息吸在腰腹间。二是让我们唱出的这个“啊”音感觉像是坐在筋斗云上的孙悟空，也就是说，气息就像云一样，拖着我们的声音，声音就像小猴子坐在气息上。我们唱出的这个“啊”不能是干巴巴的，而是有气息支持的，是靠气息推送出来的。

如果想知道如何把气息状态用在歌唱中，想知道如何像歌唱家一样打开口腔，可以关注一下我的头条号哦，里面有歌唱方法的详细介绍，有任何疑问或者不懂的都欢迎随时留言或者私信我哦。

古人说：“善歌者必先调其气。”在歌唱中，正确的发声、良好的共鸣以及歌曲思想感情的表达都是和呼吸密切相关的。在学习歌唱方法中，必须学会掌握好气息的运用。如果气息不够，较长的乐句就不能唱好；缺少气息的支托，喉头的负担就会过重，高音很难唱上去，中音区也会感到吃力；如果气息控制得不好，声音的大小、强弱就不能变化自如。因此，怎样呼吸、运气、控制气息就成为歌唱中极为重要的因素。

歌唱的呼吸方法有胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹式联合呼吸法。目前一般提倡采用胸腹式联合呼吸法。这种呼吸法是运用多种胸肌、腹肌、两肋和横膈膜等相互配合的力量来控制气息，协同完成合乎歌唱要求的任务。

歌唱时经常采用缓吸缓呼、急呼缓呼等方式来进行歌唱的呼吸练习。

1.缓吸缓呼（训练时常采用）

胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横膈膜下降，两肋肌肉向外扩张，小腹向内微收。这种吸气要求自然放松、平稳柔和地进行，就像我们闻花香时或打呵欠时的感觉一样。吸气深入而不过多，也不要太大的力，只要胸廓和上腹部能够轻轻地挺住，到了一定的饱和状态就行了；轻轻地挺住就是控制的开始，然后慢慢呼气。呼气时，注意保持吸气状态，不要塌胸，尽量控制气息，使之平稳、均勻、持续、连贯地慢慢吐出。

吐出时，保持横膈膜和胸腔的扩张状态，不要使气息很快地泄掉。缓吸后，分几口气吹掉桌上的灰尘可以帮助我们体会吸气时下肋和横膈膜仍有保持吸气状态的感觉。但要注意的是，如果气已经快用完了，还要腹腔、横膈膜保持气饱满时的状态，乃是错误的。在运用上述练习控制气息时，力量要适中。力量过大，会把气息憋住，而不能自如流畅地呼出来；力量过小，气息保持不住，就会很快地泄掉，无法唱完较长的乐句。

2.急吸缓呼（歌唱时常使用）

急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息急促而深人地吸到肺叶下部，并将气息保持住，然后，按照缓呼的要求而呼出气息。这种方法在演唱实践中经常用到，更接近我们的歌唱要求。

总之，无论是缓吸还是急吸，吸气都应注意“深”和“巧”。“深”就是吸至肺叶下部；“巧”就是吸得不能太多或太少。吸气的多少应根据乐句的长短、力度、音高和歌曲的情绪来定，多了容易僵硬紧逼；少了容易造成走音跑调，进而失去了歌唱的艺术感染力。

整个歌唱过程应该始终保持一种“吸气状态”的感觉。这种感觉是积极的、兴奋的、向上的。就是在换气时，也不能将两肋完全松弛，应在每唱完一句时仍保持有一部分气息，在两肋尚未完全收缩时，再补进一些气息，这样才能得心应手地运用气息进行歌唱。初学时，多做无声呼吸练习是很有益处的，它能够帮助领会呼吸肌的运动状态，使我们便于掌握和控制它的活动。