• 1、暴汗服对身体有害吗，用暴汗服有副作用吗？

暴汗服对身体有害吗，用暴汗服有副作用吗？

出汗不代表燃脂 穿上暴汗服真能减肥？

身在21世纪一个科技发达的时代，只有你想不到的没有你买不到的，这不，前两天又看到大家留言，说看到网上居然出现了“暴汗服”，于是乎，很多想瘦身的妹子们就跑来问二哥，这个暴汗服可以购买吗？

那什么是暴汗服呢？

其实说白了就是发汗服，这种衣服一般由聚酯纤维和银涂层组成，利用银纳米和银膜热辐射技术将身体释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断排汗，很多人认为出汗越多瘦的越多，这其实就是大家的一种误区。

说到这里，二哥突然想到了保鲜膜，先不说减肥不减肥，这么多汗捂在身上，万一脱水过多昏厥呢？出了这么多汗就有了成就感吗？那还不如去汗蒸咯，不需要运动量就能达到效果了。但事实是：暴汗服造成的排汗，排的只是水分，而不是脂肪！扎心吗？

搜索了下“某宝”发现暴汗服还真是不少，价格也是有高有低，销量也都不低，看来大家想瘦的心啊真是蛮急切的。什么运动5分钟相当于200个仰卧起坐、十倍排汗快速瘦身等等，未免也是太夸张了。纯棉透气的一样出汗啊，透气、排汗对皮肤和毛孔会更健康。这种不透气的面料大量出汗后很容易滋生细菌和造成体臭，甚至还有报道说皮肤炎症过敏的等。二哥以为适当地运动排汗，促进体内湿气排出是对身体有益的。

然鹅，和减肥无关，汗水不是脂肪，只是身体里面的水分，是身体用来散热和排除废物的，喝几杯水就补充回来了，减脂效果就呵呵呵了。这种原理就好像穿着雨衣或裹着保鲜膜跑步一样，肯定不会舒服，汗流得多了身体水分流失过多甚至还会有头晕、恶心、虚脱的感觉。

其实，购买这种“暴汗服”的大有人在，尤其是一些爱好户外运动的人，由于这种衣服不透气，很多人就会觉得即使是冬季户外运动穿它也无妨，但其实，这种衣服的作用不包括保暖，大量的排汗会导致心率上升，由于这种材质不吸水，遇到冷空气，衣服很快会变得很凉，很容易感冒。所以，户外运动还是要穿带有排汗保暖的服饰为好。

购买或者不购买，二哥以为，如果觉得自己平时是比较难以出汗体质，体质允许的情况下不妨可以尝试，但要适当使用才好，使用时不要忘记补充水分。但如果你是用来减脂，那就不要买了，没有科学依据的减脂方法不建议大家尝试，还是那句话，排汗不等于减脂，更不等于瘦身，希望大家走出误区，科学减肥。

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暴汗服又名“发汗服”，它由聚酯纤维和银涂层组成，利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断排汗，号称有“五倍暴汗”的功效，能使瘦身、健美的效果事半功倍。也正因此，受到广大健身减肥人士的追捧与喜爱，逐渐成为健身界的“网红装备”。可不是所有人都适合穿暴汗服，哈尔滨就有个女孩，因为穿暴汗服锻炼，晕倒在跑步机上。

哈尔滨的小周今年22岁，身高160厘米，体重65公斤。为了减肥，她在网上买了一套暴汗服，据说穿着这种“捂汗”的衣服锻炼，能促进脂肪燃烧。24日，小周换上暴汗服在家里的跑步机上跑步。跑了大约15分钟，家人只听“咣当”一声，过去查看发现小周倒在跑步机旁，已失去意识。情急下，家人又是掐人中又是给她吃速效救心丸，几分钟后小周才睁开眼睛，喝了点水后慢慢恢复过来，随后她被就近送到附近的黑龙江省体育医院诊治。

小周告诉医生，为了让自己多出汗，她特意关了窗户，跑了一段时间觉得又渴又热，但觉得能多出汗减肥效果好，就没停下休息，但跑着跑着突然眼前一黑就没知觉了。医生解开她的暴汗服发现，里层聚集的汗像水流一样往下淌。

医生说，运动时最好穿浅色、宽松、棉麻材质、透气性好的衣服，尽量使身体保持清爽。运动后及时更换被汗水浸湿的衣物，防止寒气入体。

（图片来自网络）