• 1、在家可以做的兼职工作有哪些？网上赚钱的方法？
• 2、疫情期间，大家在家是怎么自娱自乐的？
• 3、懒人有什么在家锻炼的方法？

在家可以做的兼职工作有哪些？网上赚钱的方法？

1、网络游戏陪玩
这个适合大多数女生和少部分打游戏厉害的男生，时薪30元左右。在陪玩平台根据自己的特长接单，比如你会唱歌，接歌唱单；你打游戏棒，接游戏单；你啥也不会只会聊天，那也可以接聊天单哦。比较出名的陪玩平台有：比心、闪电鱼、喵喵玩。

2、调查类
顾名思义，通过填写平台提供的问卷调查获取收益，收益形式一般为现金或者话费。每个平台每天接单数量一般都有限制，一般填写一个问卷的价格在5-20元不等。国外的价格比国内高，毕竟需要英文基础。

3、阿里巴巴云客服
顾名思义，就是线上客服，在家就能做的客服，每个月都在招聘。关注官方微博（阿里巴巴云客服和蚂蚁云客服）时薪8-15元，一小时一个班。可以根据自己的时间选择自己上班时间，工资是次月的20号结算。入职之前有一个简单的考试，并且也有简单的培训。

4、闲鱼转转
无货源利用淘宝京东各大电商平台，倒卖商品到闲鱼转转，绝对的暴利行业。但是现在真的做的人超级超级多，不建议大家全职做，利用闲散时间去做就好，早期有工作室全职在做这个，年入百万很常见，但现在闲鱼的红利期已经过去了，每天利用碎片时间做一下，上上后台，回回消息，一个月差不多也能赚个几千块付付房租。

5、自媒体
自媒体写文章也是小编最推荐的副业项目，大学生嘛，文笔肯定不会太差，利用自媒体不但可以打造个人IP品牌，还能有一些流量收益。最重要的是，自媒体只要你的作品越来越多，你的粉丝也会越来越多，你早上打开账号，那么收益就会自动进账，可以很好地实现“睡后收入”。

疫情期间，大家在家是怎么自娱自乐的？

谢谢邀请。

答： 大疫当前，湖北，乃至全省，城市和乡村均被宅在自家，足不出户，作为居民的一员以及家庭和社会成员，都应按党和政府和社区统一要求执行。

短时间还可以耐受，时间己过半月有余，这就有些吃不肖了。除了生活物资需要补充外，人们的精神，情绪也受到程度不同影响。烦燥，郁闷，惊恐，压抑等情绪湧上心头。

在这种特殊的环境下，我们必须面对现实，以乐观的心态对待。

相信疫情会被完全控制。

因为有党和政府强有力的领导，

有我们社区干部党员和志愿者的热情帮助，

精准施策，

认真负责，

作为我们战胜疫情信心。

作为家庭成员，除帮助做些家务事外。

还注重于平时想做无时间做的事情。

如：看书，写文章，试着写些计划退休后想写的散文和诗歌。

修理家中的水龙头。

门窗的清洁卫生，等等。

看看电视或上网查查新冠疫情的情况。

有时还听听平时想听未听的好听的歌曲。

看看网上的视频或电影。

总而言之，在这次被动的假期中，作为生活的一种特别状况下，停顿下脚步。回顾一下过往。归纳一下自己的收获和缺失，也不失为一种有益的事情。

对曾经失去联系的同学和朋友普遍联络或询问一下，共同互致问候和鼓励，自己觉得还是很有意义的。

总之，在当下抗击疫情的背景下。我们只能是正确地把防控知识落到实处。

保持坚强，乐观的心态来控制自己的不良情绪。

相信，春光明媚的，百花开放，阳光灿烂的时光一定会到来！

谢谢！

编辑： 乐 乐。

懒人有什么在家锻炼的方法？

有啊很多。

1.瑜伽，可以看着手机视频跟着练，只要练一段时间就能塑形美腿，这种方法既简单又实用，只要买个瑜伽垫，铺在地板上就可以开始，不要怕别人看你动作不规范，没人看。而且每天练到微汗，效果还挺明显。记得要坚持。

2.种花种菜，弄一块菜地，每天有空拔拔草，整理菜苗，还有给花浇水施肥，换盆换土，都能锻炼身体，起到良好的作用。

3.做卫生洗衣服，不要请保洁员，可以自己动手做一些卫生，蹲一蹲，擦一下地板，手洗一下衣服，既美化居室又锻炼身体，何乐不为。

4.跳绳，简单又实用，很好锻炼自己的跳跃能力，延缓衰老，可以在家里随时都可以跳一下。

懒人在家锻炼的方法

1.跳绳 跳绳是一项在家也能完成的运动，相对慢跑和快走来说，同一时间段，跳绳消耗的热量更大。跳绳10分钟，每分钟130个左右，十分钟内休息2到3次，跳绳十分钟相当于慢跑30分钟！

2平板撑 俯卧双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部，肩部，胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。这个动作看似简单却能全身肌肉都得到锻炼，而且不易坚持太久，第一次30秒，第二次60秒，如此反复两次。

3.侧卧测转

侧卧测转属于平板支撑的变形动作面相地，双手掌及脚掌撑地，腰要保持挺直，将左手指向天，右手作支撑，维持动作20秒以上，换边重复4次。

4.靠墙静蹲

双足分开，与肩同宽，逐渐向前伸，和身体重心之间形成一定距离，大概40-50公分。此时身体就同时已经呈现出下蹲的姿势，使小腿长轴与地面垂直。大腿和小腿之间的夹角不要小于90度。一直坚持到不能坚持为止，休息1分钟在继续两次。

注意嗷！即使这些运动强度相对来说都不是太大，但是在运动之前还是要做好热身运动！[微笑]