• 1、不想离婚，也不想和他说话，总是难受的想哭。咋办？
• 2、心里有许多的心事却无处诉说，该怎么自己调节呢？

不想离婚，也不想和他说话，总是难受的想哭。咋办？

不想离婚，也不想和他说话，总是难受的想哭。咋办？其实结了婚的女人都有这样感受，只是别人不想说出来而已！[捂脸]

是夫妻都会小打小闹，不闹不成夫妻！

因为俩人相爱而走在一起，相爱容易相处难！

彼此都不知道对方的性格，不知道怎么相处，而产生了一些小矛盾！各有各的小妙招[我想静静]！

双方遇到了矛盾一定要冷静下来想一想怎样处理！不能逃避，更不能一走了之！也不能拖的时间太长！这样对自己身体对婚姻没有什么好！这样会形成一种习惯。

不如到外面走一走，买几件漂亮的衣服穿一穿！把自己打扮漂亮点，在他面前走上二次。装着不在乎他的样子，到外面玩一个小时二个小时，看他急不急！不急明天后天继续，千万不要示弱！如果你示了弱以后的日子难熬[大笑]！如果这还不行也许外面有人了！要想其它办法！

不想离婚，也不想和他说话，总是难受的想哭。咋办？

你和另一半出现这样的状况，应该是有原因的，你在这段婚姻里，要么是有委屈，要么是他惹你生气，让你不开心了，总之就是难受、痛苦、烦恼，面对这种情况，我觉得你可以这么做：

一，不管你有多么大的委屈，或者有多么不开心，但日子还是要继续，你还是要面对彼此的这种生活，但日子能过成什么样，心态能变成什么样，那就靠你自己，既然你很难受，那就先转移你的注意力，不要把心事都想的那么不好，先让自己什么都不做，留下一份宁静给自己，或者去放松一下自己，把那份难受暂时抛到脑后，生活中美好的事情有很多很多的，没必要去纠结那一件不开心的事情。

二，让自己平静下来，或者是不要带有情绪的跟家人相处，试着找到你们之间出现的问题，你们为什么会变成今天这样，然后两个人坐下来心平气和的沟通一下，解决好你们之间的问题才能让你们不再这么有隔阂，有矛盾。

每个人的生活都不是顺心如意的，每个家庭也会遇到各种各样的问题，我们不能因为心里难受就去逃避问题，其实逃避是解决不了任何问题的，反而还会给你的生活带来更多的困扰和烦恼，我们只有勇敢的去面对，才能打败不开心，走出痛苦。

我不清楚你为什么不想和他说话，但你不想离婚，说明你内心里还是很在乎他，也许你对他有失望，有伤心，但也是有期望才会有失望的，也许你觉得自己很委屈，觉得他不能理解你，你很难受，但其实你的委屈也许他不知道，所以，你有什么心事，有什么话都可以跟他说，你越是不说，他越不知道，越是会迷糊，那又如何跟你好好相处呢！

不想离婚，说明你们还有感情基础，或者你有什么牵挂，放心不下。

不想和他说话，说明你们中间存在问题。

难受的想哭，是他不理解你，是他让你受了委屈，还是他做了对不起你的事？

如果没有什么原则性的问题，就好好沟通一下。找个机会心平气和的谈谈，把存在的问题列出来，并商讨出解决的办法。

说句不中听的话：你不甘心过现在这样的生活，问题是不是都出在对方身上，你有没有问题呢？是否自己先尝试着改变一下呢。

改变后也许会有另一个结果！

相爱不易，相处更难！

婚姻就是要学会忍耐，要沉得住气。

两个人在一起生活，避免不了磕磕碰碰，有问题就去解决。小打小闹才是日子，没有不发生矛盾的夫妻。

也许他做了很过分的事情，让你很生气，很难受，让你到了不能忍受的地步。

但是你又不想离婚，没底气一个人过好生活，就算不甘，也不想放弃。

尝试着改变自己，尝试着改变对方。

祝好！希望你幸福！

婚姻不易，且行且珍惜！

不想离婚，也不想和他说话，总是难受得想哭。

你有这种现状发生，说明这个婚姻让你觉得很痛苦，如果你在婚姻里面感受得到幸福，你并不会难受得想哭。

但是这段婚姻让你觉得痛苦，你依然不想离开这个婚姻，可能是你没有离婚的资本也可能是你舍不得他，但是对他也有恨意，因为他总是一再地让你伤心。

女人对婚姻的看法是非常矛盾的，她们需要婚姻，但是很多时候男人也不能给她们理想中的婚姻，她们在婚姻里饱受煎熬，这段婚姻让她感觉到很痛苦，但她们也并不想离婚。

这种时候，女人最应该要做的事情就是调整好自己的情绪，让自己从这种难受的状况里抽离出来，女人应该坚定一个信念，无论是谁都没有资格让你天天难受，你有义务让自己的心情变得好起来。

在婚姻里感到不幸福，要么离婚，如果不想离婚，也不想和老公说话，那也不要让自己整天陷在难受的情绪里面，任何一个女人都没有资格让自己每一天意志消沉，这种时候更要打起精神来，要相信男人不能给你一片天，你要自己给自己一片天，这种时候要么就赶快去努力工作，努力赚钱，有钱了也可以买买买，只要有钱买买买，心情也能不错，既然婚姻不合，那么就应该找闺蜜聊聊天，和闺蜜吐槽一下婚姻里面的糟心事，吐槽一下你的心情也会比较好，总之，你现在如果还没有离婚的资本又不想离婚的话，那么不如就先把这种糟糕的情绪放在一边，努力去工作努力去赚钱，让自己沉迷于工作，让自己的情绪变好，等到自己有经济资本了，再好好考虑这段婚姻到底还要不要继续下去。

心里有许多的心事却无处诉说，该怎么自己调节呢？

谢邀；都已经是高科技的无线通讯时代，可以通过各种途径！

例如；电话、短信、微信视频，只要你想说没有说不了的！如果是好事就等有时间与亲友分享！如果是苦水那就赶快倒出来，否则就是病毒！如果是有趣好玩之事，可以发朋友圈让大家分享！

除非是难言之事，不然很容易产生误解！有些事会被人家《以小人之心度君子之腹》！

你是一个内向的人，你把所有的不愉快都隐藏在心里，不愿意与人诉说。其实你是在给自己施加压力，自己与自己较真憋死牛，任何人都分担不了你的痛苦，只有调整好你的心态，给自己一个旅行的机会，出去旅游走一走，看看外面的世界。不要为难自己，屈指可数的日子还有多少天，如果调整不好自己，你的后半生就毁了，好自为之吧。