• 1、唱歌怎么用气？
• 2、在唱歌时如何保证有充足的气息？
• 3、唱歌的气息有什么要求？

唱歌怎么用气？

你好，日常生活中的自然呼吸，肺里的气压小，一般肺活量500ml左右就足够气体交换，但歌唱中的呼吸，肺活量一般可达到2400ml左右。我们平时呼吸一般都比较浅，主要把气吸在胸腔部分，然而歌唱中的呼吸，一定要吸的很深，要把气吸在腰腹间。

在正常情况下，我们的横膈膜（位于胸腔下部，附着于胸廓内胸骨、脊柱及第五对肋骨的一周，是一个向上拱起来的富于弹性的肌肉群），像一个倒扣的盆，把胸腔和腹腔分割开来。当我们充分吸气，将气息吸在腰腹间时，横膈膜便会下沉、拉紧、伸平，此时胸腔内气息容量达到最大。而呼气时，横膈膜又逐渐回到原来的高位置，起到一个相当于打气筒活塞的作用。而我们的歌唱就是依托这个“打气筒”打出的气来发出声音的。

关于如何寻找正确的呼吸状态，可以尝试平躺，仰卧，放松，胃上压重物，缓慢自然的吸气、呼气，并体会小腹、横膈膜以及脊背被慢慢吸开的感觉。或者，想象自己突然受到惊吓，猛地倒吸一口冷气的感觉，这个时候，横膈膜会瞬间下降，气息会瞬间充满整个腰腹间。

关于平常怎样训练歌唱呼吸，可以做以下练习。

练习一：打嘟，也就是嘴巴自然闭合，充分吸气（腰腹间充分吸满气）并保持住吸气地状态，然后在气息的推动下，嘴唇自然均匀的出现震动。一直打到完全没有一点气，实在发不出音的时候再停下来。

练习二：唱“啊”，我们暂且不必在意歌唱中的口腔状态，只要试着做到两点就好。一是充分吸气，将气息吸在腰腹间。二是让我们唱出的这个“啊”音感觉被包裹在气息里。感觉声音是被气息推着被动发出的。

如果想了解更多关于歌唱呼吸和口腔打开状态的知识，可以关注我的头条号，里面有详细讲解，欢迎随时交流沟通哦！

唱歌的入门并不容易，但是其实也不难，不容易在于，你必须要有了开始就要坚持继续学习和训练的心态，并不是我看了文章，问了人，看了视频，去上完课，就已经会了，NO~你可能只是明白了表面的，你还是运用不上的。所以，在大家学习之前，必须要整明白这个道理。

其实关于气息的问题，已经讲过很多遍了，细节我不多说，可以在我们头条号看之前发过的视频，有很多，头条问答我也做过相关回答，我在这里要再重申一下，大家在学习的时候，一定要弄明白学习唱歌的过程，并且给自己设定一个训练计划。不然你说你要去北京，可是你连路都不知道，究竟会经过哪里?再到哪里，才不会兜远路，或者走错路，并且要了解怎样走才是正确有效的。学习唱歌也一样，我们要搞清楚整个学习过程，知道我们需要学习什么，需要练多久，有标准有目标的训练，最重要的就是，你在学习什么技巧，你就必须要专心的先学好，再继续下一样，不然你无法获得很好的效果。见过很多的学员。在学习呼吸的时候就跑去练声。该基础练声就想学高音，气息还没稳定就问假声怎么练？这样的学习其实是无效的，我们该学好呼吸，让呼吸不做错的情况下，去训练气息，气息专注一段时间练习，可以加入练声，目前先把声音稳定下来，再考虑拓展其他声区。

回来最后主题，一个回答就是，唱歌怎么用气？唱歌如何用气发声？这个你先把呼吸解决，再经过一段时间专注练习，只要你训练的量够，你就能用上，如果只是几天半个月，并且还是隔几天练习一次，也是无用。最严重的是，要是你最开始呼吸就错误。那么你练习气息也不会对，所以要一步一步确认，保证方法正确，经过长时间锻炼，让自己身体肌肉形成记忆，你就能用上。你可以试试。

无声练习是呼吸练习的一种形式。具体可分为，快吸快呼；慢吸慢呼；快吸慢呼；慢吸快呼等多种呼吸练习形式。这些各种各样的呼吸练习，目的都是加强呼吸肌群的功能，使肺脏活动适应歌唱的发音用气需要，因为呼吸肌群功能优劣对呼吸的好与坏是起决定性的作用的。

1.无声练习的具体方法

练习时要有精神准备地吸一口气，吸的要适度，不宜过满也不宜过少，要求口鼻齐吸，然后稍停片刻再将气体徐徐吐出肺脏。此时在心中可数一、二、三、四，口中发出气体的“撕嘶声”。呼气的时间越长越好，呼出的气体时间越长，就说明呼气肌群的控制功能越强，气体越稳定、均匀、集中、有力。在呼气练习当中要注意控制气体的流动，要使肺部、胸部、横膈膜、腹肌等联合起来控制气息的流量。注意不能用喉咙来控制肺内气流量和吐气的时间长短，这是初学歌唱者易犯的毛病，要特别注意。

2.快吸快呼练习

它的基本要求是:吸的快，呼的也快。这种练习对于呼吸器官的肌群功能的弹性、灵活性的增强是有好处的。能给演唱灵巧、欢快的歌曲奠定牢固的基础。快吸快呼要注意吸的气体应饱满，呼气的时间虽短也要持有均匀稳定的感觉效果。应始终持吸气时的感觉状态。在整个呼吸活动过程中，呼吸肌群的积极程度始终要保持住，不能因为呼的快吸的快，就放弃了呼吸肌群的积极性和控制性。

3.慢吸慢呼

它的基本要求是:吸的慢呼的也慢。此方法虽然在歌曲演唱当中并不常见，但练习它主要是用来锻炼呼吸肌群的各种功能作用和肌群的做功平稳等等。另外，还可以用它特有的呼吸形式来体会一下呼吸的支持感觉，而且歌唱呼吸部位浅的毛病也可用它来帮助矫正。

4.慢吸快呼

在歌唱表演艺术当中也是较为少见的，在实际应用当中，也很少采用此种呼吸方法来歌唱发音。慢吸快呼的要求是，慢慢地吸气快快地呼气。呼气时，虽说气体要求快速地呼出，但不能失去控制而将气体一下子全部放掉，应必须在持有控制呼气和吸气的感觉状态下工作。慢慢的吸气可以用鼻部将气流吸得很深很集中，很有力量，用它来锻炼横膈肌和腹肌的功能强度是很好的。

5.快吸慢呼

这种呼吸在实际的歌唱应用当中是最为常用的，我们无论是演唱哪类音乐作品，基本上均是用快吸慢呼的呼吸方法来歌唱发音的，所以我们说，快吸慢呼是歌唱者必须掌握的一种呼吸方法。

在唱歌时如何保证有充足的气息？

绝大多数人,都是可以唱得非常棒的,就算嗓子很不好,也是可以通过自我的锻炼逐渐培养出来的。

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其实唱歌到达了一定阶段，可以说，逐渐地少用嗓子.有些人唱歌时,用手压着嗓子，不让嗓子向上,其实是有原因的.但这并不是正确的唱歌方法，因为嗓子如果压低，不向上去的话,就不会唱到开叉，但是若是用手去压，就对嗓子造成一定的影响，并且也起不到实质的效果，而并非是你真正的会唱歌。但并非所有歌都要一定压住嗓子唱，如同一首歌，女声细调版，就要将嗓子提起才会唱得那么细.。

而丹田气,实际上有很多的的锻炼方法，如练武功，每天不停地唱也可以，天天像疯子一样大喊也可以。但我这里是一种大家都没听过的练气方法，用枕头(里面放满沙子)然后放在自己的小肚上，躺下练声，唱歌等...大约不久就会渐渐感觉到自己的丹田气.。

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那如何让自己唱歌时气息充足呢

首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田
用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力
在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来
从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间
然后到最强的时候，持续五秒钟
最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间
整个过程，注意不要呼吸。
这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间
你的唱功一定会很有实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来

唱歌的气息有什么要求？

我看过听过很多关于呼吸的教学，通过我自己实际学习实践感受中，总结出几点适合我自己的心得，希望对你有帮助。

1.吸气不要吸的太满，吸的太满会增加声带的压力，影响声音和声带持久度

2.吸气不要吸的太深，如果吸到小肚子发生的时候会增大胸声拉扯，导致不易通过换声点

3.呼气一般除了特殊情况不要有太大的呼气量，这样会给声带增加压力，大大降低持久度并有损伤。若追求大音量或者力量感，应该是通过不同腔体的共鸣配合来实现

4.呼气要均匀，不要忽大忽小

5.很多问题，像是喉位不稳，共鸣的一些问题，换声点不顺，都是源自于气息，一定要用气息来支撑声音

6.最后一点，气息练习没有捷径，不断练习不断的感受与体会，慢慢会就会有所改善的

演唱其实是呼的艺术，怎么呼，如何呼才是重点。那么，我们该怎么做呢？

我们刚才躺下吸气后肚子膨胀了对吧？这个时候我们要保持住肚子的膨胀状态来唱歌。注意这里的保持不要完全僵硬，（注：僵硬可能也会引起声带用力）只要保持形态即可，因为我们的气息是要在流动的前提下来保持，后续我们还需要练习流动，当然，先保持住，这样我们的唱歌控气就实现了。每一句去完成这样的循环，慢慢做，才能习惯的，你会发现唱歌中嗓子疼破音高音都会有所改善。

解析：我自己的教学中常用气压增减来形容气息，但是气息的第一步减速，何为减速？很简单，就是减少气息的流速。我们常见的漏气过度，高音音量过大，破音多，声音虚都和气息流量的过大有着密不可分的关系。所以，演唱的第一步就是流速的变化。当然，减速并不是目的，减速后需要形成稳定的气压体系，这样才能完成唱歌气息最基础的支撑。支撑之后，还要进入加速模块，加强推动力和压力控制。总之，气息的步骤是说起来很复杂，做起来相对简单的。

两个气息保持与练习的简单办法：

第一步，控制气息的流量，其实每个人都会控制流量，比如说，我让你随便吹一口气，然后再让你小一点吹一口，你不用想，直接就做到了对么？我们首先要保证吸气放松自然，气息到横膈膜然后保持住（前面说的基础内容），继续做一个小一点的吹气，10-20秒内都可以，尽量稳定一些。

应用：当我们可以维持10-20秒后，尝试放松吸气，保持横膈然后用同样小一些的气量进行演唱，你会发现原本不好唱的部分变得简单了一些。这只是一个开端。