• 1、一个恋爱新手应该如何谈恋爱呢？
• 2、分手第2天，谁来教教我，怎么熬过7天？

一个恋爱新手应该如何谈恋爱呢？

婚姻讲究现实原则，恋爱讲究理想原则，一份好的婚姻，需要从恋爱开始。恋爱不讲逻辑，更不讲道理，让人难以捉摸。在心理学上的定义，恋爱是男女彼此新欢，相互吸引的过程，成功的恋爱，会让男女双方难分难舍。

1.长跑原则，不宜频繁见面。许多情侣在刚刚交往时，就开始了频繁的接触，隔三差五地约会，这种做法很容易产生厌倦。

2.刺猬取暖原则，保持适当的距离。情侣之间，就像两只相互取暖的刺猬，如果靠的太近，没有给出对方一定的空间，那么容易让双方受伤。

3.不宜单方面付出，适可而止。很多情侣认为，自己主动付出，不求回报，刚开始就送各种礼物。其实，这种行为会让对方产生压力，恋爱应该是相互付出。

5.人无完人，选择宽容。人与人之间的交往会产生矛盾，情侣更是如此，坠入爱河的情侣，通常会有过多的幻想，而忽略了对方的缺点，这是不现实的，我们应该学会包容。

6.不刻意向朋友介绍恋人。恋人关系确定后，不应该急于向好友介绍，最好让朋友来询问的时候才介绍。

7.注重交流感情。情侣一开始应该注重感情上的交流，磨合期过后，建立练好的感情基础，才能让关系更进一步。

希望我的回答对你有帮助

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

大壮歪理：恋爱就是以结婚为目的的愉快相处

说到谈恋爱我就想告诉新手，谈恋爱不是简单的每周3—5次的约会，就一起出去吃饭看电影聊天散步逛街，而是不管在一段恋爱中，还是一次又一次的恋爱中，你要通过彼此在一起的时间学会知道对方的消费观，人身观，价值观，对方的抗压能力，工作能力，对待亲密的人的态度等一系列你所在乎的点。不要觉得两个人在一挺开心的，如果你只是觉得开始一段恋爱玩一玩爽一爽那当我没说，如果是找未来老公，那这些才是应该谈的恋爱。

恋爱不要套路

麻烦大家在和对象吃饭看电影逛街旅游时也长点心眼。如果你想安安稳稳过日子，对方想到处旅游漂泊着最基础的追求都不一样，你想丁克对方想儿女双全，彼此人生观没有对错，但是两个人生观不同的人在一起过日子不要说互相支持，互相尊重都很难做到的。这将是一种不可调节的矛盾，将会长期在两个人生活里导致给彼此内心造成不宁静。如果对方是个语言满分行动不一的人，这些就是大家需要在恋爱中观察的，看彼此为对方可以因为一句承诺去练就技能还是说过算过等等小事。奔着结婚去的恋爱大家肯定不想离婚，所以谨慎的挑选时对彼此的负责而不是功利心。

这里是大壮歪理，根据2/8定律世界上只有20%的生活者和我一起慢慢遇见更好的自己，欢迎关注让我们成为更好的自己

事实上，谈恋爱并不存在着一个准则。因为每个人都是独立完整存在的个体，何况每个人的成长或情感经历以及性格也都有所不同。因此，他人适用的条例并不一定就是自己适合的。

那么，一个恋爱新手应该如何谈恋爱？对于这个问题自然也不会有标准的答案，所有的答案只是在笼统地讲述恋爱过程中的要点，包括我以下提到几点在恋爱中所需要的，同样是站在大多数人情感体验下提出的。

所以，题主首先要有明确的自我意识：别人给的建议，适用的则牢记且行动，不适用的则屏蔽，并且对于任何一段感情来说，想要经营好维护好，不外乎一颗真心与一些技巧的掌握与认知的提升。

① 爱意的表达。许多人觉得所谓的爱意表达，无非就是“我爱你”和“I love you”，其实不然，“我爱你”和“I love you”适当表达是真心实意，常以此来表达，便会失去其优势效果。所以，在谈恋爱的时候，我们要学会更多的表达爱的语言。

美国婚恋专家盖瑞·查普曼在他的《爱的五种语言》中就提出了表达爱的五种方式，即：肯定的言辞（对恋人的某些行为或成就表达肯定）；精心的时刻（吃饭也好，看电影也好，专心陪伴，而不是时不时盯着手机看）；接受或赠予礼物（物质并不粗俗，适当的小惊喜小礼物很有必要）；服务的行动（偶尔为对方做些什么，这常常会引发恋人的感动，从而增进感情）；身体的接触（初谈恋爱，牵牵小手，依偎拥抱，kiss，这并不是什么害臊的事情，反而会促进恋爱中的两个人荷尔蒙分泌，促进感情发展，特别注意，什么时候做什么事，明确“可以做”很重要）。

分手第2天，谁来教教我，怎么熬过7天？

相爱的两个人，特别是爱得深的一方真的是非常痛苦，可以用“撕心裂肺”来形容。

但是，人都必须面对现实，不管多痛苦，生活还是要继续。既然要分手，不管是谁提出分手，都有其合理性，一定是有原因的。笔者曾经也忍受过和自己最爱的人分手的痛，心就像被割了无数刀一样的痛，真正体会到“忍痛割爱”的难受。

一般的人都要经历失恋的痛苦，但大多数人都会从痛苦中走来，重新迎接新的生活。后来想想，也真没什么，痛苦也是白痛苦。

您说您才分手两天，就受不了了，还要人家给您熬过七天痛苦的方法。笔者告诉您，熬过痛苦，不管是几天，只能用您的意志来度过，只有意志坚强的人，才能度过分手的痛苦。

当然，在用意志力来度过痛苦的同时也可以通过工作读书、唱歌跳舞、体育锻炼、看影视剧、找朋友聊天，甚至睡觉等来减轻痛苦。

还有一点，就是列出对方的毛病，加以放大，想对方也只不过如此。用“阿q精神胜利法”来解决过于看好对方的问题。您还记得吗。阿Q向吴妈求爱遭到拒绝后冒出一句“她的脚太大！”，当阿Q向尼姑求爱遭到痛骂的时候，说一句“她的头太光了！”。

分手过来人告诉您，痛苦也是一种心态，您要把分手看成是一种人生必经之路，用平常心对待分手，相信痛苦可以得到减轻，甚至可以排除。

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张嘉佳说过："每个人在最悲伤的时候，会突然消失一阵子。到底发生了什么，让我告诉你。在那段时间，降临一场暴雨，天上所有的云都自杀身亡，从此以后晴空万里。耐心点，你会做到的。”

失恋刚好一个月，从一开始的天天以泪洗脸，茶饭不思，每天都想去找他，都想办法怎样去挽回，一有机会就去找他，每天打了不少于100个电话，回音都是暂时无法接通。发短信也从来没有回过。想着无数次挽回的情景，却换来了一次又一次"滚"的回应。但我依然想着去挽回，可能是得不到的永远在骚动，被宠爱的有恃无恐，我伤害了他，在分开的一个月里，我想过无数次和他一起的日子，31个晚上都在失眠……可能我们的缘分也就这样终止了吧，我挽回不了他，挽回不了这段感情，那就只能改变自己了，现在每天都找事情来做，想忙起来麻醉自己，这样就可以少点时间去想念了，可能呢就少点痛苦了，充实自己的时间和生活，慢慢习惯了，伤口也就慢慢愈合了，工作看书跑步运动旅游，怎样都行，对自己来说也算是充实了，你可以试试，比自己一个人发呆，胡思乱想治愈时间更快……

愿有情人终成眷属！

愿失恋的你都能找到那个属于你的人！

我分手整整40天了，感觉也无所谓，既然没缘分了，就努力忘掉他，虽说有时候很想他，但还是忍住不和他联系，控制住自己，然后删除掉了他所有的联系方式，这样慢慢的也会忘掉他的联系方式吧，时间长了就走出来了，就是想联系号码也模糊不清了