1. 老年人如何自己管理好自己，尽量不给子女添麻烦
2. 你们身边有脑梗的病人吗，都恢复的怎么样了
3. 今天看头条有人建议，让老年人做些力所能及的事情，这样好吗

老年人如何自己管理好自己，尽量不给子女添麻烦

其实现在成了家有了孩子的年青人挺不容易的 工作的压力 生活的烦事 有的金钱的窘迫 使他们无法顾及到父母 应理解他们 老年人要加强锻炼身体 量力而行 自已的事情尽量自已做 愉快的度过晚年

这个问题，从主观意识上，老年人坚持自已的事自已做，要想活并且有质量地活，自已的意识、想法、做法至关重要。千万不要有等着儿女其他人照顾的想法…

老人生活自理，还要在安全场所活动，身心愉快，多和老乡老友勾通交流，别孤独，生活规律化…

儿女有儿女生活，有自已的小家…千万别把子女当做自已私有产品，他们也有老婆孩，为人父母责任重大！夫妻间需要关爱…父母！老年父母别在子女添乱了…

有条件就去养老院，没有条件抱团养老…顺其自然…拿得起放得下…勇敢面对现实…

老年人如何自己管理好自己，尽量不给子女添麻烦！这件事牵扯面比较大，因为现在社会上老年人太多，大家各过各的日子，各种想法都存在。就我个人的想法而言，我是农村人，农村人没退休金，只有国家给的每月那一百多块线，这就需要自己来解决养老问题。靠趁着还能干活打点工，一是支付家庭开支，二是余下点准备养老。这是身体健康的能这样做，身体不健康的就要靠子女养老。可想而知，自己没退休金，再无储备资金，到谁那里都不受欢迎。如果自己有点钱的话，真到老来不能自理了也得把钱交给子女代理消费！总的来说，在自己尚能自理时，尽量不给子女添麻烦。

老年人如何管理好自己，不给子女添麻烦？我觉得这个问题提的太好了，因为如今真是进入了老龄社会，人人都面对养老问题，特别是我们这些六，七十岁，真正进入了老年的人群，怎么样平安，幸福，快乐的度过晚年，真是摆到眼前的课题。

我们这代人，大部分都是独生子女，说实在的，从孩子降生的那一刻起，因为是独苗，真是含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了，一辈子把所有的精力都用在这一个孩子身上，普遍把孩子培养成了娇生惯养，自私认性，不知道感恩但对父母感情上又特别依赖的啃老族。

这些孩子，因为他们从小就是在一个特殊的环境下长大，他们的生存能力实际上是很低的，社会环境竞争又这么激烈，年轻人的压力太大了，他们与我们的青年时代是不可比的，我们年轻时，每个人都有一份安定的工作，只要你肯干，一辈子就衣食无忧，现在的年轻人，如果你无一技之长，那你在这个社会就没有立足之地，吃饭都成问题，而且家庭中，他们不只是面对子女养育，更有四座大山，压在身上，我们当老人的要面对现实，不可幻想着还像旧时代那样，孝子贤孙也得与时俱进，哪能一天到晚守着你？

如此，当老人的，要丢掉幻想，如果你把所有活着的希望都寄托在儿女身上，那你八成要很失望，儿女有自己的生活，不可能整天陪着你，自己的事情自己做，首要的保护好自己的身体，我们所谓的养老，其实没有病是无需子女的，真有病花钱请陪护，让子女没日没夜的陪护你，四个老人，不是把他们拖死了，所以，老年人，要攒足你的养老钱，一但我们真的得了无法治愈的疾病，要勇敢的面对生死，时代不同了，养老观念也要更新。

很难，理想是美好的，现实是骨感的。有几个老人是想睡在床上，吃喝在床上、拉尿在床上，给儿女添麻烦的？可由得了自已吗？

痛定思痛，看多了前辈们的痛苦经历，我是绝对不想重蹈覆辙的。

我是计划如何管理好自已的？

一，加强锻炼。说实话，年轻时挺看不起这些在锻炼的老人。记得当年厂保卫科的副科长老李头曾叽笑这些忙着锻炼的老人：这是垂死挣扎！可现在他早已去了天国，而那些坚持锻炼的老人，依然快乐的活着；

二，自已动手。很多人一退休就习惯于依赖老伴、儿女的伺候，自已坐等吃喝。其实恰恰错了，坚持自已动手，自已伺候自已，只要能动弹，决不依赖别人。唯有如此，才能活得有尊严、过得有质量；

三，留点老底，万一到了自已伺候不了自已的那一天，或雇保姆、或去养老院，而如果没钱，这一切等于零。

当今社会，竞争激烈，儿女在外打拼不易，管理好自已，不给儿女添麻烦还在其次，关键在自已活的有尊严！

你们身边有脑梗的病人吗，都恢复的怎么样了

本人就是腔隙性脑梗塞患者，今年56岁，从2019年一月确诊后至今已经三年多了，症状依然是左手麻木，肯定是恢复不了了，基本不影响正常生活和工作，但是降压药，阿司匹林和他汀是每天必须按时服用的，每半年时间体检一次，检查一下各项指标是否正常，通过家人的亲身经历证明，脑梗每发作一次症状就会比前次加重，所以，为了避免再次出现脑梗，适度的锻炼，保持良好的心态和生活规律也是非常重要的。

现在也不知道到底是什么原因，患脑血管疾病的人不少见。应该和饮食和个人体质有关。一般患者病前多数都有“三高”症，只是未留意罢了。

患脑梗的病人，都恢复得怎么样？

还真没有一等。当然，这和自身体质、患病的轻重程度、预后治疗及保养、家庭生活环境等都有关系。

总说起来，患了脑血管疾病的，预后和原先效果一样是不可能的。即使是较轻度的脑梗患者，治疗后也不落任何后遗症，尤其是主要表现在智力思维方面，明显和未患病正常时不同。健忘、记忆力差是普遍现象。

我父亲、母亲及我老伴都患过脑血管疾病，父母患得是“脑血栓”，老伴患得是“脑出血”。

父母患病后，也及时送到医院治疗。但是，预后效果不佳，尽管遵医嘱按时服药，和子女们的精心照料，父母亲都是偏瘫、父亲还有语言障碍哑瘫半身不遂，基本没有任何恢复的迹象，4年后去世。

我老伴60岁时管脑出血疾病，及时就医治疗，确诊为“蛛网膜下腔”轻度出血。预后效果不错，没有落下什么后遗症，只是记忆力差，其他没有什么大不同，现在身体健康，每年适期检查身体，健康情况正常。

总之，患了脑梗后，由于多种原因所致，预后情况是不同的。要说恢复到以前的健康状态是很难做到的。

预后护理保养得好，影响着恢复及长寿。一般情况下，患者寿命都不长。也有少数年轻患者能活到80～90岁的。

我老伴就是脑梗病人，10年发病，但发现时，己过了黄金抢救时间，是当天下午我发现他嘴有点歪，说话似乎费劲，把儿子叫回来后去医院检查脑梗，笫=天转院，半个⺝后出院回家，沒发现留下什么后遗症。

笫二次发病是2013年，住院治疗半个月出院，说话有障碍，右半身不太好使，但走路也还可以，鉴定是脑损伤后遗症，在医院办了慢病，这些年，每天三顿药不停，春秋通血管，后耒听说，通血管沒啥用，也就停了，己有7年不去打吊瓶通血管了。但三顿药从不敢停。

自己在家也进行康复训练。

从2013年出院后，至今沒犯病，虽沒恢复到正常，但也沒再发展，70多岁的人，患病13年能维持这样，说明还不错。

我认为得了病，无论病人和家属，都不要焦虑，认真听取医生指导，吃药和康复训练不能少。

这种人，由于病的原因，可能记忆不太好，那么就要督促吃药，又比较懒，自律较差，就要每天看着走路和锻炼。

得了脑梗的病人，大部分人都会有些后遗症，如果治疗的及时还可以避免瘫痪，不然就会长期卧床，导致人体一些功能丧失。

我老乡今年60，是一名老师，不幸的是刚刚退休，却查出脑梗。好在在家发病时救治的及时，保守治疗，命是保住了，可如今治疗一个多月，还是左半身偏瘫，行动不便。不能正常走路。不能正常饮食，吞咽咀嚼功能丧失，语言表达能力也减退了

他现在在医院里继续做中医康复治疗，可是腿左腿还是没有力气，软瘫得很，勉强走路的时候都是像婴儿学步一样，扶着墙拖着左腿走，医生告示他这样的康复锻炼方法不对，要想会走路，走好路，必须先锻炼腿部力量，腿部的肌肉有劲了，再学着迈步。不然坏习惯养成了，以后即便是会走路了，也是撇腿，难看！

听了医生的话，老乡的老婆和儿子就天天扶着他，靠墙站立，锻炼腿部力量，刚开始老乡也叫喊说：太累了！还和家人讨价还价，让家人放过他，让他休息。态度懒散，锻炼不积极！就想躺着！

经过一段时间的锻炼，老乡腿有劲了，而且站立的时间也越来越久了，自己的精神状态也越来越好了，不像刚开始的悲观和逃避。现在变得积极主动了，没事的时候就自己靠墙练习，虽然目前还不能完全正常地行走，但是最起码看到了希望。

一个人不要因为外在因素打倒了自己，而是自己不敢面对困难，当你勇敢的选择自己站起来的时候，你的态度就决定了你的人生。摔倒了不可怕，可怕的是丧失了信心，没有了斗志，一病不起…

我就是一个脑梗患者，发病是2023年2月19日。发病时在公园露营打麻将，自己感觉脖子僵硬疼痛，说话口齿不清，舌头无法表达出自己想说的字语，血压猛升。一个小时后老婆送我上医院急诊，两个小时后注射溶栓，进重症监护室观察24小时，溶栓效果很好，没有明显的后遗症，说话也流利了，现在能每天打球锻炼身体，但是不敢太过剧烈运动。感觉大脑有点受损，记忆力和反应能力差点。

去年平安夜那天感染新冠，那两天腰疼，颈部痛。最虚弱的那天晚上，梦里见到了我已故的父亲母亲。父亲样子很恐怖，母亲则叫住我，递给我一个奇怪的物件，让我放在枕头下面，说是会保佑我的。我则梦中坐起来，在枕头下找东西，醒了过来。我母亲是5年前患脑梗去世的，在湖南农村，县城医院当普通感冒和胃病治疗，十天后转院到地级医院才检查出来是脑干血管堵塞，逐渐失去了吞咽能力，继而肺部感染，终究无力回天。

我一直在想，是不是冥冥中我母亲在保佑着我，让我渡过了这一关。庆幸那天是在公园打麻将，有人说话，能发现问题，而公园就在三甲医院旁边，能够在黄金4.5小时内接受治疗。那个周末我是很想去爬山采竹笋的。

今天看头条有人建议，让老年人做些力所能及的事情，这样好吗

您好谢邀！头条有人建议让老年人做些力所能及的事情，我觉得这样很好。

其实现在的老年人觉悟都比较高，没有人“建议”他们也在做着力所能及的事，更不需要别人“让”他们去做，他们有自己的观点和觉悟。

老年人会根据自己的文化、技能、体力和生活条件、环境等，默默地做着各种大大小小的事情，有的重返岗位继续传帮带，有的受聘于其他单位发挥余热，有的帮子女做点家务小事，有的把自己的小家装饰得更时尚更温馨，既提高了生活质量，也有利于身心健康。

老年人这样做不为名不为利，只想充实自己的老年生活，进一步发挥自己各方面的特长，保持人退心不退的热情，体现人老心不老的精神，也迟缓了大脑和身体的衰老，对自己和社会都有利。希望大家都能善待老年人！

谢谢！祝您生活愉快！