优伤时，你会听多长时间音乐

忧伤的时候要听慢歌，而且可以一直听下去！

曾有人说伤心时不要听情歌，我每次听却总会慢慢渲洩不愉快的心情，当看完这本书的分析后，才体验到它背后的原理，也就是说从生理或心理的角度，悲伤情歌都能渲洩情感。

根据研究显示，从生理层面而言，音乐优先影响脑部的情感中枢，使血清中的催产素上升，这种常见于高潮时，所以听欢愉的音乐让心情愉快；悲伤时听情歌则产生泌乳素，进而缓和情绪。

本书从心理角度提到，悲伤时需要找认同和情感陪伴而听伤心情歌，当听到与自己遭遇相似的歌词会产生共呜 ，像蜜友般唱出我们的心声，因不会被别人看见伤疤而感到安全。

我不知道，上帝既然创作了音乐，那就是给我们开心的快乐的。

既然忧伤那不如耳机摘下，声音外放，房间锁门，跟着音乐一起唱，陪着上帝唱，我的房间我的舞台，反正门已锁，没人可以打扰我，没有人能阻止我与音乐玩耍。

如果身边没有你歌名

歌名:如果身边没有你

原唱：具雪梅

词:具雪梅

曲:具雪梅

歌词:我俩相见无几时，我已深深爱上你，山高水远情绵绵，

但愿你我长相依，虽然我俩相见无几时，可我已经深深爱上你，我的身边如果没有你，噢生活就会无意义，啊为了你为了你，此生无遗憾，啊为了你为了你，永世不分离。

歌词有可我已深深地爱上你是什么歌

可我己深深爱上你，出自刘紫玲演唱歌曲《相见无几时》。

《相见无几时》

演唱：刘紫玲

词曲：未知

歌词：

虽然我俩相见无几时，可我已深深爱上你

我的身边如果没有你，啊生活就会无意义

啊为了你，为了你

此生无遗憾，啊为了你

为了你，永世不分离

我的身边只能有个你，啊往日回忆多么甜蜜

虽然我俩相见无几时，地老天荒爱的还是你

山高水远情意绵绵，啊处处写着我爱你

啊爱上你爱上你痴心真情意，啊爱上你爱上你相伴白发时

我的身边只能有个你，啊但愿你我常相依

啊爱上你爱上你痴心真情意，啊爱上你爱上你相伴白发时

我的身边只能有个你，啊但愿你我常相依

但愿你我常相依

扩展资料：

《相见无几时》由刘紫玲演唱，该曲发行于2007-05-20，收录于专辑《柔情蜜语》中，专辑收录了15首歌。该曲已经上传酷狗音乐。

《相见无几时》科云桓演唱版本发行于2007年，收录于专辑《午夜香吻》中，专辑收录了15首歌，该曲已经上传酷狗音乐。