突然思念起曾经的一个人，克制不住的思念但是这辈子都没有交集了，怎么办

我也有过同样的感受，也许是每个人生的第一次都难以忘怀吧，特别是美好的东西，但不同的是人生只能回味，无法倒退，只能坚强面对。无法放下又无法继续的事情只能让它随时间的流失而变的淡一些，再淡一些。

思念是一种很玄的东西。当你被触发这个机关，便会如影随形。这并非骇人听闻，只有经历过的人，才会有这个体会。

比如，当你到一个地方，图书馆、咖啡厅、或者是一家商店。这些都可能触发你的相思，原来和这个人一起来过，说过某一句话里提到过，或者约定过要一起来看来做，这些都会触发。

再比如，曾经一起听过的歌，吃过的冰淇淋还有买过的某样纪念品。后来看到了，都会触发，甚至到了不可遏制的地步。

这能证明一件事，你曾对这份感情付出了很多，你的真心，你的精力，你的时间。但是结果却是分手，无论什么原因，你还在这里害相思，说明你还没有放下。没有放下的原因无非两种：第一，你对他还有感情，就是说别人在及时收走了自己感情的时候，你还在一味的付出，可是你的付出对象已经不在了，说白了你只是在对空气付出，沉浸在自己的幻想里，而你想付出的那个人，早就不知去向，也不会知道；第二，就是不甘心，对自己付出了那么多却没有达到理想的结果所表示的不满，愤恨甚至是绝望。其实，这也只是对自己的一种极端行为，没有谁离开谁会过不下去。

不要被电视剧里面那些生死相随的爱情桥段欺骗，那是为了吸引观众而设立的。就算《罗密欧与朱丽叶》,《梁山伯与祝英台》，那也不是小说杜撰出来的吗？

回到这两个原因来看，你的余情未了多半还是因为得不到而在作祟，而得不到是因为不甘心，说到底两个原因最终还是归并为一个，那就是不甘心。

感情没有什么念念不忘必有回响，除非你一开始就知道对方会回心转意，不然念再多次也是白搭。所以，我不会说什么给自己找点事情做，让自己忘记。其实这些劝导一定听过很多次了，而我只想说把你自己交给时间。所谓的给自己找事情做，无非也是打发时间不再让自己想起。可这个时间是你生命里必须要经过的，无可避免。这种穿心过的感觉必然也会因为时间而让你开始淡忘，消逝。不管是一年，十年这个得不到依然会在，但那时你应该会云淡风轻了。

所以，不要做无畏的挣扎，交给时间去疗伤，要相信没有什么是时间治不好的。在这之前，随你自己去吧，你无能为力。因为有些事情得到不是必然，而失去才是。

虽然话很老套，但是过去就是过去了，你在想念也不会回来了，你要是真忘不掉，就多想想他是怎么忘记你的吧，人们总是在失去才会去想怎么珍惜，殊不知道失去何尝又不是一个转变的机会呢？既然捉不住，那就让她走吧，你要是真喜欢她她走了可能会有更好的生活呢，要是你没有那么喜欢她，走就走吧，缘分没到你就耐心等吧，虽然话我是这么跟你说，道理我们都懂，只不过我们不愿意去面对而已。

看到这个问题，突然想到了顾成的一首诗:

你在等海水吗？

——顾城

你在等海水吗？海水和沙子

你知道最后碎了的不是海水

你在等消息吗？这消息

像一只鸟要飞起来

人的一生会经历过很多事情，包括感情，都如海水与沙子，岁月是无情的海水，我们就是被淘洗的沙子。随着岁月的流失，我们被侵蚀的遍体鳞伤，但又能怎样呢？人本是一块坚硬的石头，在岁月的海水里被迫无情的打磨，最后变成了一粒沙子，到最后，赤裸裸的，了无牵挂地回归到泥土里。

有时候会突然想起曾经的一个人，虽然想念，但这辈子却再也没有交集了。人的一生，会经历过很多事情，都在慢慢消失，逐渐遗忘，唯有感情是最难忘掉的。如其生活在痛苦思念中，还不如不去想。

一段刻骨铭心的感情犹如温柔的海水，掀起你对往事的思念和憧憬，但是，你知道，你的思念你的痛苦别人是不会感受的到的，在你痛苦的时候，别人也许正在享受生活，体验感情，受伤的是你自己，别人毫发无埙。

就象一块坚硬的岩石，本来驻在高高的山上，海阔天空，胸怀远大，却迷恋于温柔多情的海水，投入其怀抱，被海水淘洗成沙粒，还心甘情愿，直至海水退潮，沙子归于泥土，还迷途不返，情迷于海水重来。你应该醒悟，你本是高展远瞩的岩石，重释自己，放眼远望，也许不远处的山峰上，正有一块顽强的岩石在欣赏着你的烁烁光辉。

忘掉过去，才会重来。人活一生，有很多事情要做。既然是人，就有责任，对自己，对家人，对社会，不能只沉溺于过去不能自拔。有过一段美好的经历是一笔精神财富，在闲暇时候，在心累的时候，在听一首歌的时候，让心灵有些许的休憩，然后，鼓足勇气，继续前行。

分手了非常想念前任怎么办，每天很难过

这是一个过程，时间会慢慢抚平伤痛。就像刚做完手术，痛是难免的，时间一长伤口愈合，再然后遇上新爱，也就忘了曾经的痛。振作起来，没有什么大不了的，是你的永远在等你，不是你的留也留不住。

很高兴能够会回答这个问题。

首先我们要抓住分手了，想念，以及前任这两三个词，既然想念为什么要分手呢？那么这里面肯定存在问题，所以我认为要找出问题，然后总结想念的原因，

现在有一种假设就是分手了单纯想念前任，可能是因为朝夕相处习惯，从两个人变成一个人不习惯，或者在生活中遇到困难，又或者在做某事突然想起了前任而想念，那么这时候你就该想你是还喜欢前任还是因为没适应过来，你可以去适当运动，旅游散心，自律，坚持半年左右这时候你发现还是想念前任那么你应该去找前任复合，如果熬过了这段时间，你发现并不会想念前任了那么你就是一下子不适应一个人，希望可以帮助你。[呲牙][呲牙][呲牙]