最近很火的网红脏脏包是什么东西

如果有那种食物最近人气特别高，那一定是脏脏包。脏脏包同通俗话说就是高级巧克力面包。

脏脏包因为好吃，好看，吃完以后你自己很脏这一系列特征顺理成章成为新一代网红。无论是网友还是闺蜜，互相比拼怎么才能优雅的吃完脏脏包

前一阵子的快乐大本营上，现人气小生胡一天因为帅气的吃脏脏包圈了一票粉。

吃完后满嘴满手都是可可粉的样子仿佛让我们回到了小时候，因为吃到好吃的而不顾形象。恨不得把整张脸都放到好吃的里。也许就是这样狂野的吃法，让我们又回到了无忧无虑的童年，所以才会有那么人去吃吧~

但其实你知道，脏脏包也可以在家做嘛~

今天给大家介绍两种制作方法，一种是正经的脏脏包，要自己做可颂那种，还有一种就是自己在家制作的懒人脏脏包啦~

正经脏脏包

1，高粉，低粉，糖，酵母和清水和成面团，密封冷藏17小时，至内部有蜂窝状

2，面粉中加入黄油，揉成8成劲度，（用手拉扯有弹性即可），冷藏40分钟

3，黄油加入可可粉和低粉搅拌均匀和成面团，冷藏20分钟

4，将可可粉面团切成长方形，包裹住切成同样长方形的高粉面团

5，来回叠，擀，数次最后擀成长方形

6，在面片中放入巧克力，卷成卷继续发酵两小时

7，淡奶油加热，放入巧克力搅拌至巧克力融化

8，将巧克力酱涂到烤熟的面包表面，撒上可可粉即可

是不是觉得超级麻烦，没关系，蓝蓝这还有简便版的脏脏包做法，绝对是你的最爱哦~

其实脏脏包的制作难点在可颂面包上，如果有了现成的可颂面包，那就会简单许多

1，巧克力中倒入适量椰子油，放入锅中隔水融化

2，融化的巧克力酱中倒入适量牛奶搅拌均匀

3，将做好的巧克力酱涂抹到牛角包上，待凝固后撒上可可粉即可

这种做法的脏脏包是不是超级简单~

关注蓝猪坊，爆款网红甜品小吃立马教你做~

很高兴回答你的问题。

脏脏包因其看上去脏脏的，吃完后手上和嘴巴都会被弄脏而得名。面包房的脏脏包价格并不便宜，一般售价都是十几块钱一个，如果你知道了脏脏包的制作原料和过程，你就会觉得太贵了。

这是我之前在某连锁品牌面包房买的脏脏包，被吐槽脏得不正宗。

其实脏脏包和普通面包不一样的地方就在于，它的表面有一层可可粉，面包中有一层夹层巧克力酱。当然啦，很多地方的脏脏包做法不一样。

最简单的脏脏包，就是像做面包一样的做法，将面团发酵后加上夹层酱和外面撒上可可粉。

复杂一点的脏脏包，是将面团发酵后，擀成薄皮后几次对折，这个折法还是比较讲究的，折出来是看上去很多层的面包，然后加上巧克力酱和可可粉。

个人觉得，对于不喜欢吃巧克力和可可粉的朋友来说，脏脏包买来尝过鲜就可以了，毕竟吃得满嘴脏还有它那不便宜的价格，当然啦，土豪随意。

如果你对脏脏包有什么其他想法，欢迎在下方留言评论。

现在网络真奇妙，不看认为美女背脏包。

看到视图才明了，原是美女巧克力面包，

吃得满脸是面包，完全是开心来逗人笑。

原来是巧克力做的黑面包，美女逗人不得了，让我说啥才是好。笑得我泪流肚子饱。回答问题确实要用脑，回答错了惹人笑。哈哈哈哈，笑死我了。

脏脏包就是看着脏脏的，吃起来手也会脏脏的，所以得名脏脏包。看起来脏，其实很好吃噢。

脏脏包就是用巧克力和面的起酥包，表层是巧克力酱和巧克力粉，里面湿润有嚼劲，一口下去满满的巧克力的浓郁香味，外酥里嫩。

要说最近什么吃的最火，那非“脏脏包”莫属了，脏脏包成功取代了奶茶，成为新晋“网红”，各种媒体对它的报道，就连很多知名明星都为之着迷，那很多人不理解为什么叫“脏脏包”？就因为看起来脏？其实，脏脏包之所以叫这个名字，主要是因为它是升级版的巧克力包，吃完以后嘴巴和手上会沾上巧克力而变脏，那因为现代人的工作压力大，很少有食物能让人吃的这么酣畅淋漓，那我想这也是它能火起来的原因吧

脏脏包以面粉为主要原料，添加了黄油、糖、盐、可可粉等高热量添加物，平均1个脏脏包的热量大约为450大卡，可以说是热量极高的食物了，一碗米饭的热量大约是200大卡，吃下一个脏脏包就相当于2碗米饭，从每日营养能量需求上来看，成年女性每日摄入热量在2200大卡左右，成年男性每日摄入热量在2800大卡左右，所以一个脏脏包的热量相当于一餐应该摄入的热量了，但因为脏脏包营养成分单一，缺少维生素和矿物质的补充，长期过量摄入热量较高的食物很容易造成肥胖，而且因为脏脏包含有高糖高盐的成分，所以很不利于血糖血脂的控制，易对身体造成诸多不利影响，那看到这里，是不是有好多小伙伴对此表示恐慌，那倒不必，总体来说，脏脏包虽然有极高的热量，但如果偶尔作为解馋食物还是可以的，同时应该注意摄入脏脏包后， 应该尽量减少正餐的热量摄取，选择低脂低热量的食物，以达到热量平衡，同时应注意蔬菜水果等的补充，多进行有氧运动的锻炼，每日进行中度有氧运动不少于30分钟。

最后，脏脏包作为网红食物，可以偶尔食之以供尝鲜，但千万不可贪嘴多吃哦。

（以上图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除，谢谢）

（参考书籍：《中国居民膳食指南》2016版）