美声唱法喉头容易紧绷该怎么办

初学唱歌的人最难改进的问题，就是喉头紧绷，实质是喉咙没有打开，从外观上看就是喉头上移。这是因为我们平时说活，为了说出复杂的语言，人的喉咙、口腔、舌头、嘴唇不断的改变形状和位置，往往都处于紧张状态。这也是人说活多了会哑嗓子的原因。

美声唱法的发音与上述情况恰好相反，它需要歌唱者的唇、舌、口腔、喉咙都要放松，喉咙还需要处于打开的状态。对于初学者怎样才能做到放松打开喉咙呢？我告诉你一种练习方式，这种方式是我摸索出来的，你可以试试。当然这只是学习美声唱法的第一步，也是关键的一步。

1.首先用打哈欠的方式，将气吸入腹部，腰部要撑住。这时你的喉咙处于打开的状态。仔细体会喉咙的状态，练习发音时，争取让喉咙始终处于这种状态就OK了。另外注意下巴放松下垂，口腔撑起，唇舌放松，舌头平放在下颚内。

2.在上述这种状态下，软颚抬起，腹部用力发出一个“啊”1= C的低音。出气量不必太大，注意口腔前发“啊”喉咙处发“厄“才好听。可以对着镜子看自己的喉头是否上移，也可以用手指轻触喉头来感觉它的移动，多次练习直到喉头不上移为止。也有人说唱歌要“吸着唱”，其实就是让喉咙处于吸气时的状态，也就是保持在打哈欠的状态。如果能做到这一点，那就是进步的开始。

3.然后仍然保持这种状态，用“啊”音唱出1、2、3，仍然对着镜子，注意自己的喉头是否上移。如果喉头上移，就返回1=C的发音。反复多次后，争取达到唱出1、2、3三个音，喉头始终不上移。能做到这一点，就是一个重大的进步。加上呼吸的训练，也会需要几十天甚至更长的时间才能做到。

4.上述练习能较好的完成了，就可以唱出1、2、3、4、5五个音。还是要注意喉头的位置不能上移，如果喉头上移，那么从哪个音上移，就停下来返回1音重新开始。如此反复多次练习，这样的练习可能需要很多天才能做到满意。

5.放松和打开喉咙，是美声唱法的关键一步，这个问题解决了，才谈得上其他如共鸣、颤音等问题。经过以上的练习，如果能做到喉头始终不上移，可以认为你的喉咙已经比较放松了。

练习美声唱法要做到每一步都要扎实，不能急于求成。一般来说，初学者要先从呼吸开始练习，然后再学习打开喉咙、共鸣、颤音、高位置，也包括咬字问题等等。可以参考网络上声乐老师的教唱视频，有指导老师当然更好。只要方法正确，有一定的音乐素养，都可以练好美声。加油！

其实唱歌时，喉头容易紧绷，造成这种情况最直接的原因是，唱歌时用嗓过多。我们平时说话的时候都是用嗓子比较多，你会发现说话久了就会感觉喉咙痛。像现在流行的歌星开一场演唱会，唱一二十首歌（甚至一连好几个小时嗓子都没事）。我本人也一直在摸索唱歌的方法与技巧。根据你的情况呢，我觉得有两方面的原因:第一，就是气息的运用，在歌唱界流行着这样一句话“谁会用气息，谁就是最会唱歌的”，所以由此体现出了气息在唱歌中的重要性。我的一点建议，每次唱歌前先花费五分钟时间开嗓，让嗓子完全打开，然后不要直接上去就唱歌词，可以先用哼鸣的方法去感受下气息，腰部一定要起到支撑的作用，

第二，美声唱法的喉位本来就很低，而且声音要靠后，这样你在唱歌的时候会不经意的去压喉头，此时舌头平放于口腔，牙关自然打开不要用力，可以通过唱歌时身体放松，左右摇头的方式去缓解下巴僵硬。因为唱歌本来就是在传达一种情感，所以只有最轻松、最自然的状态下，声音才会好听。希望对您有所帮助。

怎样可以把普通话练得很好让自己的说话声音很有磁性

有无磁性，与说普通话关系不大，普通话以北方语音为基础，根据这个逻辑，北方人说话都有磁性了，实际上不是的。

许多演讲水平高的人，不仅仅是普遍话说的好，还有表达的知识面，反应的快慢，仪表仪态，语言风格，幽默风趣，往往是说话有磁性的重要因素。

加强拼音练习，分清前鼻音，后鼻音，卷舌，h,f等发音

多听标准的播音，边听边读，让自己的发音标准。

说话语气要根据意思去掌握语速，语音高低，把感情融入声音中。

中国太大，个地方都有不同的方言，发音各不相同，这是学习普通话的最大障碍，要想自己的普通话标准，必须克服地方语言的影响。

如何快速学会唱歌技巧呢

欲速则不达，捷径大多是弯路。

要把歌练好，首先练气息，气息稳是所有音乐项目的基础，腹式呼吸法可以推荐，深呼吸至丹田，每天练10分钟。

同时练耳朵。多听各种类型的音乐，古典音乐尤佳，把乐感练起来，包括节奏感，音准的辨别等，不会欣赏音乐甚至无法辨别音准高低轻重缓急的优劣，就无从谈论歌唱技巧。

气息和耳朵，是一切音乐项目的基础，练好这两项才算入门，至于技巧，应该属于中级阶段了，但这些都属于基础，只有基础打扎实了，才能用音乐就表达自己的感情，创造自己的艺术。

加油！

以下内容，建议点赞收藏，以防找不到了哦，需要周期练习！

私人珍藏学唱歌公重浩：简易唱，通过它真的可以学会唱歌，专业老师讲解的 真的很不错的，建议大家可以搜搜关住一下简易唱这个公重浩的！

如果你是个这方面的天才，就可以。

可是天才就不会问这个问题，因为他不用问，也会知道怎么快速的学会唱歌。

所以你不是这方面的天才。

你没办法快速的学会唱歌。

还是老老实实的学习和练习吧。

不差钱的话，找个老师教你，算是种快速的办法。

会唱歌和唱好歌可是两码事，唱好歌那可是专业歌手的事，也是快速不了的事。我们还是谈快速学会唱歌的事吧！ 一、把音调唱准，这就必须多听了，不跑调就算嗓子不太好也还听得下去；二、把歌词唱准，尽量把每个字清晰的唱出来；三、尽量选择合适自己音域的歌，就是说不选高音上不去，低音下不来的歌。四，用心唱，就是用感情去唱。 这四点就是快速学会唱歌的方法！

~~~快速学唱歌？不那么容易吧？这里面有很多的因素要作到，才可能唱好。首要的就是音乐细胞，也可称“乐感”，这是学音乐必须具备的，不然，学多长时间也成不了功。这个音乐感是基因所赐，老俗语叫“祖传”，老一辈爱好音乐，父辈就爱好，到你这辈，肯也爱好，这就是天赋。还有，嗓音得好听，能准确把握音准。懂简谱，会识谱，什么新歌都能唱出来。

~~~必须有绝心，确立不到长城非好汉的志气，克服种种困难，才能最后唱好歌。这些主要因素有了以后就多听，多唱，请教懂唱歌的老师们。如果可能的话，可上声乐学校，找专业老师，从根本上学，再加之你的聪明悟性，肯定学的慢不了。

~~~如果你乐感不好，或五音不全，我劝你还是放弃为好。不然，费很大劲儿，浪费了你的宝贵时间，说不定还得有消费，到最后，还唱不好。不如早做决定为好。――啰哩啰嗦一大堆，仅供参考！欢迎交流！！！

如果你有一定的基础，比如喜欢唱歌，发音准确，嗓音也比较好，接受能力比较强，那么快速学会唱歌还是有可能的。当然所谓学会唱歌也仅仅是入门。这主要解决以下几个问题：

1.学会腹式呼吸。注意总打哈欠的方式把气吸进腹部。呼气时腰部要撑住，每呼吸一次时间在20秒。

2.学会打开喉咙。体会打哈欠时喉咙的状态，口腔张开较大，喉咙、舌、唇都要放松，发音时口腔内软腭要上抬，但喉结不能上抬。这是最难的一步，是会不会唱歌的关键，也是必须解决的问题。

3.学会共鸣。上面问题解决了，可以找共鸣点。使声音再胸腔、口腔、头腔产生共鸣。

4.学会发出颤音。用胸腹的气息，带动声带发出有节奏的颤音。

能基本解决以上几个问题，就算学会唱歌了。要找正规的教唱录像，如戴玉强的“戴你唱歌”。一步一步踏踏实实的练习，方法正确最重要。如果学习唱歌的方法正确，对正确的发音的能很快领会，三个月到半年，就能入门。更详细的学唱歌方法，可以在今日头条搜我其他的文章。

祝你很快学会唱歌！

如何学音标，练就外国（美国）人的腔调

我的experience是：

summary一套自己的发音system 但是又必须基于professional的知识（比如根据剑桥大学发音的嘴型图）。

我是这样practice的：

1、和两个小伙伴一起，学习然后听对方发音是否准确
2、在听发音的时候不仅仅是听声音对不对，更重要的是是否

get到那个最重要的point

或者好几个point
3、不断的practice 直到把每一个音标的每一个

错误读法

都经历过之后基本就能get到

key point

了。
4、不断总结规律和内部联系和对比关系

发音要accurate，每个音标都必须基于几个key point要get到，我自己summary了下面几个key point：

1、

舌头

的角度是多少？ （所谓的牙齿 硬腭 软腭等就是角度问题，但是我觉得他们总结的硬腭 软腭不太精确 我自己是用舌头的和水平线的角度来表达的）
2、

声带

是否发音？（浊辅音的区别）
3、

小舌头

是否挡住？（决定鼻音还是非鼻音）
4、

发音时间多长？

5、

送气

吗？
说白了 就是发音的时候嘴和喉咙形成的腔体振动发音 影响因素是舌头位置从而唯一对应某种腔体的形状和特性。 只要找到每个音标对应的舌头放在哪里？卷多少度？伸长多长？声带发声吗？小舌头怎么动的？……

下面是我summary的一张自己的图，希望有点帮助（不过都是自己输出的东西 可能有些地方只是为了引导不是真正的读音 真正的读音必须要经过自己大量的练习找到

舌头、声带、小舌头、发音时间、牙齿、嘴唇、送气

等关系 但是关注点放在要输出自己的东西就ok 不要关注到我写的是否对 因为下图仅仅是 一个提示作用 真正发音的时候还需要修正 记住一点就是用你自己的话 用你自己的话 用你自己的话 找到上面那个体系讲解的唯一对应位置）

另外举一个详细的example，我是如何summary发音的 如何不断修正的：

推荐一个网站，不断和小伙伴一起practice：

英语音标,英语音标发音表-48个英语国际音标发音表学习视频

唱歌初学者该怎样练习发声

在养成一定的胸腹式呼吸习惯后，就可以进行发声练习。其实正确的发声就是在正确吸气的基础上进行正确的呼气，正确的呼气就是运用腹部的气，来使声带振动发声，也就是所谓的运用“丹田之气发声。如何运用气息使声带振动，关键就是打开喉咙。如何打开喉咙呢？其实很简单，只要记住打哈欠的感觉或者是倒吸一口凉气时的感觉就行。使口腔保持这样的状态，然后再运用气息发声。

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发声练习方法：

（1）人处于自然挺拔的状态，身体不可太紧张，也不能太松垮。口张开的程度以是否能容纳食指与中指并拢的宽度为准，保持打开喉咙的状态，脸部自然放松。

（2）把一只手放于腹部，感受气息由腹部送上，快速冲向软腭，发一个“啊”字，反复练习。唱歌的时候，用手按在你肚脐眼上面一点点。在你唱歌的时候，有意识的用那个地方去发力。这样就可以通过腹部用力的方式来发音，你发出的声音自然会带上一点气息。

首先，肚子放松，然后单调的发出一声“啊”，这一声是用嗓子发出的。

然后腹部用力，用力收缩的同时，发出一声“啊”。

你会明显的感觉后者让你发音更轻松，而且会感觉到腹部用力收缩的时候，有一股力从嗓子眼再到口腔，混合着你的声音一起出来，这就是气息发声。

（3）同上，腹部发力，用气息发声，气息放缓，“啊……”字拉长。

（4）同上，可把一首诗或文章拿来练习，把每个字都拉长练习。

（5）嘴巴张开如塞鸡蛋。嘴巴张开，成“o”型，注意是上下张开，而不是左右张开。

何为上下张开？何为左右张开？

发音“哦”，是上下张嘴。

发音“额”，是左右张嘴。

继续进行我们的练习：嘴巴呈“o”型张开之后，想象嘴里塞了一个鸡蛋，这时你肯定会下意识的把嘴巴再张开一点，呈往里凹陷的形状。

记住这种感觉，这就是你唱歌时候的口型。

唱歌的时候，嘴巴尽可能的往里凹陷，长大发音，这样气息也可以伴随你的声音流出来，从而让你的声音中带有气息，嗓子也不会那么紧张了。

希望这些方法能够帮助到你。

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首先要让上口盖完全打开，找到打哈欠的感觉，口腔立起来，唱歌的时候喉咙敞开，不要刻意用嗓子去挤。唱歌发音找到哼鸣的高位置，大约在上颚的位置，发音位置低容易挤到嗓子。最后，最重要的一点，运用气息，肚子给力，胸腔以上放松，包括下巴，保持完全自然的状态，把声音喊出去（这里喊是不会用到嗓子的，用气息将声音推送出去，嗓子不舒服说明方式不对）。气息的练习非一日之功，每天坚持练习就是最好的办法。