如何远离手机游戏，从09年网吧玩游戏到智能机戒掉网游，又迷上手机游

手机成瘾在现代是一个十分严重且普遍的心理问题，随着智能手机的日益普及，我们可以看到这样的现象：无论是学龄前的孩子或是退休后的中老年人都能轻松地玩转手机。

很多人在享受着来自手机的便利方便同时，却也因此深受了手机的“控制”，被手机控制了自己的正常生活。

无论是在大街上、地铁内、餐馆中...人们似乎总是无时不刻地拿着手机，成为了一个个“低头族”。即使是与朋友一起谈话、吃饭的过程中，也总要抓着手机动不动地“刷一刷”——这其实就是手机成瘾的症状！

我们应该如何远离手机游戏？以下几个建议希望能够给你提供帮助！

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首先，一定要充分意识到手机瘾对人际交往的危害性

手机成瘾对人际交往的各个方面都会带来危害，我们对此一定要有高度的认识，不能被一个小小的手机搅得方寸大乱，甚至最终被控制了我们的整个生活：控制了人际交往、控制了人与人之间的交流，甚至控制了我们的身体健康。

长期深陷于手机的世界当中，会有损正常与他人进行交流交往的能力。而手机不仅会影响人的视力，许多年轻人一玩起手机来就经常没日没夜，导致内分泌失调、免疫力下降。

其次，我们需要增加一些实质性的人际交往

比如说，我们可以通过多交一些朋友，与他人进行广泛的情感交流。

只有在这样的情况下，才能够把真正地做到把手机“甩掉”。多与真正的好朋友面对面地谈话，这之间的交流感情远胜过通过手机和网络所带来效果。一句温暖的话语绝对比冷冰冰的文字要好许多。

最后，我们要提高自己的社会化程度

也就是说我们应该要树立自己的人生远大目标，不能被小小的手机和临时的快乐所取代。要明白我们才是手机的主人，不能让手机反过来控制了我们。

我们要意识到在这个社会中还有很多需要我们的地方，去帮助更多的人以全面地展现自己的社会价值。

具体来说，我们应该要学会调控自己的意志力，希望以下这一些小诀窍可以帮助到各位：

1、我们可以借用一个橡皮筋，当忍不住想要拿出手机的时候可以用橡皮筋弹一下自己，感受到疼痛刺激后自然而然就会放弃玩手机的念头。

2、故意选择几天将手机放在家中，通过脱离手机后的放松状态，缓解人对玩手机的渴望状态。

3、训练自己增加新的兴趣爱好，比如：打篮球、爬山、跑步这一类的体育锻炼。各种各样新的兴趣爱好可以让人们放下手机，远离手机瘾。

汪卫东：世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长、世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会常务副会长。欢迎各位关注我的头条号，获取更多关于心理、精神、睡眠的视频和知识！

迷途游戏说

谢邀！

回答这个问题之前我先说一下我自己的游戏人生吧！我正式接触手机游戏是在2015年，接触的第一款手游就是《穿越火线枪战王者》，那个时候因为年龄小，脑子反应灵活，所以那个时候玩游戏玩的特别6，经常在游戏中灭队啊，迷之操作啊什么的，也经常在游戏中听到和看到有人说“你是个挂吧！”玩了差不多有一年多的时间，偶然的机会成为视频作者，做了差不多两年的时间，又因为某种原因停掉了。知道20生日过后，我突然发现总是玩游戏是不行的，这让我觉得在能够看得见的未来里看不到我自己的未来，于是，我在18年10月份选择去学英语，把以前的优势捡起来，好好学，好好工作，因为我想要更好的生活。

好了说完了我自己的故事，再来说说这个问题吧！在这个即将步入5G时代的阶段，手机行业的发展也是飞速的，同时也衍生出了各种各样的手机游戏，各种各样的短视频软件，这也让我们很多人被手机“绑架”。如果真的说让我们彻底远离手机游戏是不可能的，毕竟现在是一个大数据信息时代，也是5G时代。这里给大家几个方法,仅个人观点，所以，仅供参考。

1.转移注意力.在生活中去发现自己感兴趣的事情，并且着手去做。

2.更换自己身边所谓的“朋友”，将一些交到的没有意义的朋友，没有正能量的朋友替换掉，选择一个有能量的团队，改变自己。

3.制定计划表。将自己每天的碎片时间管理起来，去做一些自己喜欢的，有意义的事情。

其实想要远离手机游戏并不难，主要还是要看你自己的决心够不过强，对自己够不够狠，在这个时代，我们应该做的事要不断地增加自己的知识和认知，扩宽自己的眼界，型网络上学习对自己更有用的东西，而不是被网络“绑架”。希望那些还处于迷茫期的小伙伴们都能够成为自己最初想成为的那个人，而不是自己讨厌的人。

以上仅仅是个人观点，希望对你有所帮助！

再次谢邀！！！

说实话游戏确实不好戒，尤其对男生来说，突然不玩了应该感到很“空虚”，突然不知道做什么了，这时候不妨出去走一走，看看外面的世界，每天无聊时出去走走，比如大街上，公园里，放松一下心情，也可以去找一些事情做，充实我们的生活，随便什么事情都可以只要让我们不要显得没事干，过一段时间我们可能对游戏就没有那么大的热情了，“也没有那么上心”了。

不知道你们有没有这种感觉，当我们去做不管什么事情的时候，真的会感到充实，真的会有别样的感觉。

不玩游戏的保证书怎么写

不玩游戏的保证书

通过老师和家长的批评教育，耐心引导下，我深刻的认识到游戏对我现在学习和生活的影响，差点让我成了一个玩物丧志的少年，我现在处在人生的大好阶段，我是八九点钟的太阳，是祖国的花朵，是父母的希望，而我却把时间和精力都浪费在游戏上，我对此深感懊悔，我认识到，游戏即伤身体，又伤眼睛，还荒废了学业，人生苦短，我以后一定远离游戏，让他从我的生活中消失，重新做一个爱好学习和好少年。

希望家长和老师重新给我一个机会，我已经深刻的认识到了我贪恋游戏，荒废学业的坏处，从今天开始，我在学校期间一定认真听课，努力学习，回家后认真写作业，写完后对当天的学习内容查缺补漏，复习第二天的学习内容，全部弄完后出去运动，做一个健康向上的好少年。

远离网络游戏的标语

梦幻？沉沦？回到现实世界......

杀戮，无情，血腥。你已不懂温馨......

做不尽的任务，你何时才能回头？

只是一个梦境，但你已沉醉......

请，望一望你的身边，关怀的眼睛

期待你的归来，但，我们无法左右你

请......

大雁归......

嘎嘎嘎 我是捣乱的

远离网诱是什么意思

"远离网诱"是指远离网络诱惑的意思。在当今智能手机和互联网普及的时代，人们往往会被各种网上诱惑所吸引，花费过多的时间和精力在虚拟世界中。这种行为可能对个人的生活、学习、工作和社交造成负面影响。

远离网诱的含义包括但不限于以下几个方面：

1. 控制上网时间：合理规划上网时间，避免沉迷于社交媒体、在线游戏或其他虚拟娱乐。设定适当时间段专注于学习、工作或与家人朋友实时互动。

2. 提高自控能力：自我约束，养成自制力和集中注意力的习惯，避免频繁使用手机、平板电脑等设备。可以通过设定应用使用时间限制、使用家长控制功能等方式帮助自己保持良好的上网行为。

3. 设置目标和优先级：明确自己的目标和重要任务，将更多的时间和精力投入到实际生活和工作中，有意识地减少不必要的网络消耗。

4. 培养兴趣爱好：发展健康的兴趣爱好，如读书、户外运动、音乐、绘画等，这些活动能够帮助人们远离网络，并且提升个人素质和生活质量。

总而言之，远离网诱意味着通过自律和积极的生活方式，在现实生活中更好地利用时间和资源，减少对网络的过度依赖和滥用。

为了生活，只好远离喜爱的游戏，十分怀念儿时玩FC的感觉，回不去了。有没有同感的

年纪大了，真的回不去了。就算给你同样的设备，同样的游戏也玩不出同样的感觉了。年龄不同，责任不同，心态也不同。

但是这个回忆永远是最宝贵的。越长大，越怀念小时候。那时候很穷，但是很快乐。那时候最傻的事情就是盼着早点长大，这样就不用再写作业了[我想静静]。真正长大了，才发现什么叫身在福中不知福！

那时候因为玩游戏，把电视都玩坏了！超级玛丽，魂斗罗，闪电快打，三国志等等，给一台游戏机能不吃饭从早玩到晚…当时家里给买的不是小霸王和FC，买的是学习机，带键盘的那种。买回来之后却完完全全成了游戏机，不过也不是没有一点用，让我学会了五笔打字[我想静静]。因为接触拼音打字少，到现在用的还是五笔，虽然可能还没有拼音快。[笑哭]

谢谢邀请

作为80后的我是很有发言权的，都说80后是悲惨的，我感觉80后是最幸福的，差不多从我记事开始家里就有电视机了，那时候的电视机还是那种转杆的呢！每天一睁开眼就要看电视转杆，后来就有游戏机，那时候的我们偷偷的玩游戏，看到父母不在家可美了[捂脸]，每天都玩的。。超级玛丽、魂斗罗、冒险岛、坦克大战。这都是我们值得怀念的。

为了生活，或多或少都会放弃一些事情，游戏，爱情，友谊等等，成功的人是孤独的，失败的人也是孤独的，珍惜现在拥有的，也就够了，不必在乎曾经的快乐，更不必迷茫未来的无可奈何。

当然有，不过不是这个游戏。以前天堂二和魔兽世界都玩过，魔兽世界应该是最后一个网游了。玩了好几年，毕业以后还玩了一年。但是玩得好的几个同学大家都上班工作了，一起玩的时间少了，自己一个人玩也无聊，正好自己找到工作，上班赚钱，结婚娶妻生子。现在是个工作繁忙后到家做饭洗碗晒衣服玩手机的奶爸了。游戏呢，回去不了，没有那个时间，而且比游戏的快乐更重要的是撑起这个小家，教育好孩子，至于自己喜欢什么，希望去干什么，甚至要不要和朋友聚会吃饭喝酒，都不重要了。

首先感谢邀请我回答。

还真是越长大，越可怕，越来越会想起儿时那自由，天真，想玩就玩想睡就睡的美好时光。

小时候最重要的记忆就是玩耍，小朋友之间的过家家，兄弟之间一起玩的游戏，最好玩的就是那会最有名的任天堂做出来的，一个键盘，手柄，还有各种卡，在电视上面玩的，魂斗罗，顶蘑菇，雪人，好多种游戏，它陪伴了整个童年，不知道玩坏了几个手柄，虽然现在见不到了，可是想起来还是让人兴奋。现在电脑上也可以玩，但是没有那时的感觉和兴奋了。

真是年龄越大越会想起从前，致消逝的时光。