如何自学开嗓

对于专业歌手以及想保护嗓子的任何人来说，开嗓是重中之重。你可以把开嗓当成扩展音域和声线的神奇调音妙法。

1、保持良好的姿势。为使气流状态最好，发出最佳的嗓音，就需要有良好的姿势。不论是站立还是坐着都适用。想象在你的头顶有一根线，穿过背部，提着你向上。如果你站立着，双脚平放在地面，与肩同宽。双腿保持平衡。抬头，打开双肩。身体的每个部分都应该在同一条线上。如果你坐着，参照站立时的姿势。但注意背部不要靠着椅背，要坐在座位的边缘。

2、深呼吸。大多数人深呼吸的时候有个坏习惯，就是只用到肺部的顶端。深呼吸时不要用到横隔膜，也不要用尽全部的力气。如果在呼吸的时候局促紧张，声带的肌肉就会发生鸣响。正常的呼吸就好，但要有意识地将肩膀放低，胸部放松。自始至终的核心就是集中精力将呼吸减弱，保持放松的状态。如果有需要，可以把手放在腹部，感受“那里”就是需要上下移动的部位，而不是你的胸部和肩部。当你想控制气流的呼出时，可以试着发出“s”的音（嘶嘶声）

3、放松下颌。任何的紧张的情绪都不能达到最佳的声音效果。你的下颌就是产生声音的乐器，所以也要多加注意。用手掌心按摩脸颊。用手掌在颧骨下方向下推压肌肉，并且做顺时针的旋转揉捏动作。这样的话，不用刻意地放松，下颌就会打开。多按摩几次。

4、饮用热饮。毫不夸张地说，冰水会封住声带。而且最好也要避免含咖啡因和尼古丁的食品。这些东西都会收缩喉咙，影响塑造最佳的嗓音。温茶水或常温水是最好的选择。你肯定想让声带保持润滑，而不是僵硬或者焦干的状态！如果选择喝茶的话，注意不要饮用滚烫的茶。

5、练习音阶。你不能够一开始就跑8000米，所以也不要期望声带能够升降3个八度音阶。慢慢地做音阶练习开嗓，使嗓音能够扩展出最高值和最低值。这步很容易做，哪怕是单独进行的时候。如果你能够进行恰当的呼吸，并严格要求自己，就更容易实现高音域的突破。当然要耐心点，循序渐进。如果一开始就发太高或太低的音，超出了负荷，就容易损伤声带。

6、在唇颤音和舌颤音上下功夫。除了音阶法以外，另一种常用的开嗓方法就是发颤音。这样可以放松嘴唇和舌头，着重呼吸，消除紧张感。就唇颤音而言，只要稍稍地闭嘴唇就可以轻易地发出咂舌声。用不同的辅音试试，比如“h”和“b”。慢慢地变化幅度进行练习。但是不必持续发一些让人不舒服或者难发的音。

唱歌时如何完全打开嗓子，头腔共鸣怎么练

唱歌一定要真假音转换，无论高音还是低音都能用假音使达到更高或更低从而扩展你的音域，但是用假声有时会显得气不足，声音小，想要声音大的话就在练习的时候站立着双手抬桌子，或者是重的东西，说得难听点就是像大便时那股劲儿，保证你练段时间，不用抬重物也能用假声轻柔的飚到高音，当然，假音的声音大了，真假音转换就不显得明显了。另外，唱歌是你要感觉你的额头那里有共鸣，因为那里是一个很好的共鸣箱，但是要做到这点，就真的要受训了。低音在唱的时候要轻柔，如果你想大声地唱出来，当然会显得生硬。唱歌需要腹腔，因为这里也是一个共鸣箱啊，但是对腹部肌肉倒是没什么要求。

另外，每天做一些发生练习，就像电视里经常演的那样，唱do mi so me do，然后升一个调，继续唱do mi so mi do，就像咱们小学里的音乐可经常有的练习一样，然后慢慢唱到你无法再高了之后，停留在那个最高音，反复唱这个音，但是声音要由小到大，气息也是由慢慢的到后来全部吐出。做这个练习时，不能硬喊，能做到哪儿就做到哪儿，不着急，慢慢来，以后会看到成果的。