大学室友晚上亢奋是什么体验

现在很多大学生都是晚上兴奋，白天没精神，我有个室友每晚过了11点左右回来就唱歌，说实话，歌声不难听，可是你唱的不是时候呀！

然后就看各种游戏视频，放外音，真的让人很烦躁，你说你放你可以带上耳机呀！自己不睡觉也不让人好好睡，虽然自己也会看会手机，可是主要是为了催眠，可是没办法，这种人你真是都懒得搭理，太不把别人的生活当回事了。

我一直感觉舍友能相聚也是种缘分，可是最后发现有些人不值得。

想当年，我有个大学室友，我们姑且叫他赵铁柱，铁柱有个癖好——睡前唱歌。

嗯，然后我们其他几个人就得听着，也不能总说，要是碰上我们也亢奋那也说不定能一起嗨一嗨，然而，他是日常亢奋...

就很无奈，好不容易不唱了，还得把外放打开到他能听得舒服的音量，听到12点半，听到他自己困了，然后睡觉。

但是你们知道吧，他听着最适合的声音，到我们那更难受，隐隐约约，我还稍微有点强迫症，老是想听清楚谁唱的，歌词是啥！

然后就越来越清醒...

还有一个室友，三号床，因为身材有些胖，我们姑且叫他三胖，三胖和铁柱不一样，不需要音乐助眠，只是纯粹的夜猫子。

然后三胖发现了他夜间最喜欢的事——听鬼故事，张震的...也是拉上我们...

于是在午夜，我们寝室要么一点声音也没有，（真被吓得），要么鬼哭狼嚎（吓别人）....

如今已经毕业，真挺想他们的，又或许只是比起想在，更怀念当初那种单纯的混日子的感觉吧...

怎样用气息唱歌

歌唱气息，从某种意义上讲，也是一种“气功”。

气功师戴福生认为：气功外气是解开生命之谜的一把钥匙。“善歌者，必先调其气”，气声结合，用反向逆式呼吸为发声原动力，并据此原理进行系统的意念与方法训练。

气功训练是根据身体的生理机能（生理）与精神原理（心理）结合一起的训练方法，借助意识神经与呼吸器官的关系，加强意志能力，去控制调解全身筋肉均衡及气息力度。

提法虽然不一样，但方法和声音形象都有许多共同之处。自然的呼吸方法，练到相当到家之后，唱出有“穿透力”的高音毫不费力，有如气功师能用掌击断石板一样。

对于歌唱呼吸的方法，不管从哪个角度去论述，只要是用适当的呼吸唱出美妙的歌声，表达了恰当的歌意，就是好的呼吸方法。关于歌唱的呼吸，我还需谈一句：最科学的方法，就是好的方法。最好的方法，是最容易掌握的方法。

下面，教大家几种有效的气息练习方法：

1、叹一口气，用叹气的声音方式唱歌。

2、吸一口气，用嘴巴慢慢放气，用这种方式唱歌。不可把气一次过放完，要慢慢放气。

3、唱高音时，注意把眉毛抬高，拉不起也不可把头抬高。冥想声音从头顶发出。

4、唱低音时，廷起胸，低不起不可把头低下来。冥想声音从胸腔发出。

5、嘴巴放轻松，用腹部的力气唱歌，唱越轻越好。

6、嘴巴尽量唱圆音，不可用喉咙硬硬唱。可以摸摸喉咙是不是变硬。

7、嘴巴唱歌时尽量开大，换气时用嘴巴吸气，不要用鼻子吸气。

亲爱的朋友，你觉得要想唱好歌最重要的是什么，是音准是旋律还是音高还是找到合适的歌曲，其实啊你说的都没错，但前提啊必须是会用气。

气在中国哲学中占据了很重要的位置，古人云，气者人之根本也，人之声气之俊也，气冲则神旺，那么，唱歌的声音和呼吸的气息有什么关系呢，下面我们来探讨这个问题。

我们的声带是长在呼吸道里面，而呼吸气会让声带振动，发出声音，我们就是通过控制声带来决定声音的音高和音色，我们呼吸气的力度决定了声音的力度，稳定性和包容性，所以控制声音其实就是控制气息，俗话说人活一口气，而唱歌更离不开气息，气息是唱歌的根本。

讲气息就得先说说呼吸，我们每时每刻都在呼吸，你觉得呼吸可以控制吗，它是有意识的还是无意识的呢，说话我们可以控制，拍手我们可以控制，心跳你可以控制吗？所以说话拍手是有意识的，而心跳是无意识的，呼吸既是有意识的也是无意识的，如晚上睡觉你是意识不到自己呼吸的，但是当需要你屏住呼吸的时候，你也可以立刻不出气，虽然时间不是很长，但我们也可以控制它，如果我们只是用平常这种呼吸气的状态来唱歌的话，唱出来的歌识非常直白不好听的，这就是你在看好多明星在唱歌的时候为什么到了高音的时候有的会双手举起，有的会蹲下来有的会用尽全身力气等等各种姿态，其实他们都是在通过各种方式运用气息。

下面我们讲气息， 气息吸进肺里的，肺就像一个很大的气箱，吸气时它扩大，呼气时它缩小，而扩大和缩小的动作是用外力来运动的，现在大家都将双手放在腰两侧的排骨上，深呼吸一次，你是不是感觉到腰两侧的排骨打开了，并且向外扩张，前胸后背都张开了，这一部分就是帮助肺运动的肌肉群。那么怎么才能让这些气存的久一些呢，这就需要另一块肌肉叫横膈膜，它在胸腔和腹腔中间，它是将上面的心肺和下面的所有器官隔开的一片肌肉，下面你将你的双手放在排骨最下面接近腰的部分，像刚才一样吸气，排骨打开向下压，瞬间将腰部空间装满气，这就是我们为唱歌建立的气箱。当你松掉后，横膈膜往回收，将气从肺部排出，唱歌必须学会控制气息，控制气就是学会控制横膈膜。

那么怎么才能把气吸得深呢，最好的办法就是鼻子和口腔全部同时吸气像闻花香一样深吸下去，装进气箱，控制气箱最关键一步是怎么将气箱里的气均匀的发出来，好多人唱歌的颤音没力量而且发抖，说明气息控制的不好横膈膜没力量。有一个能控制好气息随时随地练习的方法：深吸一口气，舌尖抵住牙齿，从牙缝慢慢地均匀地吐气，发出“咝”的声音，时间越长越好，慢慢练习当时间可以坚持50秒的时候，说明你已经能非常好的控制气息了。

说到这里到了本文需关键的时候了，教给大家怎样练气息，站起来，手放在丹田上，丹田就在肚脐下三寸地方，气沉丹田，用嗓子喊出“哈”这个字，感觉你的嘴就长在丹田这儿，哈字是从丹田发出来的，每天练习，开始从一分钟慢慢到五分钟十分钟，练的时候丹田回收横膈膜往下压，练完之后感觉到腰酸胀说明方法是对的，如果腰不酸胀只是嗓子疼说明练的方法不对。有需要课程的可以发私信关注我。天天坚持慢慢就会有效果，当你的气息练的非常好的时候，你唱歌的声音就会有立体感有穿透力了。

用气息唱歌，你学会了吗，欢迎又友友们互动，有建议和问题可以关注我发私信共同交流，也可以文末留言，祝你歌词愉快。

本人声乐研究者，很荣幸回答你的问题！

1.吸气。气息是我们声乐中非常重要的一个技巧，如果要学会用气息唱歌，首先得学会吸气，如果没有吸入足够的气息，又怎么会用呢，吸气要记住口丶鼻同时吸，位置是吸到腰腹部，注意事项是全身保持放松。

2.呼气。呼气实际上就是我们的气息功底，好的气息要均匀，悠长，，如果要气息唱歌，那么就要学习练气息的方法，今天我推荐一种最简单和有效的（数数字练习气息法）：

深吸一口气，然后放松数数字1.2.3.4.。。。。数得越来越多越好，因为气息看不见摸不着，数字上承载着气息，因此数的数字越长，说明气息控制的越好，每天坚持练习（我给个参考数值，一秒数一个，能数到30说明基本到位了！）

首先，要知道什么是气息，什么是用气息来唱歌。对于很大一部分人来讲，尤其是不是特别会唱歌的人，他们唱歌的时候是完全在用嗓子唱歌，你会听出来他的声音比较干。

那么，什么是用气息唱歌呢？大家可以听一下歌星的演唱，他们的声音一般听起来会特别饱满，有力量。这个并不单单是话筒以及音响设备音效的关系，最重要的是他是用气息来发声的。做到这点最基本的一点就是用气息去包装你的声音。

大家尝试着深深吸一口气，这个时候你会觉得小腹鼓起，两肋微微扩张，如果两肋有些酸痛的话是因为两边肌肉没打开，呼出气再多尝试几次，直到不痛为止。

这个时候，当家尝试着嗓子放松，只是嘴巴动，然后用气息顶着去发生或者说话，是不是觉得自己的声音变的浑厚了，同时又觉得嗓子一点都不累？这个就是简单的用气息去包装你的声音。

掌握了上述的方法之后，唱歌时也是同样的原理。大家试着去唱一首歌，唱每一句的时候都是用这个方法，一首歌唱下来，是不是觉得嗓子不累，声音变得厚实了？

掌握了气息的使用后，下面要说的就是共鸣腔的问题。因为唱歌说白了就是练气，掌握声音的发声方法和未知。共鸣腔不同，发出来的声音粗细也不同。大家在唱中低音的时候多用胸腔，也就是把发声位置移到胸部，气息使用时下沉一些。

那么，相应的到了高音部分，大家试着去运用头腔。也就是到了高音的时候气息用力往上顶，发声位置靠上，这样音调就会变得很高，声音自然而然就上去了。

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本人是一名音乐生，气息是在歌唱当中不可缺少的，缺少了气息，就无法科学歌唱我们来总结一下练气息的方法吧！