蛋白能做什么

蛋白能很多美食，比如：

一，天使蛋糕，天使蛋糕就是用蛋白打发烘焙而成的雪白蛋糕。

二，顺德双皮奶。这道顺德传统美食是用蛋白和牛奶做成。

三，云朵蛋糕。这网红蛋糕是用蛋白和玉米淀粉做成。

1.食材：蛋白、面粉、白砂糖、香草精、黄油;

2.先将蛋清打散，用黄油将其软化;

3.加入适量的白砂糖，用打蛋器打到看不见糖颗粒为止;

4.加入面粉均匀搅拌，均匀搅拌，放入烤盘中;

5.先将烤箱预热，再将烤盘放进去等待即可。

宅在家里的这些天，那些网红食品你做了几样？成功了吗

宅家里这些天网红美食，我做了手工凉皮非常成功，好吃，筋道

食材准备了:中筋面粉，少量盐，清水 ，黄瓜，香菜，醋，生抽，芝麻油，熟芝麻。

1.首先把面粉倒入容器，加入少量水和一小勺盐用筷子搅成絮状，再用手揉成硬一点的面团，揉至表面光滑后，醒30分钟。

2.倒入与面团同等体积的清水，不停的搓洗面团，揉到面水浑浊，换一盆水，洗好的面水存在一个大盆中，5-6遍即可。

3.最后面团已洗成发黄的面筋，放入水中不会变浑浊即可。

4.洗面的水放在大盆中静置3、4个小时，面粉沉淀水澄清后，将上面的清水倒掉，把沉淀在盆底的面粉搅勻。

5.过筛到凉拌量杯中，筛出水里的面疙瘩，准备两个平底的不锈钢盘子，刷一层熟油，倒入适量面浆，晃动滩满盘底即可。

6.锅中水烧开后放入平底盘，盖上盖子大火煮3分钟，面皮鼓起大泡，取出盘子放在凉水上。

7.拔凉后将面皮从盘中揭下来，蒸好的面皮呈半透明状，将面皮放在案板，卷起来切成2cm左右的宽条。

8.将凉皮放入大碗中，加入黄瓜、香菜、 面筋、香醋、芝麻油、盐、蒜末搅拌均匀，撒入熟熟芝麻装盘即可。

昨天做的，不用烤箱也能做出拉丝的面包，自己做的，真材实料，吃起来放心 ，放了葡萄干，第一次尝试，家里面没有高筋面粉，就地取材用的普通面粉做的，感觉不得不错[捂脸][捂脸][捂脸]

今天我第一次做油条，可以说很成功吧，就样子丑点，200克面粉，4克酵母，一匙白糖，一匙食用油，一个鸡蛋，一合纯牛奶，搅拌后醒至两倍，起锅油炸。还做了饺子，包子，，，就喜欢自已动手做，很有成就感！[捂脸]

我做了蒸面包，很成功[微笑]小遗憾就是最后该刷蛋黄液我刷的全蛋液，颜值差了一点点[可爱]

1.材料：面粉200克（由于没高筋面粉，用的普通面粉），鸡蛋2个，酵母粉2克，白糖20克，菜籽油20克

2.操作步骤：鸡蛋 糖，酵母一起放入面粉，搅拌均匀，然后放入菜籽油，再搅拌均匀，开始柔面团，一定要揉至上劲，放容器密封，这样的气候我喜欢温水发面，就50-60分钟就可以发好 （把装面团的容器放40-60度的温水上发酵）常温下发酵时间会久些，第一次发酵好取出排气，把面团分成4个同等大小的面髻，放圆形容器 ，再用温水发酵30分钟，发酵至2倍大，面团上刷蛋黄液，蛋黄液，蛋黄液[灵光一闪] 开火蒸30分钟，关火焖5分钟，期待奇迹发生哦[呲牙]

上图[耶]

凉皮，油条，油饼，蜂蜜小蛋糕，云朵面包～都是一次性成功哦！宅在家的日子，厨艺提升了不止一个档次！分享一下我的心得:一张吃货的嘴，一颗热爱生活的心，一份淡定的性情，一双发现美食的眼，一双勤劳的手，就能创造出连自己都惊艳的美食！

云朵汽车续航多少

答案:1. 云朵汽车的续航一般都比较长。
2. 它的续航时间一般在400至800公里之间，这要基于车型和电池容量等因素来计算。
3. 另外，云朵汽车还有一些智能节能技术，比如能够适时关闭不必要的电器，也能够通过提醒和驾驶行为优化来帮助节省能源，这样也可以延长其续航时间。

续航里程600公里，非常给力。

五菱云朵纯，搭载一台最大功率100千瓦的电机，配备磷酸铁锂电池，续航暂未有官方信息流出，有媒体推测约为400km（CLTC工况），值得一提的是，五菱与大疆达成合作，因此云朵的高配版本很有可能会搭载大疆的纯视觉方案高阶智能驾驶辅助系统

云朵汽车的续航取决于不同的车型和电池的容量大小。
1. 根据目前市场上云朵汽车的推广情况以及相关报道，普通车型的续航在350到500公里之间，而高端车型的续航则可以达到600公里以上。
2. 当然，汽车的行驶续航时间除了电池容量以外，还受到一些其他外部因素的影响，如驾驶习惯、路面状况、气候等等。
因此，在实际使用中，云朵汽车的具体续航情况还需根据具体情况来考虑。

续航800km

这款车采用碳纤维打造的Advanced车架，具有优越的刚性和良好的吸震舒适性，整车重约11.3kg。该车走线方式为内走线，干净美观，并且可以阻挡泥沙进入车体。

云朵汽车的续航时间取决于车型和电池容量等因素。
1. 根据目前云朵汽车官网公布的信息，旗下主打的纯电动汽车型号——云朵EC11、EC30和EC5，续航里程分别为410公里、310公里和410公里。
2. 此外还有一些小型轻量化的新能源汽车，比如云朵e1在城市中的实际续航里程约为200公里左右。
需要注意的是，电动汽车的续航里程很大程度上取决于驾驶方式、路况、温度等多种因素，具体续航情况还需具体分析。

自媒体拍的小视频来看，翁佳娜、沈巍这类身边人突然走红，是不是人们回归自然审美观

这是人生观价值观的丧失，说明国人太空虚，无从事事，国家有关部门必须整治直播，整治炒作，整治奇葩文化的创作传播，还网络文化风清气正，构建和谐高雅文明有内涵的向上的流媒体文化，主正人生观价值观。让社会理性健康积极向上发展

而不是炒作颜值、低俗直播、美化奇葩、宣扬堕落、妄谈高雅、侮辱国学、凡称大师

现如今的媒体，反差是当今社会最大的亮点，从网红开始，为什么网红会招来人的热捧，因为她和众人不同。

翁佳娜的容貌不仅符合大多数中国人的审美观也符合东方人的审美观点。2018年年底，广东汕头市谷饶镇东明村举办大型纪念活动，通过抖音展示出她的音容笑貌，通过抖音不断转发，让她的知名度一跃成名。

她的容颜美就美在完全来自于自然，没有人为造作，脸型符合亚州人审美观点，她的穿戴是大红云朵绣花旗袍，在这潮汕大型庆典活动中显露出来，没有卖弄，完全就是少女情窦初开的样子，加上镜头对着她的乖巧，腼腆，优雅，端庄，大气和羞怯，无所适从的样子让人们眼前一亮，大呼，美，很美，太美了。

这位热播的沈先生，网络都称他为大师，是因为他外表是流浪汉，而言谈举止却是博学智者，蓬头垢面的他和他的谈吐形成了很大的反差。在流浪者里，他的外貌与他的言论的确是有点搭不到边际，给人感觉有强烈的震撼，但他确实是出类拔萃的，我也佩服他的学识及文化底蕴。

他说他坚持垃圾分类，这是好事，垃圾就应该分类，但这么一个追求垃圾分类的人，衣着外表实在有损自身形象，他说不是我读书多了，而是有的人读书少了，这句话我认为很有道理，近十年我大多沉湎于网络，很少看书了，他还说义乌的地名为什么叫义乌，是乌鸦衔土掩埋逝者，他说的典故确实如此。

这位沈先生确实有才华，有知识，现在可以说是网络传播的力量真是力度无边，短短的几天让很多人认识了他，传播了他，拍摄的人之多，认识他的人之多可想而知，网络传播已经超出了广播电视。

对待这样的人，人们应该关心他，帮助他而不是打扰他，比如领他去净身洗澡，为他买几件干净的衣服，领他去医院检查一下，而不是把他当成另类来宣传他，传播他，这一类人群毕竟是少数。最好是能有缘遇到欣赏他的女人把他领回家，让他改头换面重新做人。

最近网红的云朵蛋糕怎么做

食材清单

鸡蛋 3个 、 柠檬（或香草精） 1个（1瓶） 、 白糖 适量 、 玉米淀粉 15g 、 每日坚果 1袋

烹饪步骤

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三个鸡蛋，去掉蛋黄，只保留蛋清，打入无水无油的干净容器中。

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滴入一两滴柠檬汁或香草精。

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再加入适量白糖。依据个人口味而定，因为蛋糕不太大，我就只加了一茶匙。

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用电动打蛋器，开高速档充分搅打，直到蛋清变成奶油状

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加入玉米淀粉，用刮刀翻拌均匀。（我没有刮刀，拿扁平的饭瓢代替的）

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烤盘上铺张油纸，将容器内的东西直接倒在油纸上。随意的一团，不用刻意造型。

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将坚果撒在上面。（我没有袋装的每日坚果，用水果麦片代替的）

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烤箱预热。180℃上下火烤15分钟。（我的烤箱小，根据烤箱门上关于烤蛋糕的指示，开的210℃）

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感觉烤盘最好还是放底下一层，放中间的话，蛋糕表面火太大，会导致坚果烤糊

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撕开它，就像撕开了一朵云。白白软软，口感超好