开声是声乐演唱的一个重要环节，它可以帮助演唱者打开喉咙，放松声带，增强气息的支撑，提高声音的质量和灵活性，很多人不知道如何正确地开声，或者觉得开声很难，甚至有些人因为害怕伤害声带而不敢开声，有没有一种既简单又安全的开声方法呢？答案是肯定的，那就是用“哼鸣”来开声。

“哼鸣”是一种用鼻腔共鸣发出的哼唱，它可以有效地刺激和锻炼声带、软腭、咽腔等发声器官，同时也可以调整呼吸和共鸣，为唱歌打下良好的基础。“哼鸣”有很多种不同的方式和效果，下面我将为你介绍几种常见的“哼鸣”练习，以及它们的特点和注意事项。

半哼鸣

半哼鸣是一种比较柔和和轻松的哼鸣，它只需要用到鼻腔的共鸣，不需要太大的气息压力，半哼鸣可以有效地打开喉咙，放松声带，增强气息的支撑，同时也可以调整口腔的形状和位置，为唱歌做好准备，半哼鸣的练习方法是：

1、姿势：身体自然站立或坐直，双脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧，放松肩膀和颈部。

2、呼吸：用鼻子深深地吸气，感觉到腹部向外膨胀，然后慢慢地用嘴巴呼气，同时保持腹部的收缩。

3、发声：嘴巴微微张开，舌尖轻轻抵住下齿龈，发出“嗯”的声音，这个声音应该是从鼻腔中出来的，而不是从口腔中出来的。

4、共鸣：保持嘴巴和鼻腔的打开状态，同时感觉到头部有一种轻微的震动感，这个震动感就是鼻腔共鸣的效果。

5、音高：半哼鸣的音高可以根据自己的喜好和能力来选择，可以从低到高或者从高到低慢慢地移动。

全哼鸣

全哼鸣是一种比较强烈和有力的哼鸣，它需要用到鼻腔和头腔的共鸣，需要较大的气息压力，全哼鸣可以有效地加强声带的张力，增强气息的控制力，同时也可以扩展共鸣腔的空间，为唱歌增添色彩和魅力，全哼鸣的练习方法是：

1、姿势：身体自然站立或坐直，双脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧，放松肩膀和颈部。

2、呼吸：用鼻子深深地吸气，感觉到腹部向外膨胀，然后慢慢地用嘴巴呼气，同时保持腹部的收缩。

3、发声：嘴巴微微张开，舌尖轻轻抵住下齿龈，发出“嗯——”的声音，这个声音应该是从鼻腔和头腔中出来的，而不是从口腔中出来的。

4、共鸣：保持嘴巴和鼻腔的打开状态，同时感觉到头部有一种强烈的震动感，这个震动感就是鼻腔和头腔共鸣的效果。

5、音高：全哼鸣的音高可以根据自己的喜好和能力来选择，可以从低到高或者从高到低慢慢地移动。

闭口哼鸣

闭口哼鸣是一种比较特殊和有趣的哼鸣，它只需要用到口腔的共鸣，不需要太大的气息压力，闭口哼鸣可以有效地锻炼口腔的灵活性，增强咬字的清晰度，同时也可以调整口腔的形状和位置，为唱歌提供更多的可能性，闭口哼鸣的练习方法是：

1、姿势：身体自然站立或坐直，双脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧，放松肩膀和颈部。

2、呼吸：用鼻子深深地吸气，感觉到腹部向外膨胀，然后慢慢地用嘴巴呼气，同时保持腹部的收缩。

3、发声：嘴巴微微张开，舌尖轻轻抵住下齿龈，发出“嗯”的声音，这个声音应该是从口腔中出来的，而不是从鼻腔中出来的。

4、共鸣：保持嘴巴的打开状态，同时感觉到口腔有一种收缩的感觉，这个收缩感就是口腔共鸣的效果。

5、音高：闭口哼鸣的音高可以根据自己的喜好和能力来选择，可以从低到高或者从高到低慢慢地移动。

就是几种常见的“哼鸣”练习，它们各有特点和效果，你可以根据自己的需要和兴趣来选择适合自己的练习，无论你选择哪种练习，都要注意以下几点：

1、练习时要保持呼吸的顺畅和自然，不要憋气或者强行用力。

2、练习时要保持发声的清晰和稳定，不要颤抖或者变形。

3、练习时要保持口腔和鼻腔的打开状态，不要关闭或者堵塞。

4、练习时要保持头部的放松和稳定，不要晃动或者紧绷。

5、练习时要保持身体的正直和平衡，不要倾斜或者扭曲。

“哼鸣”是一种既简单又安全的开声方法，它可以帮助你快速有效地打开喉咙，放松声带，增强气息的支撑，提高声音的质量和灵活性，只要你坚持练习，就一定能够感受到“哼鸣”给你带来的好处和乐趣。