稻城亚丁是真的很美，但因为海拔太高了，不知道会不会高反，所以很多人望而却步。但是高反并不能阻挡我欣赏美景的脚步，所以我还是去了。

仙乃日神山

沿着318往西藏走的路上，我拐去了稻城亚丁，因为时间比较晚了就在稻城县城住下了，稻城县城的海拔高度有些高是3750米，结果我一直胸闷气短喘不上气，躺着难受只能坐着；头有些疼，半夜眼睛都睁不开了，但大脑却很精神，怎么也睡不着，折腾了一宿一点也没睡。我知道我这是高反了。但前几天在色达那边也是这个高度也没什么事啊，可能是这几天一直休息不好的原因？想着还要去爬山，并且景区里的海拔高度更高，所以一早赶紧就赶去了景区大门口那里，这里海拔2900高反的反应没有了，就在附近找了一家客栈吃过午饭就去睡觉了。睡了两个小时后起来在附近转悠了一下，去了景区门口去了解景区的玩法。

稻城亚丁景区大门

稻城亚丁景区门票146一张，有效期是两天，景观车票120一张，有效期只有一天，第2天你要是还要进景区的话，景观车的票半价。景观车票必须得买，因为从景区入口到景点有40多公里的山路，197道弯汽车要走近一个小时。

景区里的游玩有两条线路，短线和长线，没有高反和体力好的人可以随便玩，但有高反体力也不行的可以参考一下我的行程。

浏览图

我在景区门口那里住了一晚，第二天睡了个懒觉（呵呵，这个你可以不用参考），吃完中午饭才进的景区，准备今天适应一下走短线。景观车到扎灌崩，去冲古寺附近转悠后去卓玛拉措。这一趟下来也就三四个小时，可以看到仙乃日神山和珍珠海。

冲谷寺

珍珠海

亚丁村

第三天一早就进了景区去走长线，景观车早上七点半开始运营，晚上七点收车，所以今天不要睡懒觉了，早点去，因为到了景区入口要排队的。下了车直接就奔冲古寺的电瓶车站买票，坐电瓶车去洛绒牛场，电瓶车要走20分钟。电瓶车往返票80一位，单程50。到了洛绒牛场先去马帮那边买马票，因为骑马也是要排号的。在等马的时候转洛绒牛场或者等回来的时候再转。

神山

仙乃日

洛绒牛场

到了洛绒牛场这里海拔已经是4180米。一直在犹豫还往不往上走了，到牛奶海可是4700米啊。可是又一想来都来了，以后可能都不会来了，不上可惜了啊。但自己走上去可能不太行，要走几公里上升400多米，真的是不行啊。所以我选择了骑马，一路上看到太多累到不行的人，半路问还有马可以骑吗？

骑马一个人300块钱，85公斤以上超重是不可以骑的，售票的地方有称体重的。骑马只是单程。我买完票等了一个小时才骑上马，骑马走了40多分钟，下马时已经12点了。

下了马到牛奶海还要走一公里多，这里已经是海拔4600了，走两步腿就酸软得迈不开步子，气喘得就象运动会上跑了五千米一样，可是已经都到这里了怎么也得走上去。这里有背人的，一些人手里拿块小木板，一直在问要背吗？我问了一下，背上去要1000块钱，呵呵，差不多走1米1块钱呢，哇哦，太贵了。于是我咬牙吸着氧气就自己走了，走两步就念叨一下省1块钱走两步念叨一下的，觉得还挺合适，虽然一公里多我走了一个多小时，但我省了1000块钱呢，哈哈，赚到了耶。不信你也去试试。

上牛奶海的路

先走到了牛奶海，然后再去的五色海，坐在山坡上看景色比在水边要好看。这里的海拔已经是4600多了，走两步就要喘口气，走两步就要歇一歇，所以五色海转完后已经下午4点多了。往回走得比较慢，因为风景很好，上去的时候赶时间没有好好看看，下山了就得慢慢转了。等我到电瓶车站时已经六点多了，电瓶车六点半收车，坐车依然排队，因为人不少。我在回来的路上也看到有人才往上走，可能他们回来时会另外有车，只是会加收费用吧。

五色海

牛奶海

我虽然一早就进去了，但出景区时已经8点多了，于是在景区门口又住了一晚。

如果你时间比较紧，可以第一天走长线，第二天也早点去走短线，下午就可以离开了。

稻城亚丁景区入口处的海拔高度是2900多米，坐着景观车进去一路爬升1000米到冲古寺，这里的海拔是3900米，如果你有高反，到这里已经开始有反应了，没有高反反应的来到这里以后也不要又跑又跳的，这里毕竟空气稀薄，我就看一个大姐一会跑去这里一会跑去那里的拍照，一会就吐了。坐电瓶车到洛绒牛场那里4100多米，牛奶海4600米，五色海4700米。来这里之前最好是提前服一些抗高反的药物，每天喝一些葡萄糖水，先适应两天再上山。

门票可以在网上买，不用去售票处换票，直接刷身份证就可以入园。第二天再进时记得要去售票处买景观车票，或者去入口处补票，我是在入口处补票进去的，因为售票处排队的人太多，补票处没人。

有高反反应的人一定记得带两罐氧气，要想更保险也可以租小型制氧机或氧气袋背着。我真看到有人高反瘫在地上一步也走不了，被人背下去上了救护车。

短线的路还是比较好走的，基本上都是台阶，有栈道，不需要带登山杖。但长线建议带上登山杖，可以借助登山杖节省些体力。

在景观车站、电瓶车站和租马的地方附近都有景区服务点，有卖吃的喝的，只是比外面的贵一些。

说两个住宿的建议，一是不建议住在稻城县，因为稻城县的海拔高度有些高，一般刚进藏的人身体可能会出现不适应。如果要住的话，可以选择一些有供氧的宾馆。稻城县离景区还有一个多小时车程。二是不建议住在景区内的亚丁村，亚丁村是要坐景观车进去的，风景虽然不错，但海拔高度也在4000左右呢，到景点也有一定的距离，也要搭景观车过去。建议住在景区门口或者香格里拉小镇上，海拔高度不到3000米，吃东西的地方多也方便。不过没什么高反反应的身体好的人可以忽略我的建议。

景区服务中心的地下有一个大的停车场，收费是两个小时5块钱，每增加一小时是增加1.5元，每日最高封顶是30元，自驾的可以开车过去。

我这一圈游下来，门票146，观光车票120+60，电瓶车票80，骑马300，停车费20，住宿费327元，一共消费1053元。

很多人说这里是蓝色星球上最后一寸净土，当我在西藏转了一圈以后我发现有的地方的景色不比这里差还不收费，真的是没有对比就没有伤害啊。

我是一个人把日子过在了周游世界路上的周姐，如果你也喜欢旅行，欢迎关注我，再见。