本文由“生活问答”的回答汇编而成。一个大厅”

　　通过心理回答

　　来自一个心理学蘑菇的问题：

　　 (点击文末“了解更多”查看原问题详情)

　　我老公的撒谎生活一团糟，现在很抑郁。我该怎么帮他？

　　老公爱撒谎，生意失败，亏了很多钱。最近他很焦虑很痛苦，说感觉不真实，感觉自己在自己编织的谎言世界里煎熬。但如果你想帮他，就让他说清楚，你得到的还是谎言。找一个顾问来消除他开始时的疑虑。

　　「心理本质回应者@李丹

　　一个CAPA中美优异成绩/西雅图儿童/心理学硕士

　　我能理解你作为妻子对丈夫“撒谎”行为的担心和焦虑。

　　因为不太了解他的个人情况，所以没办法判断是什么原因造成了他的行为模式。我无法界定他的行为是否应该被定义为“爱撒谎”。爱说谎的定义可能是基于他的主观体验。

　　你提到了一个关键词：他说感觉不真实，他在自己编织的谎言世界里煎熬，所以我会很好奇：

　　 “不真实”对他来说是什么意思，就是他的评价能力有问题？比如他觉得自己真的以为10分钟就能感受到一个地方，但实际情况是30分钟，说明他的评价能力有些问题？

　　或者说，他活在自己想象的世界里，他认为自己有能力解决一切问题；但是，现实生活和想象的不一样，他没有办法欺骗自己，因为很多想象的东西是无法成立的。或者，是另有原因？

　　还有，他是不清楚(因为可能他自己也不知道)，无法说清楚(无法用语言表达自己的情绪)，还是故意不清楚(隐瞒了什么，他在隐瞒什么，是什么让他无法面对以至于不得不隐瞒？)

　　编织一个谎言的世界对他来说意味着什么？

　　很多问题需要咨询师和他讨论后才能解答。所以，如果你有当地的咨询师，建议找一个面对面的咨询师帮助他，因为面对面可以增强他的真实感和与他人的真实感。

　　当然，他不一定选择面对面，也可以从他可以入手的方式(视频或者语音等)求助。).

　　可能采取了一种“倒退”的心理防御机制。他的妻子需要给他更多的理解和支持。心理本质响应者@麦花

　　广东广播电视台辅导员/心理学家

　　你老公是不是因为生意失败欠了很多钱，后来才出现这种情况？

　　那我就能感受到你老公面对失败的无奈和恐慌了。他好像又回去了，一个孩子的心理状态。

　　我举个例子：一个孩子不小心打碎了他妈妈最喜欢的花瓶。他的第一反应是捂住眼睛不敢看。然后他心里说，不是我弄坏的，不是我弄坏的。

　　他害怕承担后果，觉得妈妈会很难过，然后责怪他。他不敢面对母亲悲伤愤怒的表情。

　　所以小孩逃跑或者骗大人，不是自己弄坏的，说是小猫弄坏的，等等。

　　我老公不希望自己的生意负债成这样，其实他也负债了，只是他不想面对：

　　因为他面对的可能不仅仅是生意上的亏空，他作为家里顶梁柱和重要角色的感觉可能也没有了，这样你们就要一起还钱，他的自尊心可能会受到打击，会在其中感受到很多羞耻。

　　作为另一半，你需要给他的是更多的理解和支持，让他敞开心扉，毫无压力地告诉你他内心的恐惧和脆弱。如果你真的给他支持和接纳，也许他的状态就会慢慢过去。

　　一位心理本质回应者@朱强关爱永远在。

　　他发现最大的问题是“说谎”，也因为这个，他陷入了自己的网络，陷入了抑郁！

　　你老公虚荣，爱撒谎，性格谄媚。他正在忍受自己编织的谎言世界。让他说清楚，他得到的还是谎言！

　　为什么有些人只是不停地撒谎？

　　说谎是害怕面对真正弱小的自己！

　　事实上，我们每个人都或多或少撒过谎“成年人每周至少说20次谎……”，但谎言总有一天会被揭穿。一旦曝光，你的生活将发生不可挽回的改变。

　　大部分习惯性说谎的人都是因为小时候没有得到父母的爱造成的，而且说谎的时候没有人纠正自己，父母也没有起到很好的榜样作用！

　　所以当他成年后，他会用其他的理由来获取他小时候所缺乏的爱，获取小恩小惠，用其他的理由来掩盖自己有缺陷的事实，拒绝承担责任。

　　也可能有以下心态：

　　过度以自我为中心、自恋、控制欲强、虚荣心重、强迫性说谎者的人逞强：高或低，都会自卑，自卑..............

　　这意味着他们不会像我们一样感到同情，也不会愿意真正让你知道他的真实想法。他甚至不想知道你的真实想法！

　　我们可以通过咨询来引导他的阻抗，让他真正的与现实接轨，活出真相。积极介入。

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