水肿的原因很多，但是水肿之后一定要有足够的预警，因为可能是身体疾病的急症。很多人会问水肿和浮肿有什么区别？水肿的症状以及消除水肿等相关问题有哪些？下面给大家简单解释一下。

　　水肿的原因很多，可能是体质，肾病、心脏病、肝硬化等疾病也可能引起水肿。在众多肿胀疾病中，除孕妇外，体质性水肿最为常见，女性多见。

　　水肿水肿，每个人早上都会有水肿，只是严重程度不同；年轻族群起床后刷牙、活动手脚、上厕所，都是元气满满，没有浮肿。

　　它是水肿的前兆，但水肿退得快，水肿退得慢，一切水肿都是由水肿逐渐演变而来的。如果你吃得太多，喝得太多，你的手指会感到肿胀和难以握住。

　　最明显的就是晚上喝啤酒、饮料、高盐、高脂、重口味后，睡前会感到手脚浮肿，甚至腹胀、胸闷。早晚减肥三四公斤是有可能的。其实这种现象属于正常的健康状态，根本不需要任何治疗。千万不要为了消肿而滥用利尿剂，这样会加重病情，甚至给肾脏造成额外负担。

　　水肿的症状首先出现在皮肤上，会失去弹性，压下去后恢复缓慢，外观肿胀，皮肤湿冷，温度下降。你会增加体重。体重会增加，血压会升高，全身会感到虚弱无力，四肢会感到不灵活。如果水肿继续加重，会有更严重的身体反应。比如上述水肿一般症状会更严重并伴有感染、心力衰竭、呼吸衰竭、痉挛、意识障碍等。

　　其他疾病和肾脏疾病引起的水肿和浮肿，尿中伴有泡沫，主要是由于尿中排出大量蛋白质，血液中的蛋白质过低。有些人由于肾功能严重衰竭，无法完全排出水分和盐分，导致水肿。当尿液像肥皂泡一样彼此相连，而且不容易融化时，就要做进一步的检查，确认是否是肾脏疾病。心脏病患者常出现水肿，尤其是心力衰竭患者。当他们走路和爬楼梯时，他们会喘气，呼吸困难。他们必须停下来休息，然后才能继续行走和攀爬。他们也有胸闷，心悸，疲劳和虚弱，通常有下肢水肿。

　　消除水肿的方法适当的运动有助于身体自身的新陈代谢和循环。早上起床后可以在床上或地板上做简单的拉伸和瑜伽运动。重点用腹部深呼吸，直到微微出汗，这样可以促进肠胃蠕动，排除体内毒素。

　　在被专业医生诊断为体质性水肿，而非其他组织器官异常后，尝试用食疗消除水肿也无妨。含有钾和多酚的红豆皂甙能利尿，改善脚气，消除水肿；喝薏米水有清热、利尿、消水肿的作用，但不适合脾虚、消化不良、便秘的人，喝后便秘更严重。食物摄入还是以平衡、适量为原则。而不是大量进食来消除水肿，反而会造成失衡，危害健康。