大家应该都听说过很多生活常识，那么你了解流产吗？今天，边肖将和大家一起来看看。流产后吃什么好，流产后多久能恢复？边肖，让我们一起学习吧。

　　流产后吃什么样的人工流产或药物流产？引产后需要卧床休息1-2周。饮食以清淡为主，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜，注意保暖和放松。忌生冷刺激性食物，不要碰冷水，不要劳累熬夜。流产由于失血过多，身体的抵抗力会下降，宫颈未闭。要注意会阴的清洁，避免细菌向上感染，引起子宫内膜炎症和盆腔炎。建议多吃鸡蛋、瘦肉、排骨汤、鸡汤、豆制品等优质蛋白质食物。促进身体恢复。可以喝红糖，阿胶，补气养血。水果需要趁热吃，避免凉性水果，如西瓜、梨等。

　　产后多久能恢复？一般来说，临床上人工流产一个月后基本可以恢复正常。一般来说，临床上建议流产。建议禁止性生活和洗澡。经过一个月的复习，建议休息一个月。一个月后基本可以恢复正常。

　　生完孩子要注意什么？1.生完孩子后，至少要好好休息半个月，避免过度劳累，增加身体负担。

　　 2.流产后，多吃热的、易消化的、有营养的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。

　　 3.流产后饮食要多样丰富。除了吃营养丰富的主食，还应该多吃水果。

　　 4.流产后一个月内不能同房，要做好清洁护理工作。

　　 5.现在是冬天。生完孩子要注意保暖。一个月内不能碰冷水，不能干重体力活。

　　 6.流产后，阴道出血通常会持续一到两周。如果半个月后出血还在继续，就要注意了。建议去医院检查伤口是否已经感染。

　　产后多久可以出门？现代女性比较独立，基本上都有自己的事业，工作和生活都要兼顾。所以，即使流产可能还有很多事情要做，流产也不是小事，如果不好好保重身体，可能会留下永久的伤害。所以，女性流产后最好卧床一周再出门，至少3到5天。