不要以为泡脚只是冬天的事情，泡脚对身体有好处，对很多疾病的治疗也有好处。脚是人的第二心脏，可见泡脚有多重要！你知道泡脚有什么好处吗？你知道谁不能泡脚吗？边肖会告诉你答案。

　　泡脚的好处促进脚底血液循环。泡脚有利于血液循环，带走体内的废物，同时，还能补充营养。泡脚可以通过神经反射治疗疾病。每次泡脚最好半小时。

　　它可以缓解头痛。我们把脚浸在大约40摄氏度的热水中。大约15-20分钟后，头痛就会减轻。这是因为双脚血管扩张，血液从头流向脚，可以相对减少脑部充血，最终缓解头痛。

　　用热水泡脚治疗各种疾病，不仅可以治疗脾胃病、风湿、失眠等疾病，还可以治疗截瘫、脑损伤、腰椎间盘突出、中风、肾病、糖尿病等严重疾病。

　　刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论上讲，脚上有人体各器官和经络的反射区和穴位。很多人都做过足疗。按摩师一按我们的脚，就会感到疼痛和酸痛，这基本说明我们相应的反射区出了问题。所以，当我们做完足部按摩后，会感到很放松。同时，人的脚上有六条主要经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终点和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起点，都在脚上。所以用热水泡脚也是刺激这六大经络。

　　饭前饭后禁忌泡脚。泡脚时，切忌过饱、饥饿或进食，因为足底按摩会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部供血。

　　特殊人群长时间泡脚，导致晕厥。身体健康的人可以泡脚泡温泉，但特殊人群要注意。比如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，不要用太烫的水泡脚，也不要长时间泡温泉。因为用热水或温泉泡脚会导致人体血管扩张，全身血液从重要器官流向体表，必将导致心、脑等重要器官缺血缺氧。对于有心脏病和低血压的人来说，会增加发病风险。

　　脚气和足外伤患者脚气患者在病情严重到起泡时，不宜用热水泡脚，因为容易造成伤口感染。脚部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烧伤的人不容易泡脚。

　　不要给老人泡脚太久。泡脚时间过长，会引起出汗、心慌等症状。所以老人每天睡前泡脚20分钟比较好。

　　婴儿没有必要泡脚。孩子是“纯阳”，容易发烧，爱上火。如果用热水泡脚出汗，就会发热。尤其是婴幼儿，对温度的感受和成人是不一样的。大人觉得水温有点热，对孩子来说已经很热了。但是她们又不能很好的表达自己，所以很容易灼伤娇嫩的皮肤。从这个角度来说，不建议用热水泡脚。每天用温水好好洗脚就行了。洗完之后可以轻轻捏捏脚，放松筋骨。